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10 conseils pour (avec succès) un régime avec votre autre significatif

Suivre un régime avec son partenaire semble être une évidence. Vous avez un compagnon d'exercice constant, un partenaire responsable et quelqu'un qui comprend vraiment ce que vous vivez. De plus,...

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L'avocat Diet est là pour justifier votre deuxième portion de pain grillé

L’Espagne vient de faire ses débuts avec son alternative (légitimement légitime) à notre fruit bien-aimé. L'avocat est maintenant disponible dans une variété à faible teneur en matière grasse. Mais comment...

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3 rouleaux de printemps favorables au diabète pour une longueur d'avance

Manger plus de légumes est l'une des meilleures choses que nous puissions faire pour améliorer notre santé. C'est un moyen simple d'ajouter des antioxydants et des fibres à nos repas,...

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Délicieusement Ella Comment réorganiser mon régime alimentaire a réorganisé ma vie

En 2011, le syndrome de tachycardie posturale a été diagnostiqué chez Ella Woodward. Pour le jeune homme de 20 ans, le diagnostic et ses symptômes - tels que fatigue chronique,...

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4 délicieuses recettes de repas sans sucre

Savez-vous ce qu'il y a dans votre déjeuner? La plupart des Américains consomment trop de sucre, en partie parce que le sucre se retrouve même dans les aliments les plus...

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Chers parents, l'anxiété chez les enfants est un problème grave

Holly *, agente de casting à Austin, au Texas, a eu une dépression post-partum avec son premier enfant, Fiona, maintenant âgée de 5 ans. Aujourd'hui, Holly prend des médicaments pour...

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C’est la raison pour laquelle j’ai parlé de ma santé mentale au bureau

J'ai imaginé partager cela mille fois, lors de conversations autour de la machine à café ou après des réunions particulièrement stressantes. Je me suis imaginé en train de brouiller les...

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Une semaine de sagesse #Truthbomb inspirante de l'auteur Danielle LaPorte

Commencez votre journée avec une séance de méditation rapide, en sirotant un smoothie à la chlorophylle pour le petit-déjeuner et en emportant une salade de chou frisé dans votre boîte...

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Pellicules Ce que votre cuir chevelu qui démange essaie de vous dire

Lorsqu'il s'agit de pellicules, la plupart des gens se concentrent sur les flocons. Les démangeaisons, par contre, peuvent être l'effet secondaire le plus inconfortable. Alors, qu'est-ce que votre cuir chevelu...

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7 organismes de bienfaisance pour la fibrose kystique qui font la différence

La fibrose kystique est une maladie chronique qui provoque l'accumulation de mucus dans les poumons, le pancréas et d'autres organes. Cela provoque des difficultés respiratoires, augmente le risque d'infections et...