Vue d'ensemble
Le jaune d'œuf est la boule jaune suspendue dans le blanc d'un œuf lorsque vous le craquez. Le jaune d'œuf est riche en protéines et en nutriments, tels que la biotine, le folate, la vitamine A et la vitamine D.
Les nutriments naturellement contenus dans un jaune d'oeuf sont les mêmes que ceux contenus dans des cheveux sains et brillants. Certaines personnes appliquent du jaune d'œuf sur leur cuir chevelu pour traiter la chute des cheveux, les cheveux cassants ou pour accélérer la croissance de leurs cheveux.
Quels sont les bénéfices?
Pour comprendre en quoi le jaune d’œuf aide vos cheveux, nous devons d’abord discuter de ce qui contribue aux problèmes courants des cheveux. Une mauvaise alimentation, des traitements chimiques excessifs, le stress oxydatif de votre environnement et le coiffage à la chaleur peuvent dépouiller votre tige capillaire de ses protéines.
Le jaune d'oeuf peut aider vos cheveux à résister aux dommages
Le jaune d'oeuf est riche en vitamines qui peuvent rendre les cheveux plus résistants aux dommages. Le jaune peut être particulièrement utile pour hydrater les cheveux qui semblent secs.
Le jaune d'œuf peut être un super aliment pour vos cheveux grâce à la combinaison unique de vitamines à l'intérieur. Les vitamines A et E, la biotine et le folate ne sont que quelques-uns des éléments nutritifs que les chercheurs ont associés à la croissance et à la santé des cheveux.
La carence nutritionnelle la plus courante dans le monde est le fer. Le fer est important pour la production de nouvelles cellules par votre corps. Chaque jaune d'oeuf contient une quantité faible mais significative de fer.
Le jaune d'oeuf peut aider vos cheveux à pousser plus vite
L'application topique de jaune d'œuf sur votre cuir chevelu peut donner des vitamines à la racine de vos cheveux. Cela signifie que les nouveaux cheveux deviendront plus forts et moins sujets à la casse et à la chute. Lorsque vos cheveux ne tombent pas autant, ils deviennent plus volumineux. Il peut même sembler que sa croissance est plus rapide.
Comment utiliser le jaune d'oeuf pour vos cheveux
Masque capillaire
Vous pouvez fabriquer un masque capillaire à base de jaune d’œuf et d’huile d’olive afin d’obtenir les avantages du jaune d’œuf pour vos cheveux. Vous pouvez également simplement utiliser un œuf cru entier sans le mélanger à un traitement hydratant en profondeur.
Mélangez simplement l'œuf ou le mélange d'œufs et d'huile. À l'aide de gants, appliquez le masque sur vos cheveux avec vos doigts. Assurez-vous de recouvrir le dessus de votre cuir chevelu et les extrémités de vos cheveux. Laissez le traitement reposer sur vos cheveux pendant environ une heure avant de les rincer à l'eau froide.
Diététique
Vous pouvez également essayer d’incorporer plus d’œufs dans votre alimentation afin d’obtenir des cheveux plus sains. Manger des œufs au petit-déjeuner peut améliorer votre nutrition en vous fournissant des protéines, des vitamines du groupe B et du folate. Plus vous nourrissez votre corps, plus vos cheveux seront beaux.
Suppléments
Il existe sur le marché des pilules qui sont des versions distillées de protéines de jaune d'oeuf. Vous pouvez essayer ces suppléments pour avoir accès à la riche nutrition contenue dans les jaunes d’œufs sans avoir à manger de jaunes d’œufs ni à utiliser un masque capillaire à base de jaune d’œuf. Mais la preuve en utilisant ces suppléments pour améliorer la croissance et l'apparence de vos cheveux est anecdotique.
La Food and Drug Administration américaine ne surveille pas non plus la pureté ou la qualité des suppléments. Discutez avec votre médecin avant de commencer à les prendre.
Risques potentiels et effets secondaires
L'utilisation de jaune d'œuf pour vos cheveux est un traitement à faible risque. Il existe cependant quelques effets secondaires potentiels. Si vous avez une allergie aux œufs, n’utilisez pas de jaune d’œuf sur la tête, même comme traitement topique.
Si vous consommez du jaune d'œuf en grande quantité, rappelez-vous que le jaune d'œuf est un aliment riche en cholestérol. Bien que manger un œuf par jour ne nuise pas à votre santé, vous pouvez en consommer de grandes quantités si vous présentez un risque élevé de maladie cardiaque ou si vous souffrez déjà d'une maladie cardiaque ou de diabète.
La livraison
L'utilisation de jaune d'œuf pour vos cheveux peut nécessiter plusieurs semaines de traitement cohérent pour obtenir des résultats. Bien que l'utilisation de jaune d'œuf pour améliorer l'apparence et la santé de vos cheveux ne fonctionne pas pour tout le monde, il s'agit d'un moyen simple et peu coûteux de traiter les cheveux qui pourraient valoir la peine d'être essayés.
