Pourquoi cela se produit
Bien que les traitements de l'acné soient généralement discutés pour des zones comme le nez et le menton, l'acné ne se développe pas uniquement sur le visage. Si vous êtes plus sujet à l'acné en raison de facteurs de risque tels que les hormones ou la peau grasse, vous pouvez développer des imperfections partout sur votre corps, y compris la poitrine.
L'acné se développe lorsque vos pores se bouchent. Les pores existent autour de votre corps et votre poitrine ne fait pas exception. Si vous avez une peau sujette à l'acné, vous constaterez peut-être les types suivants d'acné sur la poitrine:
- points noirs
- kystes
- boutons
- pustules
- points blancs
Bien que l'acné thoracique ne soit pas toujours aussi visible que les boutons sur votre visage, il peut être assez désagréable. Voici huit moyens de lutter contre l'acné thoracique avant l'apparition de boutons ou d'aider à éliminer une éruption après la formation des boutons.
1. Douche régulièrement
Si vous ne prenez pas votre douche tous les jours, vous pourriez développer plus facilement une acné thoracique. Des averses régulières aident à éliminer les éléments qui bloquent les pores. Ceci comprend:
- les bactéries
- cellules mortes de la peau
- saleté
- huile (sébum)
Pour réduire vos risques d'acné thoracique, assurez-vous de prendre une douche tous les jours. Cela inclut les mois les plus froids et les plus secs pendant lesquels vous pensez ne pas avoir besoin de douche. Utilisez de l'eau tiède (pas chaude) pour obtenir les meilleurs résultats. Vous pouvez également envisager un dernier rinçage à l'eau froide pour aider à fermer vos pores.
2. Utilisez un nettoyant pour le corps anti-acné
Les lavages corporels contenant de l'acide salicylique sont particulièrement utiles pour l'acné thoracique. L'acide salicylique est un ingrédient qui traite l'acné en le séchant.
Pensez à essayer ces lavages pour l'acné thoracique:
- Nettoyant pour le corps Neutrogena Body Care
- Barre corporelle nettoyante ProActiv +
- Nettoyant pour le corps Skin Tree Clearing The Body Shop
3. Exfolier une fois par semaine
Votre peau subit un processus de renouvellement cellulaire au cours duquel des cellules mortes de la peau émergent à la surface (épiderme) pour laisser la place à de nouvelles cellules cutanées. Mais les cellules mortes de la peau ne disparaissent pas toutes seules. Ils peuvent finir par rester dans vos pores et les obstruer, conduisant à l'acné.
C'est ici que l'exfoliation peut aider. Le processus aide à éliminer les cellules mortes de la peau afin qu'elles ne bouchent pas les pores et ne forment pas l'acné. Vous allez également révéler une peau visiblement plus lisse. La solution, cependant, est de ne pas exfolier plus d’une fois par semaine - cela irait plus souvent à l’irritation des imperfections préexistantes.
Essaie:
- C. Booth Body Body Exfoliant Miel Aux Amandes
- Neutrogena Nettoyant Exfoliant Doux Visiblement Clair
- Gommage exfoliant pour le visage The Tree Shop Tea Tree
4. Utilisez une lotion pour le corps non comédogène
En termes simples, "non comédogène". signifie simplement non-obstruer les pores. Ceci est important lorsque vous choisissez des produits qui restent sur votre peau toute la journée ou toute la nuit, tels que la lotion pour le corps.
Appliquée sur la poitrine, la lotion pour le corps non comédogène peut aider à hydrater la peau sans causer d’acné. Certaines lotions contiennent même de petites quantités d'acide salicylique pour se débarrasser des poussées préexistantes. Vous voudrez peut-être aussi éviter les parfums qui peuvent irriter votre peau.
Considérez les lotions corporelles suivantes:
- Aveeno Lotion Hydratante Quotidienne
- Dermalogica Crème Hydratante Pour Le Corps
- Neutrogena Lotion Pour Le Corps
5. Essayez des traitements localisés
Les traitements localisés peuvent aider les poussées d'acné thoracique en réduisant les boutons et en guérissant l'inflammation sous-jacente.
Les traitements localisés en vente libre abondent et la plupart d'entre eux contiennent de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Parmi ces deux ingrédients, l’acide salicylique est préférable car le peroxyde de benzoyle est réputé pour le blanchiment des vêtements. Il y a un risque de toxicité lorsque de l'acide salicylique est appliqué sur de grandes surfaces. Veillez donc à le limiter aux traitements ponctuels lorsque vous l'utilisez dans la région de la poitrine.
Vous pouvez également envisager certains des remèdes maison et naturels suivants. Avant d'appliquer un remède sur votre poitrine, effectuez un test de patch pour vous assurer qu'il ne provoque aucune réaction négative. Choisissez un petit endroit sur votre bras et attendez 24 heures pour voir si une éruption cutanée ou une irritation se développent.
Huile d'arbre à thé
L'huile de théier est un remède cutané alternatif largement utilisé pour traiter l'acné et d'autres conditions. Selon la clinique Mayo, les produits contenant 5% de cette huile pourraient tout aussi bien fonctionner que 5% de peroxyde de benzoyle. La clé, cependant, est la patience. L'huile de théier agit un peu plus lentement que les médicaments conventionnels.
Si vous ne voulez pas utiliser l'huile essentielle d'arbre à thé, ne vous inquiétez pas: de nombreux produits contre l'acné en vente libre contiennent cette huile. The Body Shop, par exemple, offre de nombreuses options de traitement localisé, notamment des huiles topiques, des gels et des lingettes.
Cannelle et miel
La cannelle et le miel peuvent potentiellement créer un puissant agent de lutte contre l'acné lorsqu'ils sont appliqués sur la poitrine. La cannelle possède des propriétés antimicrobiennes et le miel brut peut agir comme agent de lutte contre les bactéries. Ensemble, ils peuvent réduire les bactéries et l’inflammation responsables de l’acné. Celles-ci sont sûres à utiliser chaque semaine ou au besoin pour les nouvelles imperfections.
Pour préparer cela, mélangez 1 cuillère à café de cannelle avec 2 cuillères à soupe de miel brut jusqu'à ce qu'il devienne une pâte. Vous pouvez appliquer le masque sur votre poitrine et le rincer au bout de 30 minutes, ou vous pouvez l’utiliser comme traitement localisé du jour au lendemain.
Boue ou charbon de bois
Si vous préférez utiliser un traitement naturel déjà préparé en bouteille, pensez à un masque en boue ou en charbon de bois. Ceux-ci peuvent fonctionner comme des traitements complets ou peuvent être utilisés sur quelques points sur votre poitrine. La boue et le charbon combattent l'acné en éliminant les impuretés. Ces ingrédients peuvent également adoucir votre peau en même temps. Un exemple est le masque de boue de charbon actif désintoxiquant aux tomates. Utilisez une fois par semaine pour de meilleurs résultats.
6. Essayez un nouveau détergent à lessive
Laver vos vêtements est indispensable pour lutter contre les germes, mais si vous avez la peau grasse, cela peut également aider à prévenir l’acné. Cependant, les détergents à lessive peuvent parfois avoir l’effet inverse en provoquant l’acné.
Cela peut arriver avec certains types de détergents qui tendent à irriter la peau. Ceux-ci incluent des produits avec des parfums et des teintures.Lorsque vous portez une chemise lavée avec des détergents allergènes, vous pourriez exposer votre poitrine et d'autres parties de votre corps à un risque d'évasion.
Rechercher des détergents à lessive étiquetés comme? Hypoallergénique.? All et Seventh Generation créent ces types de produits.
7. Porter des tissus amples et respirants
Une autre solution contre l'acné thoracique consiste à porter des vêtements amples et non irritants pour que votre peau puisse respirer. Des vêtements serrés peuvent piéger la saleté, les bactéries et les huiles qui peuvent se transformer en imperfections. Certains tissus, tels que la laine, le nylon et le spandex, peuvent causer une irritation supplémentaire. Votre meilleur pari est de porter des vêtements en coton.
8. rester hydraté
Parfois, l'acné nécessite également un traitement de l'intérieur. Bien qu'il existe un débat sur la question de savoir si certains aliments sont à l'origine de l'acné, il ne fait aucun doute que l'eau potable peut être utile. L'eau vous permet non seulement de rester hydraté, mais aide également à éliminer les toxines.
Vous devriez boire huit verres d'eau par jour pour profiter de ces avantages. Au fil du temps, l’échange de sodas et d’autres boissons contre de l’eau peut entraîner une réduction globale de l’acné thoracique et une amélioration du teint de la peau.
Quand voir votre dermatologue
Les produits anti-acné peuvent prendre environ 10 semaines pour produire tous leurs effets; la patience est donc essentielle. Si une longue période de temps s'écoule sans aucun résultat, le moment est peut-être venu de consulter votre spécialiste des soins de la peau.
Votre spécialiste des soins de la peau peut vous aider à traiter l'acné thoracique pour de bon en vous prescrivant des médicaments topiques ou oraux contre l'acné. Ces produits sont utilisés régulièrement pour traiter et prévenir l’acné sévère. Dans certains cas, les contraceptifs oraux peuvent également aider les femmes souffrant d’acné corporelle. Votre spécialiste des soins de la peau peut vous prescrire des antibiotiques pour traiter une inflammation sévère liée à des kystes et à d’autres formes d’acné sévère.
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