Vue d'ensemble
Le côté gauche du corps abrite un certain nombre d'organes vitaux. Le cœur, la rate, l'estomac, le pancréas et le gros intestin sont situés sous et autour du sternum gauche. Et cela s'ajoute au poumon gauche, au sein gauche et au rein gauche, qui sont en réalité plus hauts dans le corps que le droit. Lorsque vous ressentez une douleur sous le sein gauche, il peut avoir différentes causes - simples ou graves.
Causes: cœur et poitrine
1. crise cardiaque
Parce que le cœur est situé à gauche et au centre de la poitrine - et parce que la maladie cardiaque est la principale cause de décès en Amérique - une crise cardiaque est souvent la première chose à laquelle les gens pensent quand ils ressentent des douleurs près du sternum gauche.
Symptômes
Une compression, une oppression ou une pression dans la poitrine sont des symptômes courants, mais ils ne surviennent pas toujours. Selon l'Institut national du cœur, des poumons et du sang, un tiers des personnes en crise cardiaque n'auront aucune douleur. Quand il y a douleur, cela peut durer quelques minutes ou aller et venir. En savoir plus sur les signes avant-coureurs d'une crise cardiaque.
Les autres symptômes incluent:
- essoufflement
- nausées et vomissements (généralement plus fréquents chez les femmes)
- fatigue
- gêne au bras, à l'épaule et à la mâchoire
Traitement
Votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale. L'angioplastie implique l'utilisation d'un ballon pour déboucher une artère coronaire bloquée. Un stent sera probablement placé pour garder l'artère ouverte. Un pontage coronarien consiste à prélever un vaisseau sanguin sain sur une autre partie du corps et à le greffer. une artère bloquée. Voici ce que vous devez savoir sur le pontage coronarien et les traitements alternatifs.
La prévention
Une alimentation saine (riche en fruits, légumes, viandes maigres, céréales complètes, acides gras oméga-3 et produits laitiers faibles en gras) peut aider à prévenir l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle et à favoriser un poids santé. Pensez à ajouter des aliments qui peuvent aider à réduire votre tension artérielle.
Une activité physique modérée à vigoureuse peut avoir des effets similaires. L'American Heart Association recommande de viser 30 minutes par jour, 5 jours par semaine. Cela peut aider à prévenir les maladies cardiaques.
Les inhibiteurs de l'ECA peuvent réduire la pression artérielle et réduire la charge de travail du cœur, tandis que les statines peuvent réduire l'accumulation de cholestérol et de plaque sur les parois des artères. Ces accumulations peuvent bloquer les artères et provoquer une crise cardiaque.
2. Péricardite
Il s’agit d’une inflammation du péricarde, la fine membrane à deux couches qui entoure l’extérieur du cœur. La douleur survient lorsque la membrane irritée se frotte contre le cœur. Cela peut être causé par un certain nombre de facteurs - certains évitables, d'autres non. Ils peuvent inclure une maladie auto-immune (maladie dans laquelle le corps combat des cellules saines), telle que le lupus ou la polyarthrite rhumatoïde, une infection, une crise cardiaque et une lésion de la poitrine.
Symptômes
Une douleur aiguë, lancinante dans la poitrine est un symptôme courant. Selon la clinique de Cleveland, la douleur s’intensifie en position couchée, en toussant ou en avalant. La douleur peut irradier le dos, le cou et les épaules.
La fatigue et l'anxiété sont également des symptômes courants de la péricardite.
Traitement
Votre médecin peut vous conseiller des anti-inflammatoires, des antibiotiques (si la cause est bactérienne), des stéroïdes ou des analgésiques. Dans certains cas, votre médecin vous recommandera de drainer tout liquide présent dans le péricarde.
La prévention
Lorsque vous ressentez des symptômes, cherchez rapidement un traitement, reposez-vous et suivez votre plan de traitement avec diligence. Protégez-vous des maladies cardiaques en suivant les conseils ci-dessus. Portez toujours une ceinture de sécurité et un équipement de protection approprié lorsque vous pratiquez des sports de contact.
3. Syndrome de prise précordiale
Plus répandue chez les enfants plus âgés et les jeunes adultes, cette affection survient lorsque les nerfs de la paroi thoracique deviennent pincés ou irrités. Selon l'hôpital pour enfants du Wisconsin, cela peut se produire en raison d'une blessure à la poitrine, d'une poussée de croissance ou même d'une mauvaise posture. Bien que le syndrome de prise précordiale puisse imiter certains des symptômes d’une crise cardiaque, il s’agit d’une affection sans danger qui disparaît d'elle-même. En fait, la plupart des gens l’auront dépassé au milieu de la vingtaine.
Symptômes
- douleur aiguë, lancinante, souvent du côté gauche de la poitrine
- apparition soudaine
- de courte durée (trois secondes à trois minutes)
- douleur qui s'intensifie avec une respiration profonde
Traitement
En cas de douleur, votre médecin vous recommandera probablement des analgésiques en vente libre comme l’acétaminophène (Tylenol).
Soins auto
Des techniques de relaxation (comme imaginer une scène calme et sereine) pour réduire l'anxiété peuvent être utiles. Améliorer la posture (asseoir la tête haute, les épaules en arrière) maintiendra la cavité thoracique ouverte et réduira les pincements. La respiration profonde - même si elle peut augmenter la douleur - peut également aider à résoudre une attaque.
4. Pleurésie
Cette condition survient lorsque la membrane qui entoure les poumons et tapisse l'intérieur de la cavité thoracique devient irritée et enflammée. Les causes courantes incluent une infection virale, telle que la grippe, ou une infection bactérienne, telle qu'une pneumonie bactérienne. Lorsque le poumon gauche est affecté, il en résulte une douleur du côté gauche.
Symptômes
- douleur à la poitrine, surtout lors de la respiration
- respirations superficielles (pour éviter une respiration profonde douloureuse)
Traitement
Votre médecin se concentrera sur le traitement de la cause sous-jacente de la maladie. Après cela, la clinique Mayo recommande des analgésiques en vente libre tels que Tylenol ou l'ibuprofène (Advil, Motrin IB).
Soins auto
Reposez-vous dans une position confortable et appliquez un sac de glace sur la poitrine.
5. Costochondrite
Inflammation du cartilage qui attache les côtes au sternum, la costochondrite touche plus de femmes que d'hommes et survient généralement après l'âge de 40 ans. La clinique Mayo rapporte qu'elle est généralement ressentie du côté gauche du sein. Les causes incluent une blessure à la cage thoracique, des charges lourdes, une infection et de l'arthrite.Les experts notent cependant qu’il n’ya souvent aucune cause identifiable.
Symptômes
- douleur ou pression aiguë et douloureuse
- douleur aggravée par la toux ou les éternuements
Traitement
Votre médecin pourra vous recommander des analgésiques et des anti-inflammatoires ou des stéroïdes en vente libre ou sur ordonnance.
Soins auto
La thérapie par la chaleur et le froid et le repos au lit aideront à soulager la douleur. Évitez de courir, de soulever des poids et de faire du travail manuel, car ils peuvent aggraver le problème.
6. blessures à la poitrine
Tout coup porté à la poitrine, qu’il s’agisse d’une chute, d’un accident de voiture ou de la pratique de sports, peut casser ou se fendre une côte ou provoquer une ecchymose à la poitrine. Lorsque cela se produit du côté gauche du corps, il peut y avoir de graves complications. Par exemple, les bords déchiquetés d'une côte cassée peuvent perforer le foie ou la rate.
Symptômes
- tendresse où la blessure est survenue
- respiration profonde douloureuse
- douleur quand on tourne
Traitement
Votre médecin vous recommandera ou vous prescrira un analgésique.
La prévention
Des exercices de respiration profonde aideront à prévenir la respiration superficielle et le risque de pneumonie. Le port de la ceinture de sécurité et d’équipement sportif de protection aidera à protéger la poitrine.
Causes: problèmes digestifs
1. Gastrite
L'estomac se trouve dans la région supérieure du côté gauche du corps. Lorsque sa muqueuse devient enflammée et irritée - des effets comme des infections, l'utilisation de certains médicaments, des aliments épicés et la consommation chronique d'alcool - des douleurs peuvent apparaître.
Symptômes
- indigestion
- nausée et vomissements
- le ventre gonflé
- douleur dans la partie supérieure gauche du corps
Traitement
Votre médecin peut vous recommander des antiacides en vente libre ou sur ordonnance, ainsi que des médicaments réduisant l'acide. Si ces problèmes ne résolvent pas le problème et que des bactéries sont à l'origine de votre gastrite (de nombreux cas sont liés à la bactérie H. pylori), on vous prescrira des antibiotiques.
La prévention
Évitez l'alcool et les aliments gras épicés ou difficiles à digérer. Mangez de petits repas fréquents. Vous voudrez peut-être essayer d'ajouter certaines herbes à votre régime alimentaire. Demandez à votre médecin si vous pouvez prendre de la myrrhe, de la réglisse ou du girofle en toute sécurité.
2. Pancréatite
Le pancréas est niché derrière le ventre. La pancréatite est une inflammation du pancréas qui survient lorsque les enzymes digestives sont activées de manière inappropriée alors qu’elles sont encore dans le pancréas, ce qui provoque une irritation.
Symptômes
- douleur abdominale supérieure, surtout lorsqu'elle rayonne dans le dos
- nausée et vomissements
- fièvre
- selles grasses
Traitement
Les médicaments antidouleur et anti-nausée peuvent être bénéfiques. Une intervention chirurgicale - par exemple, pour éliminer les calculs biliaires s'ils sont la cause de la pancréatite ou pour débloquer les voies biliaires du pancréas - peut également être suggérée par votre médecin.
La prévention
Parce que fumer, une consommation excessive d'alcool et une alimentation grasse peuvent tous contribuer à la pancréatite, il peut être utile de changer ces habitudes.
3. brûlures d'estomac
Lorsque les acides digestifs commencent à éroder la muqueuse de votre œsophage, vous pouvez créer une sensation de brûlure dans la gorge et le haut du thorax. Certaines personnes ressentent la douleur derrière le sternum gauche et le prennent pour une crise cardiaque.
Symptômes
- douleur aiguë et brûlante
- sensation d'oppression dans la poitrine
- douleur qui survient généralement après avoir mangé ou en position couchée
- goût amer dans la bouche
- sentir une petite quantité du contenu de l'estomac (régurgitation) monter par la gorge
Traitements
Votre médecin peut vous recommander des antiacides, sur ordonnance ou en vente libre. Votre médecin peut également vous conseiller de prendre des médicaments réduisant ou bloquant les acides.
La prévention
Les brûlures d'estomac peuvent être provoquées par des aliments gras ou épicés, de la caféine, de l'alcool, de l'ail et des boissons gazeuses. Vous devrez donc peut-être modifier votre alimentation. Élever la tête du lit (environ 8 à 11 pouces) peut aider à réduire l'exposition de l'œsophage à l'acide gastrique pendant le sommeil. Découvrez ces autres astuces post-repas pour soulager les brûlures d'estomac.
Causes: Autre
1. Blessure à la rate
La rate est un organe situé à gauche de l'estomac et qui agit principalement pour filtrer le sang. Le manuel Merck indique que les lésions de la rate résultent souvent d'accidents de voiture, de blessures sportives, de coups et de chutes.
En outre, une rate hypertrophiée, qui peut résulter de certains virus comme la mononucléose (Mononucléose), peut rendre la rate plus vulnérable aux blessures. Lorsque la rate est blessée ou même déchirée, elle peut faire couler du sang dans la cavité abdominale, l'irritant. Puisque la rate et l'estomac sont assis du côté gauche du corps, la douleur en haut à gauche n'est pas rare.
Symptômes
- tendresse dans la partie supérieure gauche du corps
- vertiges et chute de la pression artérielle en cas de saignement interne
- muscles abdominaux tendus
Traitement
La chirurgie pour réparer ou enlever la rate endommagée est parfois recommandée. Cependant, comme la rate aide le corps à combattre les infections, certains médecins préconisent de ne pas retirer la rate et encouragent au contraire la guérison par elle-même. Des transfusions sanguines peuvent également être nécessaires.
La prévention
Le meilleur moyen de protéger la rate est de porter une ceinture de sécurité et un équipement de protection lors de la pratique de sports de contact.
2. hernie hiatale
Une hernie hiatale est une affection qui survient lorsque la partie supérieure de l'estomac pousse à travers le diaphragme (un muscle qui sépare l'abdomen du thorax) dans la cavité thoracique. Lorsque cela se produit, l'acide digestif peut refluer dans l'œsophage. L'estomac étant situé dans la partie supérieure gauche du corps, il n'est pas rare que la douleur soit ressentie à cet endroit.
Symptômes
- brûlures d'estomac
- douleur qui imite une crise cardiaque
- éructations
- difficulté à avaler
- incapacité à laisser passer les gaz ou les selles
Souvent, cependant, il n'y a pas de symptômes.
Traitement
Des médicaments pour neutraliser, réduire, voire empêcher l'acide de l'estomac ou une intervention chirurgicale pour repositionner l'estomac dans la cavité abdominale peuvent être conseillés.
La prévention
L'obésité et le risque de survenue d'une hernie hiatale. Vous serez invité à arrêter de fumer et à perdre du poids si nécessaire. Ne pas forcer le passage des selles et limiter la quantité d'aliments producteurs d'acide (aliments épicés, tomates, chocolat, alcool et caféine) peuvent également vous aider à réduire vos risques.
Quand voir un docteur
Toute douleur soudaine, anormale ou débilitante - gauche ou autre - nécessite une attention médicale immédiate. Bien que la liste ne soit pas exhaustive, demandez des soins d’urgence si vous avez:
- oppression ou pression dans la poitrine, en particulier si on a diagnostiqué des problèmes cardiaques ou si la douleur est accompagnée de sueurs, de nausées et d'un essoufflement
- difficulté à respirer
- une blessure à la poitrine
- des changements dans vos selles - soit vous ne pouvez pas les passer, soit elles ont l'air sanglantes, huileuses ou ressemblent à du goudron
- douleur qui ne s'améliore pas avec le repos ou commence à rayonner vers d'autres parties du corps
Perspective
Étant donné les organes vitaux situés à cet endroit, la douleur sous le sein gauche n'est pas rare. Dans la plupart des cas, ce n'est pas une crise cardiaque. Mais comme la douleur peut être intense et les symptômes inquiétants, il vaut la peine de les faire évaluer. Dans de nombreux cas, les conditions peuvent s’améliorer avec l’ajustement des médicaments et du mode de vie.
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