Le traitement du carcinome rénal métastatique (RCC) commence par votre médecin, mais vous devrez au final vous soigner vous-même. Vos responsabilités peuvent aller du nettoyage du site de votre incision après la chirurgie à l’ajustement de votre régime alimentaire pour tenir compte de changements dans votre appétit ou d’un besoin accru de calories.
Voici sept conseils pour vous aider à rester au top de votre régime de soins à domicile RCC.�
1. Comprenez votre plan de traitement.
Il existe plusieurs façons de traiter le cancer du rein, y compris la chirurgie, la thérapie ciblée, la thérapie biologique, la radiothérapie et la chimiothérapie. Découvrez en quoi consiste votre plan de traitement, comment il vous aidera et ce que vous devrez faire à la maison pour rester en bonne santé. Obtenez des instructions écrites sur la façon de prendre vos médicaments, de nettoyer vos plaies chirurgicales et de gérer votre douleur. Si quelque chose ne vous semble pas clair, demandez à votre médecin des instructions plus détaillées.
Consultez également les ressources en ligne afin de comprendre le mieux possible votre traitement. Des organisations comme l'American Cancer Society et le National Cancer Institute constituent de bonnes ressources.
2. Mangez bien.
Le maintien d'un régime alimentaire sain est toujours important, mais il est essentiel pendant que vous êtes traité pour un cancer. Vous devez manger le bon équilibre en calories et en nutriments pour conserver votre force et vous donner de l'énergie. Certains traitements, tels que la chimiothérapie, peuvent supprimer votre appétit ou vous faire sentir trop nauséeux pour manger. D'autres médicaments peuvent vous rendre inconfortablement constipé.
Demandez à votre médecin ou à un diététicien spécialisé en nutrition contre le cancer de vous suggérer le type de régime que vous devriez manger. Pour gérer les nausées, vous devrez peut-être passer à un régime fade ou manger plusieurs petits repas au cours de la journée au lieu de trois gros repas. Pour lutter contre la constipation, ajoutez plus de fibres et de liquides à votre alimentation. Il est important d’obtenir suffisamment de calories, en particulier lorsque vous guérissez de la chirurgie. Les shakes protéinés, comme Ensure, peuvent aider.
3. Reposez-vous suffisamment.
Le cancer et ses traitements peuvent vous épuiser. Assurez-vous de dormir suffisamment. Essayez de vous coucher à la même heure chaque nuit et de vous lever à la même heure chaque matin pour que votre corps soit endormi. Faites des siestes pendant la journée lorsque vous vous sentez épuisé.
Pacez vos activités. Découpez les grosses tâches en petits morceaux pour les rendre plus faciles à gérer. Obtenez de l'aide d'amis, de voisins et de membres de la famille pour faire des courses, comme faire l'épicerie ou faire la lessive, pour avoir plus de temps pour vous reposer.
4. Restez physiquement actif.
Même si vous vous sentez trop fatigué pour faire de l'exercice, l'exercice est l'un des meilleurs moyens de maintenir votre niveau d'énergie. L'exercice régulier peut également renforcer vos muscles après la chirurgie et vous aider à perdre du poids si vous êtes en surpoids. Essayez de marcher, de faire du vélo ou de faire une autre forme d'exercice aérobique pendant 30 minutes la plupart des jours de la semaine.
Commencez lentement, surtout si vous vous remettez d'une opération. Vous ne pourrez peut-être marcher que quelques minutes au début, mais votre force et votre endurance finiront par s'améliorer.
5. Gérez votre douleur.
Si vous subissez une opération chirurgicale pour enlever votre rein, par exemple une néphrectomie radicale, vous pouvez ressentir de la douleur pendant quelques jours ou quelques semaines. Le cancer qui s'est propagé à vos os ou à d'autres organes peut également causer de la douleur.
N'essayez pas de souffrir à travers votre douleur. Votre médecin aurait dû vous donner un médicament pour aider à le contrôler. Prenez le médicament quand vous en avez besoin, mais assurez-vous de ne pas prendre plus que la dose prescrite. Si votre douleur dure plus longtemps que prévu ou si elle est trop sévère pour être tolérée, demandez à votre médecin quelles autres stratégies vous pouvez essayer pour la gérer.
6. Suivez vos bilans.
Peu importe le traitement que vous recevez pour le cancer, vous aurez des visites de suivi tous les quelques mois avec votre oncologue. Ces rendez-vous sont importants pour aider votre médecin à rester informé de tout changement de votre santé et à vous assurer que votre cancer n'a pas progressé.
Lors de chaque rendez-vous, votre médecin suivra votre cancer avec des tests sanguins et des analyses d'imagerie telles que les rayons X et les ultrasons. Rendez-vous à chaque visite programmée et apportez une liste de toutes vos questions concernant votre routine de soins à domicile.
7. Communiquez avec votre équipe de traitement.
N'attendez pas vos rendez-vous pour poser des questions ou obtenir de l'aide pour résoudre les problèmes que vous rencontrez à la maison. Informez immédiatement votre oncologue, votre infirmière et les autres membres de votre équipe de soutien si vous rencontrez un problème pour suivre votre programme de soins à domicile. Contactez-les également immédiatement si votre traitement entraîne des effets indésirables tels que fièvre, douleur intense, gonflement ou rougeur autour d'une incision, nausée et vomissements ou saignements.
