Qu'est-ce que le travail prodromique?
Le travail prodromal est un travail qui commence et s’arrête avant le début d’un travail pleinement actif. Cela s'appelle souvent «faux travail». mais c'est une mauvaise description. Les professionnels de la santé reconnaissent que les contractions sont réelles, mais elles vont et viennent et le travail peut ne pas progresser.
Ainsi, le travail prodromique est réel en termes de contraction et de régularité. Ce qui différencie ces contractions des contractions observées pendant le travail actif est qu’elles commencent et s’arrêtent.
Les contractions du travail prodromique vont et viennent souvent à la même heure chaque jour ou à intervalles réguliers. Beaucoup de mères, même expérimentées, finissent par appeler leur équipe de naissance ou vont à l'hôpital, pensant que le travail a commencé.
Le travail prodromal est très courant et peut commencer des jours, des semaines, voire un mois ou plus avant le début du travail actif. Votre fournisseur de soins de santé voudra que vous livriez dans les 40 semaines (votre date d'échéance) autant que possible. Le travail prodromique n'est pas une indication pour l'induction ou l'accouchement par césarienne.
Travail prodromal contre Braxton-Hicks
Le travail prodromal est souvent confondu avec les contractions de Braxton-Hicks, mais ce n'est pas la même chose. La majorité des femmes enceintes subiront ce type de contraction à un moment ou à un autre de leur grossesse. Les Braxton-Hicks sont essentiellement des contractions pratiques. Ils sont la façon dont votre corps se prépare pour le travail.
Les contractions de Braxton-Hicks peuvent causer une sensation très serrée et inconfortable, mais elles ne sont généralement ni régulières ni intenses. Ils durent rarement longtemps ou croissent en intensité. Le travail prodromique peut suivre un schéma très régulier. Les contractions peuvent varier et augmenter en intensité.
Il est parfois possible d'atténuer les contractions de Braxton-Hicks en buvant de l'eau, en mangeant ou en relaxant. Ces activités ne vont pas aider à atténuer les contractions du travail prodromique. Votre col peut également se dilater ou s'effacer lentement pendant le travail prodromique. Cela ne se produit généralement pas avec les contractions de Braxton-Hicks.
Travail prodromal vs travail actif
Les contractions du travail prodromique se produisent généralement moins de toutes les cinq minutes et peuvent s’arrêter pendant de longues périodes. Une fois que le travail actif commence, vos contractions deviendront de plus en plus fréquentes et ne commenceront plus et ne s’arrêteront plus.
Plus vos contractions se rapprochent, plus vous êtes près de rencontrer votre bébé. Les vraies contractions du travail deviennent plus longues, plus fortes et plus proches les unes des autres et progressent jusqu'à l'accouchement sans arrêt ni ralentissement. Une fois que le travail progresse bien (généralement lorsque la mère a plus de 4 centimètres de dilaté), le travail ne s’arrête pas.
Qu'est-ce qui cause le travail prodromique?
Il existe plusieurs théories sur les causes du travail prodromique, mais la communauté médicale n'a pas identifié de cause spécifique. La plupart des chercheurs semblent s'accorder pour dire que le travail prodromal est la façon dont le corps se prépare au travail actif. Il existe plusieurs facteurs contributifs potentiels:
- La position de votre bébé: Si votre bébé est en position de siège, vous aurez peut-être plus de risques de subir un travail prodromique. La théorie est que l'utérus tente de déplacer le bébé avec des contractions pendant un certain temps, puis s'arrête s'il ne fonctionne pas.
- Facteur physique: Une anomalie du bassin ou de l'utérus irrégulière peut entraîner ces contractions.
- Se sentir anxieux ou effrayé: Des émotions appréhendées à propos de votre grossesse ou d'autres choses dans votre vie peuvent provoquer un travail prodromique.
- Antécédents de grossesses précédentes: Cela peut être lié à la façon dont l'utérus change ou se détend après plusieurs grossesses.
Le travail prodromique n'est généralement pas une source de préoccupation et ne signifie pas que votre bébé est en détresse. Mais si vous avez des inquiétudes, vous devriez toujours contacter votre fournisseur de soins de santé.
Le travail prodromique signifie-t-il que le travail actif est proche?
Le travail prodromique peut survenir à tout moment au cours du dernier mois de votre grossesse. Cependant, cela ne signifie pas nécessairement que le travail actif se produira le lendemain ou même la semaine suivante. Le travail et la naissance sont imprévisibles, il n'y a donc vraiment aucun moyen de prédire exactement quand cela commencera. Voici quelques signes indicateurs courants qui pourraient indiquer que le bébé sera bientôt en route.
Cherche de l'aide
Que vous ayez ou non besoin de contacter votre médecin ou votre sage-femme dépendra de votre situation personnelle. En général, si votre grossesse est à faible risque, vous n'aurez probablement pas besoin de contacter votre fournisseur de soins de santé si vous avez un travail prodromique.
Cependant, il peut être difficile de dire si vos contractions sont un signe de travail actif ou de travail prodromique. Vous devez toujours contacter vos prestataires de soins de santé si vous avez des inquiétudes et pour éliminer d'autres problèmes.
Que pouvez-vous faire pour gérer cette maladie?
Si vous approchez de la date prévue, essayez de rester actif pendant les contractions. Cela pourrait inclure:
- rester debout
- se promener
- en utilisant un ballon de naissance
- dansant
Reposez-vous pendant les périodes où les contractions ont cessé. N'oubliez pas de rester hydraté et nourri pour maintenir votre niveau d'énergie. Utilisez ce temps pour pratiquer vos mécanismes d'adaptation afin de passer à travers chaque contraction. Les techniques de respiration et de relaxation peuvent être vraiment utiles.
