Avec 1 Américain sur 3 qui manque de sommeil, il n’est pas surprenant que son sommeil soit inscrit dans mon plan de bien-être pour les clients. Je ne doute pas...
Lire la suiteLe guide qui vous permet de dormir De nos jours, il semble que la productivité ait été mal désignée comme une vertu et le peu de sommeil que vous obtenez...
Lire la suiteJ'aime l'automne. C'est une période de l'année où bon nombre d'entre nous ressentons le besoin de faire notre nid et de cuisiner, que ce soit pour des vacances ou des...
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Lire la suiteDans l'Ayurveda, l'agni (feu) est considéré comme la source de la vie. C'est littéralement le gardien de la santé et une métaphore de toutes les fonctions métaboliques du corps. Tout...
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Lire la suiteVotre tatouage de rêve Vous savez comment le vieil adage va - si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire. La même chose vaut pour votre tatouage de rêve....
Lire la suiteEst-ce que tu te réveilles pas bien reposé? Êtes-vous quelqu'un qui a besoin de multiples cafés pour passer la matinée? Des boissons énergisantes ont-elles fait leur chemin dans votre routine?...
Lire la suiteUn microbiome intestinal équilibré est essentiel pour une digestion optimale, l'absorption des nutriments et leur élimination. Il favorise également une réponse inflammatoire saine et maintient notre système immunitaire fort. Traduction:...
Lire la suiteIl est facile de penser le mot? Vagin? Il existe depuis aussi longtemps que l'accouchement, que le mot et tout ce que nous savons à ce sujet est imprégné d'une...
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