Vue d'ensemble
Il y a des nouvelles passionnantes sur le front du cancer de la prostate. Si vous éjaculez fréquemment, votre risque de cancer de la prostate peut être réduit. A quelle fréquence est-ce fréquent? Une étude à la Harvard Medical School rapporte 21 fois par mois. Une étude australienne similaire indique sept fois par semaine.
Mais il y a un inconvénient: une étude suggère qu'il ne s'agit que d'une mesure préventive efficace chez les hommes de 50 ans et plus.
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Que dit la recherche
Les étapes pour réduire le risque de cancer incluent souvent beaucoup de choses que vous ne devriez pas faire. Il peut donc être une bonne nouvelle d'apprendre que quelque chose que beaucoup d'hommes trouvent agréable peut aider à réduire votre risque de cancer de la prostate.
Les chercheurs ne comprennent pas exactement pourquoi l'éjaculation fréquente pourrait offrir une protection contre le cancer de la prostate. Selon une théorie, l'éjaculation débarrasse la prostate des substances cancérigènes, des infections et des matières susceptibles de provoquer une inflammation.
Malgré de solides preuves en faveur d'une éjaculation fréquente, la théorie reste controversée. Et il y a des résultats contradictoires. La plus grande controverse à propos de ces études concerne l'âge de l'éjaculation.
Une étude de 2008 a déterminé que les hommes étaient plus probable développer un cancer de la prostate s’ils étaient très sexuellement actifs dans la vingtaine et la trentaine. L'étude n'a également trouvé aucune preuve concluante que la masturbation présente un risque plus élevé que les rapports sexuels.
L’étude de Harvard n’a pas corroboré les conclusions relatives à l’âge de l’étude de 2008. Il n'a révélé aucune augmentation du risque de cancer de la prostate lié à l'âge de l'éjaculation, bien qu'il ait montré que les avantages augmentent avec le vieillissement de l'homme. L’étude australienne a démontré une réduction du risque de cancer de la prostate en cas d’éjaculation fréquente chez les jeunes adultes.
L’éjaculation ne semble pas non plus protéger contre le cancer avancé ou agressif de la prostate.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre la relation entre le cancer de la prostate et l'éjaculation.
De combien votre risque est-il réduit?
Une étude menée à Harvard pendant 18 ans auprès de près de 30 000 professionnels de la santé a montré que le risque de cancer de la prostate était réduit de 20% chez les hommes éjaculés 21 fois par mois, contre quatre à sept fois par mois.
Une étude australienne similaire a montré que le risque était réduit de 36% lorsque les hommes éjaculaient sept fois par semaine.
Êtes-vous à risque de cancer de la prostate?
Le cancer de la prostate est le deuxième type de cancer le plus répandu chez les hommes. Le cancer de la peau est le cancer le plus répandu. Aux États-Unis, un homme sur sept sera atteint d'un cancer de la prostate à un moment donné de sa vie.
Les facteurs suivants affectent votre risque de cancer de la prostate:
- âge: les hommes de plus de 50 ans sont plus à risque de cancer de la prostate
- race: le cancer de la prostate est plus fréquent chez les hommes afro-américains
- génétique: votre risque est plus grand si un parent proche a des antécédents de cancer de la prostate
- poids: l'obésité peut augmenter le risque de cancer de la prostate plus avancé
- Niveau d'activité: l'inactivité physique augmente le risque chez certains hommes
- régime: un régime riche en graisses animales et laitières et pauvre en fibres, en fruits et en légumes peut augmenter le risque
- taille: les hommes de grande taille risquent davantage de développer un cancer de la prostate
- exposition aux produits chimiques: l'exposition à l'agent orange augmente le risque de cancer de la prostate, selon le ministère américain des anciens combattants
Vous pouvez également avoir un risque accru si vous avez eu des relations sexuelles avec 30 femmes ou plus ou si vous avez eu une maladie sexuellement transmissible. C'est peut-être à cause de vos habitudes sexuelles. Alternativement, il se peut que votre libido soit plus forte en raison d'une plus grande quantité d'hormones mâles, ce qui peut être un facteur de risque.
Façons de réduire vos risques
Les causes du cancer de la prostate ne sont pas connues. Mais il est prouvé qu'un régime alimentaire sain et un mode de vie sain peuvent offrir une certaine protection. Les étapes que vous pouvez prendre incluent:
- réduire votre consommation de viande rouge, de graisses animales et de graisses laitières
- ajoutez plus de fruits et de légumes à votre alimentation
- chez les hommes atteints d'un cancer de la prostate, la prise régulière d'aspirine peut ralentir la progression de la maladie
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Perspective
Le sexe et la masturbation sont bons pour vous à bien des égards. Ils peuvent réduire le stress et contribuer à la santé du cœur. La plupart des hommes s'endorment plus rapidement et dorment plus profondément après les rapports sexuels. De plus, une éjaculation fréquente peut vous offrir une certaine protection contre le cancer de la prostate, en particulier si vous avez 50 ans ou plus.
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