J'ai une mémoire photographique. Comme ma mère aime à le dire, j'ai le souvenir d'un éléphant. Je me souviens des événements auxquels j'ai assisté et des endroits que j'ai visités, même dès mon plus jeune âge. Je me souviens même que j'étais dans mon berceau en train de crier parce que je ne voulais pas faire la sieste quand ma mère était occupée à recevoir quelques-uns de ses amis dans la pièce voisine.
Il n’est pas surprenant que je puisse me souvenir de ma première migraine optique aveuglante, qui s’est produite au printemps en première année.
Niché dans un coin de la pièce. Je faisais semblant de lire? Shiloh.? Mes amis et moi avions l'habitude de? Lire rapidement? à travers des dizaines de pages, en prétendant que nous pourrions lire plus vite que tout le monde.
En ce jour particulier, je me souviens d’être derrière le reste de la classe dans ma vitesse de lecture. Il y avait des points au milieu de ma vision et je frottais mes yeux dans l'espoir de pouvoir les faire partir. Après quelques minutes, ces points se sont transformés en lignes ondulées et les lignes ont commencé à s'étendre du centre de ma vision au périphérique.
Tout à coup, je suis passée de la lecture comme tout le monde à ne plus pouvoir lire le livre devant moi.
Je me suis levé pour tenter de joindre le professeur et lui ai fait savoir que je devenais aveugle. Sinon, comment un enfant de 6 ans pourrait-il gérer ces changements soudains de vision?
Quand je me suis levé, ma tête a commencé à tourner. J'ai vomi sur le pauvre enfant à côté de moi et je me suis évanoui.
Quand je me suis réveillé quelques minutes plus tard, ma vision était claire, mais j'avais un mal de tête aveuglant. Mon professeur m'appelait. À chaque appel, sa voix devenait de plus en plus forte. J'avais l'impression que mes yeux étaient sur le point d'exploser et qu'un marteau-piqueur tirait à travers mon crâne.
Malheureusement, ce serait la première fois que beaucoup de ces symptômes se manifesteraient.
Grandir avec des migraines
J'ai fréquenté une école qui allait de la maternelle à la 8e année. Il n'y avait que 17 enfants dans ma classe, nous nous connaissions donc exceptionnellement bien.
Tout le monde dans ma classe était au courant de mes migraines. Mes amis ont commencé à me dire que parfois, ils savaient que cela arriverait avant moi parce que mes yeux commençaient à briller, et je leur demandais de se répéter plusieurs fois.
Au fur et à mesure que mes migraines progressaient, mon audition était également affectée. L'aura optique commencerait et mon audition cesserait presque d'exister. Environ 30 minutes après le début de l'aura, ma vision se clarifiait et une énorme pression se formait derrière mes yeux.
Quand j'étais plus jeune, les médecins me traitaient avec un médicament contre la migraine Excedrin. L'infirmière me donnait des tablettes et appelait ma mère, et je me retrouvais dans ma chambre dans un silence complet et dans l'obscurité.
Il ne m'a pas fallu longtemps pour comprendre que les migraines gênaient ma vie. J'ai appris différents mécanismes d'adaptation et j'ai arrêté d'avertir mes professeurs lorsque je ressentais des migraines. J'ai appris à faire face à la douleur sans médicament (la plupart du temps). En fait, j'ai préféré être dans un environnement actif lorsque la douleur s'est installée derrière mes yeux, car cela m'a aidé à ne pas y penser.
En rentrant chez moi dans une pièce sombre, la douleur était mille fois plus grande parce que c'était tout ce à quoi je devais penser.
Pourquoi devez-vous lire les effets secondaires des médicaments que vous prenez?
À l'adolescence, on m'a diagnostiqué une acné kystique et placé sur Accutane. Accutane est un médicament très puissant pouvant causer de graves anomalies au fœtus. Il était obligatoire que je sois également placé sous contrôle des naissances.
À ce stade, je souffrais de migraines optiques en grappes. Pour moi, cela signifiait que je passerais six à neuf mois sans migraines, puis deux à trois mois dans un délai très court.
Je mentionnerais ces groupes en passant à mon gynécologue lors de mes rendez-vous annuels, mais je n'ai jamais fait grand cas à ce sujet.
À l'âge de 19 ans, je n'étais pas trop préoccupé par les effets secondaires du contrôle des naissances. En regardant en arrière, je ne suis même pas sûr d'avoir compris qu'il y avait quelques signes d'alerte majeurs qui auraient dû m'empêcher de prendre des œstrogènes.
Non seulement j'avais une longue histoire de migraines optiques, mais les caillots sanguins étaient une préoccupation majeure du côté paternel de la famille. À l'âge de 36 ans, mon père a failli se caresser d'un caillot à la jambe gauche.
Je découvrirais vers l'âge de 20 ans que je n'avais pas informé mon gynécologue de deux faits très importants.
Premièrement, je n'ai jamais dit aux médecins que je me réveillais souvent avec des maux de tête intenses. Je ne les ai jamais associés à des migraines, car pour moi les migraines signifiaient une aura optique. Je n'aurais jamais l'aura parce que je dormirais.
Deuxièmement, je n'ai jamais mentionné les antécédents familiaux de caillots sanguins.
Le jour fatidique
Ce matin-là, je me suis réveillé avec une douleur intense derrière mon œil droit. J'ai supposé que je me réveillais avec un autre mal de tête et je poursuivais ma routine matinale.
Ce n'était pas juste un autre mal de tête mauvais cette fois. Le côté droit de mon corps était également engourdi et tremblotant. Je pouvais à peine lever le bras pour me brosser les cheveux. J'avais l'impression que je venais d'aller chez le dentiste.
Je pensais vraiment que c'était la mère de tous les maux de tête. Après des années de travail et d'aller à l'école en raison de migraines, cette fois-ci, je devais faire appel à un malade. Ce mal de tête était trop difficile à gérer.
J'ai appelé au travail et laissé un message disant que je serais malade. Je pensais que c'était un message cohérent, mais il s'est avéré que mon patron n'avait aucune idée de ce que j'avais dit. Le numéro que j’avais au dossier au travail était le numéro fixe de mes parents (oui, un vrai numéro fixe qui s’est branché au mur!). Mon patron a appelé la maison de mes parents pour me demander et m'a expliqué le message étrange.
Ma mère, une infirmière autorisée, a immédiatement su que quelque chose n'allait pas et a appelé le 911 et les a dirigées vers mon appartement. Les médecins pensaient qu'un caillot de sang s'était formé et avait coupé l'irrigation sanguine de mon cerveau.
Je me souviens très peu de ce jour qui a suivi ma perte de connaissance sur le sol de ma salle de bain. Quand je me suis réveillé à l'hôpital, on m'a heureusement dit que ce n'était pas un accident vasculaire cérébral.C'était en fait juste une autre migraine très méchante.
Il est apparu que la contraception à base d'oestrogènes que je portais depuis près de 10 ans était à l'origine de mes maux de tête de plus en plus terribles. Ces maux de tête avec lesquels je me levais chaque matin étaient des migraines.
Selon l'American Stroke Association, les femmes risquent deux fois plus de subir un AVC avec la pilule anticonceptionnelle à faible teneur en œstrogène. Le risque augmente considérablement (jusqu'à 10 fois) lorsqu'il existe des antécédents de migraines de type aura. En plus de mes antécédents familiaux de caillots sanguins, j'étais une bombe à retardement.
Bottom line: Dites tout à vos médecins
Il est facile d'éliminer les signes avant-coureurs et les symptômes de différentes conditions. J'ai vécu avec des migraines pendant si longtemps que je ne voyais pas la nécessité de constamment en parler lors de mes rendez-vous annuels.
Rester silencieux au sujet de mes maux de tête du matin m'a presque tué. Si vous avez des migraines, parlez-en à votre médecin! Cela pourrait vous sauver la vie.
Monica Froese est une maman, une femme et une stratège en affaires pour les mères entrepreneurs. Elle est titulaire d’un MBA en finance et marketing et de blogs à Redéfinir maman, un site pour aider les mères à bâtir des entreprises en ligne florissantes. En 2015, elle s'est rendue à la Maison-Blanche pour discuter des politiques en faveur de la famille en milieu de travail avec les conseillers principaux du président. Elle a été présentée dans plusieurs médias, notamment Fox News, Scary Mommy, Healthline et Mom Talk Radio. Grâce à son approche tactique visant à équilibrer la famille et les affaires en ligne, elle aide les mères à créer des entreprises prospères et à changer leur vie en même temps.
