Récemment, j'ai pris mon plus jeune (14 ans) de l'école. Il a immédiatement voulu savoir ce qu'il y avait à dîner, son uniforme de LAX était-il propre? Puis-je me couper les cheveux ce soir? Ensuite, j'ai reçu un texto de mon plus vieux (18 ans). Il voulait savoir si je pouvais le prendre à l'école pour rentrer à la maison pour le week-end, il m'a dit qu'il avait besoin d'un physique pour faire partie de l'équipe d'athlétisme et m'a demandé si j'avais aimé son dernier post Instagram. 16 ans est arrivé à la maison du travail à 21 heures et a annoncé qu'elle avait besoin de collations pour une réunion demain, m'a demandé si je l'avais finalement inscrite pour ses SAT et si elle souhaitait aller visiter les écoles pendant les vacances de printemps.
Mes enfants ne sont plus des bébés, plus des bambins, plus complètement dépendants de moi. Mais je suis toujours leur mère et ils dépendent encore beaucoup de moi. Ils ont encore besoin de temps, d’énergie et de réflexion, ce qui peut être limité lorsque vous avez affaire à la SP.
Ce sont quelques-uns de la parentalité? Hacks? que j’utilise pour passer la journée et continuer à être une mère de la manière si agaçante (selon eux) que j’ai toujours été.
1. Ne pas transpirer les petites choses
Ce n’est pas toujours la chose la plus facile à gérer avec des enfants, mais le stress et l’anxiété sont de véritables assassins pour moi. «Quand je me permets de m'énerver, je peux rapidement passer à la bonne journée douleurs à la jambe et fatigue) à avoir une douleur en flèche et des jambes fragiles tremblantes.
J'avais l'habitude de passer beaucoup de temps et d'énergie sur des choses comme ce que mes enfants portaient et nettoyer avec leurs dégâts, mais j'ai vite compris que c'était de l'énergie inutile. Si mon enfant de 10 ans veut le déclarer? Le jour du pyjama? qui suis-je pour dire non? doesn't Cela n'a pas d'importance si le linge propre reste déplié dans le panier et n'est pas rangé dans des tiroirs. C'est toujours propre. Et la vaisselle sale sera toujours là le matin, et ce n'est pas grave.
2. Ne mordez pas plus que vous ne pouvez mâcher
Je veux croire que 瘢 peut tout faire et rester au courant des choses. Il s'avère que c'est un taureau complet et absolu. Je ne peux pas toujours tout faire, et je suis enterré, submergé et submergé.
Je ne suis pas une meilleure mère parce que je m'inscris aux visites de chaperon, au travail au salon du livre ou au pique-nique de la rentrée scolaire. Ce sont des choses qui pourraient me faire ressembler à une bonne mère à l'extérieur, mais ce ne sont pas ce que mes propres enfants regardent. Et ce sont mes enfants qui comptent. J'ai appris à dire non. et ne pas me sentir obligé de prendre plus que ce que je peux gérer.
3. Encouragez vos enfants à être indépendants
Demander de l'aide, quelle qu'en soit la forme, a toujours été un défi pour moi. Mais je me suis vite rendu compte que faire participer mes enfants au mode aide. était un gagnant / gagnant. Cela m'a soulagé de certaines de mes tâches et leur ont permis de se sentir plus adultes et plus impliqués. ing faire des choses parce qu'ils sont désignés comme des tâches ménagères est une chose. Apprendre à faire des choses sans qu'on le lui demande, ou simplement à être utile, est une leçon de vie énorme que la SP a mise en lumière pour mes enfants.
4. Distraire, distraire, distraire
Ma mère m'appelait la «reine de la distraction». Maintenant, cela devient pratique. Trouvez des distractions (pour vous et les enfants). Que ce soit simplement pour aborder un autre sujet ou pour sortir un jouet ou un jeu, rediriger des moments qui ne vont pas m'aidera à garder la vie sur la bonne voie et à nous rendre heureux.
La technologie a introduit des tonnes de distractions. J'ai commencé à chercher des applications et des jeux qui stimulent le cerveau et je les joue avec les enfants. J'ai plusieurs jeux d'orthographe sur mon téléphone et j'emmène souvent les enfants (ou toute personne se trouvant dans un rayon de 500 mètres) pour m'aider. Cela nous permet de nous concentrer sur autre chose (et apparemment, nous devenons plus intelligents en même temps). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words et Jumbline sont quelques-uns de nos préférés.
5. Assurez-vous d'avoir le mémo
Entre le brouillard du cerveau, l'âge moyen et les tâches de maman, j'ai de la chance de pouvoir me souvenir de quoi que ce soit. Qu'il s'agisse d'inscrire ma fille aux SAT, ou de me souvenir d'une heure de prise en charge ou de la liste d'épicerie, si je ne l'écris pas, cela ne risque pas d'arriver.
Trouvez une excellente application de prise de notes et utilisez-la religieusement. Actuellement, j'utilise Simplenote et je l’ai configuré pour envoyer un courrier électronique chaque fois que j’ajoute une note, ce qui fournit un rappel nécessaire plus tard, lorsque je suis devant mon ordinateur.
6. Utiliser les moments pour enseigner
Si quelqu'un fait une remarque sournoise au sujet de mon Segway ou de mon étiquette de stationnement pour personnes handicapées, je profite de l'occasion pour rendre mes enfants meilleurs. Nous parlons de ce que ressent le fait d’être jugé par d’autres personnes et de la façon dont elles devraient essayer de faire preuve de compassion pour les personnes aux prises avec des déficiences. MS leur a grandement facilité la tâche de leur apprendre à traiter les autres avec respect et gentillesse, car elle leur permet de partager des moments d'apprentissage constants.
7. Trouver les raisons de rire et de sourire
MS peut introduire des choses plutôt merdiques dans votre vie, et avoir un parent malade peut être effrayant. Vous avez toujours vécu? Survécu? MS en utilisant l'humour, et mes enfants ont également adopté cette philosophie.
Chaque fois qu'il se passe quelque chose, qu'il s'agisse d'une chute, de faire pipi dans mon pantalon en public ou d'une mauvaise poussée, nous nous efforçons tous de trouver le drôle de situation. Au cours des 10 dernières années, j'ai vécu des moments plus inattendus, gênants et gênants que je n'aurais pu l'imaginer, et nos souvenirs de famille incluent toutes les bonnes blagues qui en découlent. Même une mauvaise chute mènera probablement à une bonne histoire et éventuellement à un rire.
8. Planifiez et communiquez
Savoir ce qui est attendu et ce qui s'en vient peut aider à réduire le stress et l'anxiété pour nous tous. Lorsque nous arrivons chez mes parents pour les vacances d'été, les enfants ont toujours mille et une choses à faire.Je ne suis même pas sûr que nous pourrions tous les atteindre si je n'avais pas la SP! En parler et dresser une liste de ce que nous pourrons et ne serons pas capables de faire donne des attentes claires à tout le monde. L'établissement de listes est devenu l'une des tâches que nous effectuons pour préparer et anticiper le voyage à venir. Cela permet à mes enfants de savoir ce qu'ils ont à faire pendant la journée et de savoir exactement ce que je dois faire pour passer la journée.
9. Soyez ouvert et honnête avec vos enfants
Depuis le tout début, je discute ouvertement de la SP et de tous ses effets secondaires avec mes enfants. Je suppose que si j'ai eu à traiter avec leur pipi et caca pendant des années, ils peuvent au moins entendre parler du mien pendant un moment!
Bien que l'instinct de la mère soit de ne pas vouloir alourdir ses enfants (et que je déteste me plaindre ou être faible), j'ai appris que cela faisait plus de mal que de bien d'essayer de cacher une mauvaise journée ou une poussée de mes enfants . Ils le voient comme si je leur mentais, en toute clarté, et je préférerais être considéré comme un pleurnichard que comme un menteur.
10. être adaptable
MS peut-il redéfinir votre vie en un instant? et décider ensuite de jouer avec vous et de le redéfinir à nouveau demain. »Apprendre à maîtriser les chocs et à s'adapter est deux compétences indispensables pour vivre avec la SP, mais également d'excellentes compétences pour la vie de mes enfants. �
11. Admettez vos? Échecs ,? en rire et passer à autre chose
Personne n'est parfait - nous avons tous des problèmes. Et si vous dites que vous n’avez aucun problème, alors, alors c'est votre problème. MS a apporté beaucoup de mes propres? Problèmes? au premier plan. Montrer à mes enfants que je vais bien avec eux, que je peux les embrasser et mes échecs avec rire et sourire, est un message fort pour eux.
12. Soyez le modèle que vous voulez pour vos enfants
Personne ne choisit d'avoir la sclérose en plaques. «Il n'y avait pas? Cochez la mauvaise case? sur l’application pour la vie. »Mais j’ai certainement choisi comment vivre ma vie et comment je gère chaque bosse sur la route en pensant à mes enfants.
Je veux leur montrer comment aller de l'avant, comment ne pas être victime et comment ne pas accepter le statu quo s'ils veulent plus.
Meg Lewellyn est une mère de trois enfants. Elle a reçu un diagnostic de sclérose en plaques en 2007. Vous pouvez en savoir plus sur son histoire sur son blog, BBHwithMS, ou connectez-vous avec elle sur Facebook.�
