Vue d'ensemble
Une gêne dans le haut de la cuisse, telle que douleur, sensation de brûlure ou douleur, peut être une expérience courante. Bien que, dans la plupart des cas, il n’ya pas de quoi s’inquiéter, il existe des cas où la douleur dans le haut de la cuisse peut être le symptôme d’une affection sous-jacente plus grave.
Symptômes de douleur dans la cuisse
La douleur à la cuisse peut aller d’une douleur légère à une sensation de tir vif. Il peut également être accompagné d'autres symptômes, notamment:
- démangeaisons
- picotement
- difficulté à marcher
- engourdissement
- sensation de brulure
Lorsque la douleur survient soudainement, qu’il n’y ait aucune cause apparente ou qu’elle ne réagisse pas aux traitements à domicile, tels que la glace, la chaleur et le repos, vous devez consulter un médecin.
Causes de douleur dans la cuisse
De nombreuses conditions peuvent contribuer à la douleur de la partie supérieure de la cuisse. Ils comprennent:
Meralgia paresthetica
Causée par une pression sur le nerf cutané fémoral latéral, la meralgie paresthésique peut provoquer des fourmillements, un engourdissement et une sensation de brûlure à la partie externe de la cuisse. Il survient généralement d'un côté du corps et est provoqué par une compression du nerf.
Les causes courantes de la meralgie paresthésique comprennent:
- vêtements serrés
- être en surpoids ou obèse
- grossesse
- tissu cicatriciel provenant d'une blessure ou d'une chirurgie passée
- lésion nerveuse liée au diabète
- porter un portefeuille ou un téléphone portable dans les poches avant et latérales du pantalon
- hypothyroïdie
- empoisonnement au plomb
Le traitement consiste à identifier la cause sous-jacente, puis à prendre des mesures telles que le port de vêtements plus amples ou la perte de poids afin de réduire la pression. Des exercices qui réduisent la tension musculaire et améliorent la flexibilité et la force peuvent également aider à soulager la douleur. Les médicaments sur ordonnance et la chirurgie peuvent être recommandés dans certains cas.
Thrombose veineuse profonde ou caillot sanguin
Bien que de nombreux caillots sanguins ne soient pas nocifs, quand on se forme dans l'une de vos principales veines, il s'agit d'une affection grave appelée thrombose veineuse profonde (TVP). Bien que les caillots veineux profonds apparaissent plus fréquemment dans le bas des jambes, ils peuvent également se former dans l'une ou les deux cuisses. Parfois, il n'y a pas de symptômes, mais d'autres fois, ils peuvent inclure:
- gonflement
- douleur
- tendresse
- une sensation de chaleur
- une décoloration pâle ou bleuâtre
À la suite de la TVP, certaines personnes développent une affection constituant un danger de mort, appelée embolie pulmonaire, dans laquelle un caillot sanguin se rend aux poumons. Les symptômes incluent:
- essoufflement soudain
- douleur ou malaise à la poitrine qui s'aggrave lorsque vous prenez une profonde respiration ou quand vous toussez
- étourdissements ou vertiges
- Impulsion rapide
- tousser du sang
Les facteurs de risque de TVP incluent:
- avoir une blessure qui endommage vos veines
- être en surpoids, ce qui met plus de pression sur les veines des jambes et du bassin
- avoir des antécédents familiaux de TVP
- ayant un cathéter placé dans une veine
- prendre des pilules contraceptives ou suivre un traitement hormonal
- fumer (surtout usage intensif)
- rester assis pendant longtemps en voiture ou en avion, surtout si vous avez déjà au moins un autre facteur de risque
- grossesse
- chirurgie
Le traitement de la TVP va des changements de mode de vie, tels que la perte de poids, aux anticoagulants sur ordonnance, à l'utilisation de bas de compression et à la chirurgie dans certains cas.
Neuropathie diabétique
Une complication du diabète, la neuropathie diabétique survient à la suite d'un taux de sucre élevé dans le sang non contrôlé. Il commence généralement par les mains ou les pieds, mais il peut également se propager à d’autres parties du corps, y compris les cuisses. Les symptômes incluent:
- sensibilité au toucher
- perte du sens du toucher
- difficulté de coordination en marchant
- engourdissement ou douleur aux extrémités
- faiblesse musculaire ou perte de poids
- nausée et indigestion
- diarrhée ou constipation
- vertige en se tenant debout
- transpiration excessive
- sécheresse vaginale chez les femmes et dysfonction érectile chez les hommes
Bien que la neuropathie diabétique ne puisse être guérie, le traitement de la douleur et d’autres symptômes peut impliquer des modifications du mode de vie, des mesures visant à maintenir une glycémie saine ainsi que des médicaments contre la douleur.
Syndrome de douleur trochantérienne
Le syndrome de la douleur trochantérienne peut causer des douleurs à l’extérieur de la partie supérieure de vos cuisses. Elle est généralement causée par des blessures, des pressions ou des mouvements répétitifs. Elle est courante chez les coureurs et chez les femmes.
Les symptômes peuvent inclure:
- aggravation de la douleur en position couchée sur le côté affecté
- douleur qui s'aggrave avec le temps
- douleur après les activités en charge, comme marcher ou courir
- faiblesse musculaire hanche
Le traitement peut inclure des modifications du mode de vie, telles que la perte de poids, le traitement à la glace, la thérapie physique, les médicaments anti-inflammatoires et les injections de stéroïdes.
Syndrome de bande IT
Le syndrome de la bande iliotibiale (ITBS) est également fréquent chez les coureurs lorsque la bande iliotibiale, qui descend le long de la cuisse de la hanche à la peau, devient tendue et enflammée.
Les symptômes comprennent la douleur et l'enflure, qui se fait généralement sentir aux genoux, mais parfois aussi à la cuisse. Le traitement comprend la limitation de l'activité physique, la thérapie physique et des médicaments pour réduire la douleur et l'inflammation. Dans certains cas extrêmes, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Souches musculaires
Bien que des tensions musculaires puissent survenir à n’importe quelle partie du corps, elles sont courantes au niveau des ischio-jambiers et peuvent causer des douleurs à la cuisse. Les symptômes peuvent inclure:
- apparition soudaine de douleur
- douleur
- amplitude de mouvement limitée
- ecchymose ou décoloration
- gonflement
- une? Nouée? sentiment
- spasmes musculaires
- rigidité
- la faiblesse
En règle générale, les souches peuvent être traitées avec de la glace, de la chaleur et des médicaments anti-inflammatoires, mais des souches ou des déchirures plus graves peuvent nécessiter un traitement par un médecin.Vous devriez consulter un médecin si la douleur ne s'atténue pas après plusieurs jours ou si la région est engourdie, se pose sans cause claire ou vous empêche de bouger la jambe.
Tension flexor de la hanche
La surutilisation des muscles fléchisseurs de la hanche peut entraîner des douleurs et des spasmes musculaires aux cuisses. Les autres symptômes de la flexion de la hanche peuvent inclure:
- douleur qui semble venir soudainement
- augmentation de la douleur lorsque vous soulevez la cuisse vers la poitrine
- douleur lors de l'étirement des muscles de la hanche
- spasmes musculaires à la hanche ou à la cuisse
- tendresse au toucher sur le devant de votre hanche
- enflure ou ecchymose à la hanche ou à la cuisse
La plupart des souches de fléchisseurs de la hanche peuvent être traitées à la maison avec de la glace, des analgésiques en vente libre, de la chaleur, du repos et des exercices. Dans certains cas graves, une thérapie physique et une chirurgie peuvent être recommandées.
Facteurs de risque de douleur à la cuisse
Bien qu'il existe différentes causes de douleur à la cuisse, chacune ayant ses propres facteurs de risque, les plus courantes sont:
- exercices répétitifs, tels que la course à pied
- être en surpoids ou obèse
- Diabète
- grossesse
Diagnostic
Le diagnostic de la plupart des affections qui contribuent à la douleur à la cuisse nécessitera un examen physique par un médecin qui évaluera les facteurs de risque et les symptômes. Dans le cas de la meralgie paresthésique, le médecin peut prescrire une étude électromyogramme / conduction nerveuse (EMG / NCS) ou une imagerie par résonance magnétique (IRM) afin de déterminer si les nerfs ont été endommagés.
Traitement
Dans la plupart des cas, la douleur à la cuisse peut être traitée avec des remèdes maison tels que:
- la glace
- chaleur
- médicaments en vente libre tels que l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil)
- gestion du poids
- activité modératrice
- des exercices d'étirement et de renforcement du bassin, de la hanche et du tronc
Cependant, si ces mesures ne procurent pas de soulagement après plusieurs jours ou si des symptômes plus graves accompagnent la douleur, vous devriez demander un traitement médical. Dans certains cas, une thérapie physique, des médicaments sur ordonnance et une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires.
Complications
La complication la plus grave de la douleur à la cuisse est généralement liée à la TVP, qui peut être fatale si elle n’est pas traitée. Si vous ressentez l’un des symptômes suivants, vous devriez consulter un médecin:
- essoufflement
- anxiété
- peau moite ou bleuâtre
- douleur à la poitrine pouvant se prolonger dans le bras, la mâchoire, le cou et les épaules
- évanouissement
- rythme cardiaque irrégulier
- étourdissements
- Respiration rapide
- battement de coeur rapide
- agitation
- crachant du sang
- pouls faible
La prévention
Déterminer la cause sous-jacente de la douleur à la cuisse est essentiel pour l'empêcher de progresser. Alors que dans le cas de la TVP, la prévention peut inclure des médicaments sur ordonnance et l'utilisation de bas de compression, dans de nombreuses autres, les techniques préventives comprennent les changements de mode de vie et les remèdes à la maison, notamment:
- maintenir un poids santé
- effectuer des exercices d'étirement
- faire de l'activité physique modérée
Perspective
Dans la plupart des cas, la douleur dans la partie supérieure de la cuisse n'est pas préoccupante. Il peut généralement être traité à la maison avec des stratégies simples telles que la glace, la chaleur, la modération de l'activité physique et les médicaments en vente libre. Toutefois, si ceux-ci ne fonctionnent pas après plusieurs jours ou si des symptômes plus graves accompagnent la douleur à la cuisse, il est important de consulter un médecin dès que possible.
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