Tous les articles - Page 4 | Forkord Turnaround - Conseils utiles et informations sur votre santé!

Tous les articles - Page 4

style de vie adjacent

4 poses de yoga pour aider à soulager les symptômes de l'arthrose

Vue d'ensemble Le type d'arthrite le plus courant s'appelle l'arthrose. L'arthrose est une maladie des articulations caractérisée par la santé du cartilage qui amortit les os au niveau des articulations...

mode de vie social

Pourquoi le yoga est le moyen le plus facile de rester en forme en hiver

Trouver du temps pour s’entraîner peut être difficile à n’importe quel moment de l’année, mais surtout en hiver. À mesure que les mois venteux et froids arrivent, l'idée de se...

condition spécifique clinique

10 poses de yoga qui peuvent améliorer la santé de votre thyroïde

Le yoga peut-il aider votre thyroïde? Le yoga apporte de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être. Il peut équilibrer votre énergie, augmenter la flexibilité et soulager le stress....

condition spécifique clinique

Yoga for RA Les meilleures poses et conseils pour soulager la douleur

Tout au long de ma vie avec la polyarthrite rhumatoïde (PR), le yoga a toujours été un refuge pour moi. J'ai découvert le yoga et la méditation à l'âge de...

condition de vie spécifique

5 séances de yoga pour soulager les symptômes d'élargissement de la prostate

Vue d'ensemble Exercer et renforcer le plancher pelvien est un moyen d'améliorer les symptômes d'une hypertrophie de la prostate, également appelée hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Les avantages de...

mode de vie social

Yoga pour la circulation sanguine

Une mauvaise circulation peut être causée par un certain nombre de facteurs: rester assis toute la journée au bureau, un taux de cholestérol élevé, des problèmes de tension artérielle et...

condition de vie spécifique

Yoga pour la maladie de Parkinson 10 poses à essayer, pourquoi ça marche, et plus

Pourquoi c'est bénéfique Si vous êtes atteint de la maladie de Parkinson, vous constaterez peut-être que la pratique du yoga fait plus que simplement favoriser la relaxation et vous aider...

condition spécifique clinique

12 poses de yoga pour la douleur au cou

Vue d'ensemble La douleur au cou est extrêmement courante et peut être causée par plusieurs facteurs. Celles-ci incluent les activités quotidiennes qui impliquent des mouvements de mouvements en avant répétitifs,...

clinique sociale

5 Poses de yoga douces pour la ménopause

Vous n'entrez pas officiellement en ménopause tant que vous n'avez pas eu vos règles pendant plus d'un an. Mais à mon avis, la périménopause, qui peut commencer dès 40 ans,...

clinique sociale

Une routine de yoga reposante pour l'insomnie

On nous dit tous que nous devrions dormir davantage. Cependant, si vous vivez avec une insomnie, l'idée de dormir paisiblement toute la nuit peut sembler être un rêve. Vous avez...