Hector Andres Poveda Morales a présenté huit magnifiques représentations de la maladie mentale. Si vous vous êtes déjà demandé à quoi ressemblaient la dépression et l’anxiété, c’est: «L’art de la dépression».
Le premier autoportrait pris par Hector Andres Poveda Morales pour aider les autres à comprendre que sa dépression était dans les bois, près de son collège. Il se tenait debout avec le minuteur du flash de l'appareil photo, entouré d'arbres, et a déclenché des grenades à fumée de couleur différente lorsque quelque chose à l'intérieur de lui est devenu pilote automatique.
La photo de Morales debout entourée de fumée bleue vibrante avec la moitié de son visage obscurci est intitulée "suffocation". ? [Pour] la plupart des images, je ne savais pas que je les voulais comme ça. J'ai réalisé qu'ils étaient ce que je voulais quand je les ai vus. il dit. Cela arrête non seulement à cause des couleurs - ou du fait qu'il porte un costume dans les bois - mais à cause de la netteté du fond et de l'expression sur son visage.
Que se passe-t-il lorsque vos méthodes d'adaptation à la dépression cessent de fonctionner? Vos démons intérieurs (mauvaises et sombres pensées) sortent de l'ombre de votre esprit et commencent à vous hanter.Sombrer dans la dépression
Au cours de sa deuxième année d'université, Morales a sombré dans une dépression dont il ne pouvait se sortir.
«J'avais de très mauvaises attaques d'anxiété. Je ne pouvais pas manger, je ne pouvais pas me lever le matin. Je dormirais beaucoup ou je ne dormirais pas du tout. Ça devenait vraiment très grave ,? il explique. «Ensuite, j'ai trouvé qu'il était utile de parler à des inconnus de ce que je traversais. Je pensais que je pourrais aussi bien libérer cette charge de mon dos. Et juste le rendre public.
Lorsque l'anxiété arrive, la lumière à l'intérieur de votre tête s'éteint et vous commencez à avoir plusieurs pensées à la fois. Votre tête commence à tourner et vous perdez le contrôle.Morales, 21 ans, était alors inscrit à un cours d'initiation à la photographie. Il a décidé de prendre des photos de sa dépression pour trouver un moyen de communiquer à ses amis et à sa famille ce qu'il ressentait. La série qui en résulte, connue sous le nom "L'Art de la Dépression". est huit représentations magnifiques de la maladie mentale.
Vous essayez de respirer sous ce fluide blanc dense. Vous sentez ce que vous ressentez dans vos poumons pendant qu'ils vous disent: "Tout ira bien."Nous avons parlé avec Morales de son travail, des émotions qu’il essayait de transmettre et de ses projets pour son avenir.
Pourquoi avez-vous décidé d'en faire un projet visuel?
J'ai suivi un cours de photographie dans mon ancien collège. Tout au long du cours, mon professeur a déclaré: "Vos images sont très puissantes et elles sont très tristes." Elle me demanderait si j'allais bien. Alors j'ai pensé, faisons quelque chose de significatif avec mon projet final. Mais je ne voulais pas appeler les gens et me contenter de faire des portraits. J'ai donc commencé à rechercher différentes impressions faites par d'autres personnes et à écrire des mots spécifiques décrivant ce que je ressentais.
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Comment avez-vous choisi ces huit émotions spécifiques?
Avant de commencer ce projet, j'avais un journal sur ce que je ressentais chaque jour. En un sens, ce fut comme un mois de recherche et de préparation.
J'ai aussi écrit une liste de 20 à 30 mots. Anxiété. Dépression. Suicide. Puis j'ai commencé à faire correspondre ces mots à mon journal.
Il y a un moment de la journée où tout est trop difficile et où vous avez envie de mettre fin à ces mauvaises pensées et sentiments. Vous continuez simplement parce que vous avez la foi, tout sera bientôt fini.Quelles sont les émotions difficiles que j'ai tous les jours ou que j'ai éprouvées tous les jours au cours des six derniers mois? Et ces huit mots sont venus.
Saviez-vous à quel point ces émotions seraient claires pour le spectateur?
Je n'étais pas. C'est quelque chose que j'ai réalisé le jour où je les ai publiées. Un de mes amis est venu en courant à mon dortoir. Il était très inquiet pour moi et a dit qu'il savait ce que je traversais.
C'est à ce moment-là que vous savez que vous avez besoin d'aide. Cependant, rien n'y fait. Vous voulez vous échapper, mais vous ne pouvez pas y arriver seul.C'est à ce moment que j'ai réalisé que les images signifiaient quelque chose pour quelqu'un d'autre aussi. Je ne m'étais jamais vraiment attendu à ce que mon projet touche autant de monde. C'était juste moi qui parlais. C'était juste moi essayant de dire quelque chose que je n'ai pas dit avec des mots. En fait, j’ai pu établir un contact très intime avec de nombreuses personnes d’une manière que je n’étais pas capable de faire auparavant. Ou d'une manière que je ne peux pas faire avec des mots.
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Avez-vous toujours su que vous alliez publier les images?
Non. Au début, c'était juste quelque chose que je faisais pour moi-même. Mais l'année dernière, en mai, j'étais dans un très mauvais endroit. Je traversais une période très difficile au collège et j'ai décidé de le poster. Il m'a fallu un mois et demi pour réaliser le projet et je viens de le publier.
Parfois, la dépression et l'anxiété vous frappent comme un nuage. C'est ce que chaque matin me semble. Je quitte ma maison et le brouillard commence à arriver.Comment avez-vous géré le fait que l'édition a peut-être changé la façon dont les autres vous voient?
Eh bien, la réponse a été très très bonne et je suis toujours la même personne. Cela m'a changé d'une certaine manière, cependant. Pour la première fois de ma vie, je peux parler de ma dépression sans me sentir honteux.
Pourquoi pensez-vous que c'est?
Je pense que c'est parce que c'est déjà là-bas. Avant, c’était un sujet dont je ne voulais pas vraiment parler. Même quand je suis allé voir le conseiller pour la première fois, je me méfiais beaucoup de parler vraiment de mes sentiments et je regrettais de ne pas avoir souffert de dépression. Je n'avais pas vraiment envie de chercher de l'aide.
Cela a changé maintenant.
Je ne peux pas dire que je suis fier d'avoir la dépression, mais je peux dire que j'ai la dépression.Je suis confronté, c'est juste une maladie comme n'importe quoi.
Je dois y faire face. Mais je veux aider les gens.
À la fin de la journée, après tant de luttes mentales et de bagarres, votre esprit s’est écroulé. Vous avez juste besoin de dormir et de vous préparer pour une autre journée de lutte interne et de faux sourires.Si je parle de mon processus, de mes sentiments et de ce que j'ai vécu peut aider quelqu'un d'autre, cela m'apporte vraiment de la joie. Surtout parce que chez moi en Colombie - et dans tout le pays - les problèmes de dépression et de santé mentale sont tellement tabous. Et cela donne aux gens un moyen de comprendre ce que je traverse.
Cet entretien a été modifié pour des raisons de concision et de clarté. Vous pouvez suivre Morales sur Facebook @HectorProvedaPhotography et sur Instagram @ hectorpoved.
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Mariya Karimjee est une écrivaine indépendante basée à New York. Elle travaille actuellement sur un mémoire avec Spiegel et Grau.
