Qu'est-ce que l'arthrose de la colonne vertébrale?
L'arthrose est une maladie articulaire dégénérative touchant environ 27 millions d'Américains. Cette maladie est causée par la détérioration du cartilage. C'est le tissu lisse et élastique qui protège les articulations et assure la lubrification nécessaire au fonctionnement normal des articulations.
L'arthrose peut toucher différentes articulations du corps, telles que:
- mains
- les genoux
- les hanches
- colonne vertébrale
L'arthrose de la colonne vertébrale affecte spécifiquement les facettes articulaires, le cartilage entre les os qui composent la colonne vertébrale et les ligaments de la colonne vertébrale.
En vieillissant, le cartilage qui recouvre les facettes peut s'user lentement. Vos disques invertébraux sont principalement constitués d’eau. Ces disques peuvent se déshydrater en vieillissant. Cela peut entraîner un rétrécissement des disques de votre colonne vertébrale et une pression accrue sur les articulations des facettes.
Quels sont les symptômes de l'arthrose de la colonne vertébrale?
L'arthrose de la colonne vertébrale provoque divers symptômes. Le plus commun est le mal de dos. La douleur commence souvent dans le bas du dos. Aux premiers stades de la maladie, il est possible que vous ne ressentiez de douleur que le matin en raison de nombreuses heures d'inactivité. Puisqu'il s'agit d'une maladie évolutive, les symptômes s'aggravent avec le temps. Les autres symptômes de l'arthrose de la colonne vertébrale comprennent:
- tendresse commune
- raideur articulaire
- amplitude de mouvement limitée
- faiblesse ou engourdissement dans les jambes ou les bras, fourmillements dans les jambes
Les maux de dos causés par l'arthrose de la colonne vertébrale sont souvent plus graves lorsque vous êtes assis ou debout. Il s’améliore généralement en position couchée. Certaines personnes souffrant d'arthrose de la colonne vertébrale ne présentent aucun symptôme.
Quelles sont les causes de l'arthrose de la colonne vertébrale?
L’arthrose est causée par une lente détérioration du cartilage autour des articulations du bas du dos. La cause exacte de cette détérioration est inconnue, mais certaines personnes ont un risque plus élevé de contracter la maladie. Cela inclut les personnes ayant subi un traumatisme à la colonne vertébrale.
Vivre une blessure plus jeune peut accélérer la dégradation de votre cartilage. L'obésité peut également jouer un rôle dans l'arthrose de la colonne vertébrale, car un excès de poids crée un stress supplémentaire pour les articulations de votre colonne vertébrale. Les autres facteurs de risque incluent:
- Âge avancé
- être une femme
- antécédents familiaux d'arthrose
- travailler dans un métier impliquant un stress répétitif
- articulations défectueuses ou cartilage à la naissance
Comment diagnostiquer l'arthrose de la colonne vertébrale
Avant de diagnostiquer l'arthrose de la colonne vertébrale, votre médecin pourra vous interroger sur les antécédents familiaux de la maladie et effectuer un examen physique afin de vérifier la sensibilité, l'amplitude des mouvements et l'enflure du dos. Informez votre médecin de tout autre symptôme que vous pourriez avoir, tel qu'un engourdissement ou une faiblesse.
Les tests d'imagerie sont couramment utilisés pour diagnostiquer l'arthrose de la colonne vertébrale. Ces tests peuvent vérifier les lésions osseuses, les éperons osseux et la perte de cartilage des articulations. Votre médecin pourra vous prescrire une radiographie ou une IRM, ce qui donnera une image détaillée de votre colonne vertébrale.
Étant donné que l'arthrose de la colonne vertébrale présente des symptômes similaires à ceux d'autres affections, votre médecin peut également prélever votre sang pour éliminer d'autres maladies.
Certains médecins commandent une analyse de liquide articulaire. Dans cette procédure, votre médecin insère une aiguille dans l'articulation touchée pour prélever un échantillon de liquide. Ce test peut déterminer si les symptômes sont causés par l'arthrose, la goutte ou une infection.
Complications de l'arthrose de la colonne vertébrale
Ne pas ignorer les symptômes potentiels d'arthrose de la colonne vertébrale. C'est une maladie progressive qui peut s'aggraver avec le temps. Bien que certaines personnes présentent des symptômes légers ou une gêne, si elles ne sont pas traitées, l'arthrose peut perturber la vie quotidienne et causer une invalidité de longue durée.
Comment traiter l'arthrose de la colonne vertébrale
Il n’ya pas de remède contre l’arthrose de la colonne vertébrale et la maladie n’est pas réversible. Le traitement vise à soulager la douleur et à améliorer la mobilité de l'articulation touchée. Votre médecin peut discuter avec vous des options de traitement possibles. Des cas bénins d'arthrose de la colonne vertébrale peuvent répondre à des médicaments en vente libre tels que l'acétaminophène (Tylenol). Prenez ce médicament comme indiqué pour éviter les dommages au foie. Vous pouvez également soulager la douleur et l'inflammation avec l'ibuprofène (Advil) et le naproxène sodique (EC-Naprosyn). Les effets secondaires de ces médicaments comprennent des maux d'estomac, des problèmes de saignement et des lésions organiques, il est donc important de prendre les médicaments comme indiqué.
Si les symptômes ne répondent pas aux médicaments en vente libre, votre médecin pourra vous suggérer d'utiliser des antidépresseurs pour traiter la douleur chronique. Une autre option est une injection de corticostéroïde directement dans les articulations touchées. La chirurgie n'est pas un traitement courant pour l'arthrose de la colonne vertébrale, mais dans les cas graves, votre médecin peut recommander une procédure pour remplacer les disques endommagés dans votre colonne vertébrale.
Les autres traitements pour traiter et traiter l'arthrose de la colonne vertébrale incluent:
- exercices doux (tai-chi et yoga, par exemple) pour réduire la douleur et améliorer l'amplitude des mouvements dans le cartilage restant
- thérapie par la chaleur ou le froid
- thérapie professionnelle et physique
Changements de mode de vie pour l'arthrose de la colonne vertébrale
Faire des changements dans le mode de vie sain peut faciliter la vie avec l'arthrose de la colonne vertébrale. Une alimentation saine et un poids santé peuvent améliorer les symptômes et soulager la pression sur la colonne vertébrale. Faire au moins 30 minutes d'exercice modéré trois fois par semaine est également efficace. L'exercice renforce les articulations et améliore l'amplitude des mouvements. Une routine d'exercice régulière présente d'autres avantages, notamment une meilleure humeur, un cœur plus fort et une circulation sanguine accrue. Plus vous êtes actif, plus il sera facile de gérer vos tâches quotidiennes sans douleur. Discutez avec votre médecin des exercices sécuritaires. Les options comprennent la marche, la natation, les activités aérobiques, le yoga, le pilates, le tai-chi et la musculation.
Perspectives pour l'arthrose de la colonne vertébrale
L'arthrose de la colonne vertébrale est une maladie dégénérative, mais avec les traitements et les changements de mode de vie, il est possible de ralentir la progression de la maladie et de mener une vie active relativement peu douloureuse.
Cette maladie est imprévisible.Certaines personnes souffrant d'arthrose deviennent partiellement ou gravement handicapées en raison d'une détérioration de la colonne vertébrale. D'autres ne présentent que des symptômes bénins et la maladie n'interfère pas avec leur vie. Pour un pronostic positif, n'ignorez pas les symptômes et consultez votre médecin si vous avez des douleurs, un engourdissement, une faiblesse ou un gonflement du dos - ou de toute partie de votre corps.
