Quel est le dysfonctionnement du plancher pelvien?
Le dysfonctionnement du plancher pelvien est l'incapacité de contrôler les muscles de votre plancher pelvien.
Votre plancher pelvien est le groupe de muscles et de ligaments de votre région pelvienne. Le plancher pelvien agit comme une fronde pour soutenir les organes de votre bassin, y compris la vessie, le rectum et l'utérus ou la prostate. La contraction et la relaxation de ces muscles vous permettent de contrôler les mouvements de votre intestin, votre miction et, plus particulièrement, les rapports sexuels chez les femmes.
Un dysfonctionnement du plancher pelvien vous oblige à contracter vos muscles plutôt que de les relâcher. Par conséquent, vous pourriez avoir de la difficulté à aller à la selle.
Si elle n'est pas traitée, une dysfonction du plancher pelvien peut entraîner une gêne, des lésions à long terme du côlon ou une infection.
Symptômes de dysfonctionnement du plancher pelvien
Un certain nombre de symptômes sont associés à un dysfonctionnement du plancher pelvien. Si un diagnostic de dysfonctionnement du plancher pelvien vous est diagnostiqué, vous pouvez présenter des symptômes, notamment:
- problèmes urinaires, tels que l'envie d'uriner ou une miction douloureuse
- constipation ou souches intestinales
- douleur dans le bas du dos
- douleur dans la région pelvienne, les organes génitaux ou le rectum
- inconfort pendant les rapports sexuels chez les femmes
- pression dans la région pelvienne ou le rectum
- spasmes musculaires dans le bassin
Qu'est-ce qui cause le dysfonctionnement du plancher pelvien?
Alors que les causes exactes font toujours l'objet de recherches, les médecins peuvent associer un dysfonctionnement du plancher pelvien à des conditions ou à des événements qui affaiblissent les muscles pelviens ou déchirent le tissu conjonctif:
- accouchement
- lésion traumatique de la région pelvienne
- obésité
- chirurgie du pelvis
- dégâts nerveux
Diagnostic
Il est important de ne pas diagnostiquer vous-même vos symptômes, car ils peuvent indiquer des affections plus graves.
Pour établir un diagnostic, votre médecin examinera vos antécédents médicaux et observera vos symptômes. Après la consultation initiale, votre médecin effectuera une évaluation physique afin de détecter les spasmes musculaires ou les nœuds. Ils vérifieront également la faiblesse musculaire.
Pour vérifier le contrôle des muscles pelviens et les contractions des muscles pelviens, votre médecin peut effectuer un examen interne en plaçant un périnéomètre - un petit appareil de détection - dans votre rectum ou votre vagin.
Une option moins invasive consiste à placer des électrodes sur votre périnée, la zone située entre le scrotum et l'anus ou le vagin et l'anus, afin de déterminer si vous pouvez contracter et détendre les muscles pelviens.
Traiter le dysfonctionnement du plancher pelvien
L'objectif du traitement de la dysfonction du plancher pelvien est d'assouplir les muscles du plancher pelvien afin de faciliter les mouvements de l'intestin et de permettre un meilleur contrôle.
Les exercices de Kegel, ou des techniques similaires nécessitant la contraction de vos muscles, ne résoudront pas ce problème. Bien que la chirurgie soit une option, il existe des options de traitement moins invasives.
Un traitement commun pour cette condition est le biofeedback. Cette technique permet à votre thérapeute de surveiller votre relaxation ou de contracter vos muscles pelviens grâce à des capteurs spéciaux. Après avoir observé votre activité musculaire, votre thérapeute vous expliquera comment améliorer votre coordination.
Les autres options de traitement incluent:
- Des médicaments. Votre médecin peut vous prescrire un relaxant musculaire pour aider à soulager les symptômes de dysfonctionnement du plancher pelvien. Les relaxants peuvent empêcher vos muscles de se contracter.
- Soins personnels. Pour réduire la pression exercée sur les muscles de votre plancher pelvien, évitez de pousser ou de forcer lorsque vous utilisez la salle de bain. Des techniques de relaxation telles que le yoga et les étirements peuvent également aider à détendre les muscles de votre plancher pelvien. Prendre des bains chauds est une autre technique utile. L'eau chaude améliore la circulation sanguine et détend les muscles.
- Chirurgie. Si le dysfonctionnement de votre plancher pelvien est le résultat d'un prolapsus rectal - une maladie qui provoque la chute du tissu rectal dans l'ouverture anale - une intervention chirurgicale détache les organes pelviens touchés et les détend.
Perspective
Bien que gênant ou parfois douloureux, le dysfonctionnement du plancher pelvien est une affection hautement traitable. Discutez avec votre médecin de vos symptômes pour obtenir un diagnostic correct. Il existe plusieurs remèdes à la maison que vous pouvez essayer avant de recourir à des médicaments ou à une intervention chirurgicale.
