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Nous avons sélectionné ces applications en fonction de leur qualité, des commentaires des utilisateurs et de leur fiabilité globale en tant que source de support pour les personnes vivant avec l'arthrose. Si vous souhaitez nommer une application pour cette liste, écrivez-nous à l'adresse [email protected].
Aux États-Unis, environ 54,4 millions d'adultes sont diagnostiqués chaque année d'un type d'arthrite. L'arthrose est le type le plus courant et constitue la majorité des diagnostics d'arthrite.
Ces applications facilitent l'apprentissage sur l'arthrose et ses traitements. Ils mettent les dernières recherches, options de traitement, exercices et informations à portée de main.
Arthrose et Cartilage
iPhone évaluation: pas encore évalué
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Prix: gratuit
Osteoarthritis and Cartilage est la revue de la OsteoArthritis Research Society International, une publication proposant les dernières recherches sur l'arthrose aux nombreux professionnels de la santé impliqués dans le traitement. Cette application met la recherche et des informations cliniques dans la paume de votre main. Vous pouvez interagir avec les graphiques, diffuser du contenu multimédia, prendre des notes, enregistrer une liste de lecture et partager du contenu par courrier électronique et sur les réseaux sociaux. L'application est gratuite, mais pour obtenir un accès complet au contenu, vous aurez besoin d'un abonnement pour accéder au journal.
Track + React
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Android évaluation: ?????
Prix: gratuit
Une grande partie de la prévention de la douleur arthritique consiste à apprendre à modifier vos activités quotidiennes et à adopter des habitudes saines. Track + React vous permet de faire plus attention à vos habitudes et de voir comment elles affectent votre douleur. L'application vous permet de connecter la nutrition, l'exercice, le sommeil, les médicaments et l'humeur. Il garde ensuite une trace des informations dans les graphiques. Au fil du temps, les graphiques d’impact vous indiquent les comportements à l’origine des poussées d’arthrite. Track + React comprend également des conseils et des astuces de la Fondation de l'arthrite.
Yoga pour réduire la douleur au genou
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Prix: gratuit
L'arthrose est fréquente dans les articulations du genou. Contribuer à renforcer les muscles environnants peut soulager l'articulation et réduire la douleur. Cette application vous montre comment pratiquer le yoga pour augmenter la force et la souplesse des genoux. Suivez avec différentes vidéos sélectionnées spécifiquement pour les personnes atteintes d'arthrite du genou.
Genou copain
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Prix: gratuit
Les dernières phases de l'arthrose peuvent devenir suffisamment douloureuses pour nécessiter une chirurgie de remplacement du genou. Knee Buddy a été conçu par des professionnels de la santé pour vous aider à en apprendre davantage sur l'arthrite et sur ce qui est impliqué dans le remplacement du genou. L'application comprend des informations sur l'anatomie du genou, des exercices de rééducation, etc. Sa section sur le contenu des soins commence par les soins préventifs et passe par les soins postopératoires. Utilisez l'application pour pratiquer des exercices à la maison et en apprendre davantage sur l'arthrite du genou.
Arthrose conjointement
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Android évaluation: ?????
Prix: gratuit
Conjointement, vous aide à suivre et à traiter votre arthrite. L'application vous permet d'enregistrer les objectifs de mouvement et d'activité, les médicaments, le poids, l'humeur, la douleur et la pression artérielle. Vous pouvez ensuite partager les informations avec votre médecin pour vous aider à élaborer un plan de traitement. Conjointement comprend également des conseils pour réduire la douleur arthritique et des tutoriels vidéo pour les exercices de thérapie physique.
Arthrite Physio
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Prix: gratuit
Les exercices qui renforcent les muscles aident à réduire la pression sur les articulations. C'est pourquoi une activité régulière peut réduire les douleurs arthritiques. Arthritis Physio est une compilation d'exercices conçus par un physiothérapeute pour améliorer la force, la flexibilité, la posture, la stabilité abdominale, l'équilibre et la coordination. L'application comprend également des informations et des réponses à des questions telles que: Comment savoir si je suis atteint d'arthrose?
Arthrite Symptômes + Traitement
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Prix: gratuit
Si vous débutez dans l'arthrite, vous aurez probablement besoin d'aide pour identifier les symptômes et apprendre à gérer la douleur. Cette application est conçue pour toute personne qui souffre de douleurs articulaires et ne connaît pas la cause. Il fournit des informations sur différents types d'arthrite - y compris l'arthrose - et vous indique les options de traitement pour chacun, notamment les médicaments, le régime alimentaire et les programmes d'exercices.
Rena écrivains sur la vie saine et la conception. Elle est titulaire d'un B.S. en anglais et écrit en tant qu'écrivain indépendant depuis cinq ans. Dans ses temps libres, elle cultive un jardin urbain biologique et aide à planifier des activités pour les enfants dans une communauté à faible revenu à Washington D.C.
