Qu'est-ce que l'arthrose du coude?
Vous ne ferez peut-être pas des millions avec votre capacité à lancer une balle de baseball, mais cela ne rend pas votre articulation du coude moins vitale pour votre corps. Lorsque vos coudes vous font mal, la douleur peut être très gênante et vous empêcher de faire beaucoup de choses que vous aimez.
Les lanceurs de baseball ne sont pas les seuls à devoir protéger leurs coudes. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur l'arthrose du coude, ses causes et les options de traitement.
Symptômes de l'arthrose du coude
Toute personne souffrant d'arthrose présente une variété de symptômes. Certains symptômes peuvent être plus intenses ou se produire plus fréquemment que d'autres.
Les symptômes suivants sont les plus courants:
- rigidité
- douleur
- difficulté à déplacer l'articulation
- éperons en os
- râpage ou raclage d'os
- verrouillage des articulations
- instabilité articulaire
- gonflement des articulations
Causes de l'arthrose du coude
L'usure de vos articulations endommage et détruit le cartilage protecteur qui recouvre les extrémités des os. Sans cartilage protégeant les os, ils commencent à se frotter les uns contre les autres. Ils peuvent devenir déformés, gonflés et douloureux.
Toute articulation de votre corps peut développer de l'arthrose, notamment:
- les genoux
- orteils
- les doigts
- les hanches
- coudes
Le coude est l'une des articulations moins fréquemment touchées par l'arthrose. En effet, les ligaments du coude sont suffisamment solides pour stabiliser l’articulation et lui permettre de résister aux coups et aux dommages mieux que d’autres articulations du corps.
Qui est à risque pour l'arthrose?
L'arthrose est l'une des principales causes d'invalidité chez les personnes âgées. N'importe qui peut développer la maladie, mais certaines personnes sont plus susceptibles de la développer à cause de leur mode de vie, de leur profession ou de leurs habitudes. Les personnes les plus susceptibles de développer une arthrose du coude comprennent:
- hommes d'âge moyen qui effectuent régulièrement des activités manuelles pénibles, telles que pelleter ou marteler
- personnes ayant des antécédents de blessure ou de fracture au coude
- les personnes plus âgées
- personnes dont les membres de la famille ont l'arthrose
Comment diagnostique-t-on l'arthrose?
Au cours d'un examen physique, votre médecin inspectera vos coudes pour détecter tout signe évident de dommage ou de blessure. Ils vous demanderont d'effectuer des tests d'amplitude de mouvement afin d'évaluer la mobilité et l'instabilité de l'articulation.
Votre médecin peut vous demander par rayons X de rechercher une fracture ou une fissure pouvant être à l'origine de vos symptômes. Une radiographie détectera tous les fragments d'os qui pourraient s'être cassés à la suite d'une arthrose. Ils rechercheront également une perte d'espace articulaire, ce qui indique une perte de cartilage. Des analyses de sang peuvent être demandées pour détecter d'autres causes d'arthrite. Si aucune autre cause n’est trouvée, votre médecin pourra diagnostiquer vos symptômes d’arthrose du coude.
Comment traite-t-on l'arthrose?
Les médecins suggèrent généralement d’abord des traitements non chirurgicaux. Ceux-ci inclus:
- Restriction d'activité: Évitez les activités qui aggravent l'articulation. Reposez-vous entre deux périodes d'exercice ou d'activité.
- Pilules de gestion de la douleur: Certains médicaments en vente libre, notamment l'acétaminophène et l'ibuprofène, peuvent réduire la douleur causée par l'arthrose.
- Médicaments sur ordonnance: si les analgésiques en vente libre ne sont pas efficaces, votre médecin peut vous prescrire des médicaments sur ordonnance. Les injections de stéroïdes peuvent également aider à soulager la douleur.
- Physiothérapie: des exercices légers et une thérapie par la chaleur ou le froid peuvent aider à soulager la douleur. Les attelles peuvent réduire le stress dans l'articulation touchée en la soutenant doucement.
Traitements chirurgicaux
Si les traitements du mode de vie ne donnent pas de bons résultats, votre médecin pourra vous prescrire l'une des nombreuses options chirurgicales possibles pour atténuer les symptômes de l'arthrose du coude. Les options chirurgicales comprennent:
- Synovectomie: un chirurgien enlève les parties endommagées de la synoviale, une fine couche de tissu qui entoure chaque articulation.
- Arthroscopie: un chirurgien utilise un petit instrument pour enlever les fragments osseux, le cartilage endommagé et les éperons osseux de l'articulation.
- Ostéotomie: un chirurgien enlève des sections d'os pour atténuer les symptômes et réduire le contact os-os.
- Arthroplastie: le chirurgien remplace l'articulation endommagée par une articulation artificielle.
Peut-on prévenir l'arthrose?
Vous pouvez essayer de prévenir l'arthrose du coude en protégeant vos coudes et vos articulations. La plupart des personnes atteintes d'arthrose du coude ont des antécédents de lésions, telles qu'une fracture, une blessure au ligament ou une luxation de l'articulation. Plus votre articulation est endommagée, plus vous risquez des problèmes tels que l'arthrose.
Dans certains cas, l'utilisation continue de l'articulation peut provoquer une arthrose du coude. Les professions ou les passe-temps nécessitant une utilisation continue de votre coude peuvent conduire à un diagnostic d'arthrose plus tard dans la vie.
Quelles sont les perspectives pour l'arthrose du coude?
Votre coude est une articulation importante et complexe qui affecte tout votre bras.Les lésions de l'arthrose du coude ne peuvent souvent pas être inversées, mais des modifications au traitement et au mode de vie peuvent aider à prévenir les symptômes douloureux et la progression de la maladie. Plus tôt vous recherchez un diagnostic et un traitement, plus vite vous pourrez trouver un soulagement et créer un plan qui vous aidera à vivre sans douleur.
