Nous avons soigneusement sélectionné ces blogs car ils travaillent activement à éduquer, inspirer et responsabiliser leurs lecteurs avec des mises à jour fréquentes et des informations de haute qualité. Proposez votre blog préféré en nous écrivant à [email protected]!
Vivre avec l'ostéoporose signifie relever des défis quotidiens. Cette condition affecte environ 54 millions d'Américains. Il provoque une perte de densité osseuse et un affaiblissement général des os. Pour cette raison, les personnes souffrant d'ostéoporose sont plus susceptibles aux fractures et aux fractures des os. Elles doivent donc faire preuve de prudence lorsqu'elles doivent rester actives. Dans le même temps, ils doivent également trouver des moyens sûrs de faire de l'exercice.
Bien que les médecins puissent vous aider, les médicaments et les traitements ne représentent qu'une partie de la vie avec cette maladie. Trouver du soutien est une partie tout aussi importante de l’équation.
Avoir un blog préféré ou deux vers qui se tourner peut faire une différence importante. Vous pouvez rester au courant des dernières recherches médicales, des innovations et trouver des conseils pour bien passer la journée.
Nous avons compilé quelques blogs qui se démarquent des autres. Ils sont dirigés par des personnes compatissantes qui en savent beaucoup sur l'ostéoporose. Certains sont même des blogueurs qui vivent eux-mêmes avec la maladie. Découvrez nos lauréats 2017.
1. De meilleurs os
Susan Brown, PhD, est le cerveau derrière ce blog qui promeut une meilleure santé des os. Elle est anthropologue médicale et auteur du livre "Better Bones, Better Body". Elle dirige également le Centre for Better Bones à New York. Sur son blog, elle donne des conseils sur la vie avec l'ostéoporose, ainsi que des nouvelles et des mises à jour. Parmi les autres sujets abordés dans les blogs, citons la ménopause, l'équilibre alcalin, les médicaments pour la santé des os et l'ostéopénie.
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2. Sauvez nos os
Save Our Bones, un projet de l’Institut Save, a été mis au point par Vivian Goldschmidt. Elle affirme avoir inversé son ostéoporose avec des changements de style de vie et aucun médicament sur ordonnance. Le blog fournit des conseils nutritionnels, des informations sur les exercices pour une meilleure santé des os et des liens vers des études médicales pertinentes axées sur la santé et le bien-être en général.
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3. joints craquelés
Cette organisation vise à aider les personnes atteintes d'arthrite, qui accompagne souvent l'ostéoporose. Découvrez les expériences vécues par d'autres personnes atteintes de la maladie, ainsi que les dernières recherches en matière de santé des os. Des publications récentes incluent des récapitulatifs d'événements liés à l'arthrite et des études médicales explorant les causes et les traitements. Le site comporte également une section où les gens peuvent trouver des groupes de soutien locaux pour faciliter la vie avec l'arthrite et l'ostéoporose.
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4. Santé de la colonne vertébrale: l'ostéoporose
La santé de la colonne vertébrale est un facteur important dans le traitement de l'ostéoporose. Ce blog de Veritas Health contient des informations utiles pour une meilleure santé des os, notamment des conseils de nutrition, des tactiques pour faire face aux blessures liées à l’ostéoporose et à la douleur chronique. La sciatique, l'ergonomie, la dépression, le sommeil et la convalescence après la chirurgie sont d'autres sujets abordés.
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5. OsteoStrong
OsteoStrong est une franchise de brique et de mortier qui favorise la santé des articulations et des os solides. Même si vous ne pouvez vous rendre à aucun endroit, le blog contient des conseils utiles pour améliorer la santé de vos os. Vous y trouverez même certaines des stratégies qu’ils utilisent dans leur bureau, ainsi que des conseils sur la guérison des blessures, des conseils pour un meilleur vieillissement, la gestion du temps et la gestion des douleurs articulaires.
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