Transférer notre perspective de nous-mêmes à eux
S'agissant de la dépendance, l'utilisation de la première langue par les gens ne traverse pas toujours l'esprit de tous. En fait, il n'avait pas traversé le mien jusqu'à récemment. Il y a plusieurs années, de nombreux amis proches ont eu des problèmes de dépendance et de toxicomanie. D'autres membres de notre groupe d'amis élargi ont pris une surdose et sont décédés.
Avant de travailler chez Healthline, j'ai travaillé comme assistante personnelle pour une femme handicapée tout au long de l'université. Elle m'a tellement appris et m'a permis de sortir de mon ignorance des personnes valides - de m'apprendre combien de mots, peu importe leur apparence, peuvent toucher une personne.
Mais d’une manière ou d’une autre, même lorsque mes amis étaient toxicomanes, l’empathie n’était pas aussi facile. Avec le recul, j'avais été exigeante, centrée sur moi-même et parfois méchante. Voici à quoi ressemble une conversation typique:
Vous tirez? Tu fais combien Pourquoi ne retournez-vous pas mes appels? Je veux vous aider!?
Je ne peux pas croire qu'ils utilisent à nouveau. C'est tout. J'ai fini.?
"Pourquoi doivent-ils être un tel drogué?"
À l'époque, j'avais du mal à séparer mes émotions de la situation. J'avais peur et fouetté. Heureusement, beaucoup de choses ont changé depuis. Mes amis ont cessé d’abuser des substances et ont obtenu le soutien dont ils avaient besoin. Aucun mot ne peut exprimer à quel point je suis fier d'eux.
Mais je n'avais pas vraiment pensé à ma langue - et à celle des autres - entourant la dépendance jusqu'à présent. (Et peut-être que sortir de l'âge de 20 ans peut aussi aider. La vieillesse apporte la sagesse, n'est-ce pas?) Je grince des dents, me rendant compte que je m'étais trompée en voulant aider.
Beaucoup de gens pensent aussi que les conversations bien intentionnées sont mauvaises. Par exemple, quand nous disons "Pourquoi faites-vous cela"? nous voulons dire vraiment? Pourquoi faites-vous cela pour moi??
Ce ton accusateur stigmatise leur utilisation - la diabolisant à cause de stéréotypes, minimisant les changements cérébraux réels qui rendent difficile leur arrêt. La pression écrasante que nous mettons ensuite sur eux pour aller mieux pour nous affaiblit réellement le processus de récupération.
Peut-être avez-vous un proche qui souffre ou souffre actuellement d'un trouble lié à l'alcoolisme et à la toxicomanie. Croyez-moi, je sais à quel point c'est difficile: les nuits sans sommeil, la confusion, la peur. C'est correct de ressentir ces choses - mais ce n'est pas correct de les appliquer sans prendre du recul et réfléchir à vos paroles. Ces changements linguistiques peuvent sembler maladroits au début, mais leur effet est énorme.
Tout n'est pas une dépendance, et tous les comportements «addictifs» ne sont pas identiques
Il est important de ne pas confondre ces deux termes afin que nous puissions pleinement comprendre les personnes toxicomanes et leur parler clairement.
| Terme | Définition | Symptômes |
| Dépendance | Le corps s'habitue à un médicament et subit généralement un sevrage lorsque le médicament est arrêté. | Les symptômes de sevrage peuvent être émotionnels, physiques ou les deux, comme l'irritabilité et les nausées. Pour les personnes qui cessent de consommer beaucoup d'alcool, les symptômes de sevrage peuvent également être fatals. |
| Dépendance | L'usage compulsif d'un médicament malgré ses conséquences négatives. Beaucoup de toxicomanes sont également dépendants de la drogue. | Les conséquences négatives peuvent inclure la perte de relations et d'emplois, l'arrestation et des actions néfastes pour obtenir le médicament. |
Beaucoup de personnes peuvent être dépendantes d'une drogue et ne pas s'en rendre compte. Et ce ne sont pas seulement les drogues illicites qui peuvent causer la dépendance et la dépendance. Les personnes prescrites pour prendre des médicaments contre la douleur peuvent devenir dépendantes des médicaments, même lorsqu'elles les prennent exactement comme leur médecin l'a dit. Et il est tout à fait possible que cela mène éventuellement à la dépendance.
Premièrement, établissons que la dépendance est un problème médical
La toxicomanie est un problème médical, explique le Dr S. Alex Stalcup, directeur médical du New Leaf Treatment Center à Lafayette, en Californie.
«Tous nos patients reçoivent un kit de surdose le premier jour. Les gens ont d'abord pensé que c'était effrayant, mais nous avons donné Epi-Pen aux personnes souffrant d'allergies et à des appareils pour les personnes hypoglycémiques. Ce dispositif médical est pour une maladie médicale ,? il dit. ? C’est aussi une autre façon de le dire explicitement est Une maladie.?
Depuis que New Leaf a commencé à fournir des kits de surdose, les décès ont également été évités, explique le Dr Stalcup. Il explique que les personnes qui portent ces kits ne traitent que des facteurs de risque majeurs jusqu'à ce qu'elles s'améliorent.
Ce que vous appelez une personne dépendante peut apporter des préjugés injustes
Certaines étiquettes sont chargées de connotations négatives. Ils réduisent la personne à une coquille de leur ancien moi. Junkie, tweaker, toxicomane, crackhead - utiliser ces mots efface l'homme avec une histoire et des espoirs, laissant derrière lui une caricature de la drogue et tous les préjugés qui vont avec.
Ces mots ne font rien pour aider les personnes qui ont besoin d'aide pour sortir de la dépendance. Dans de nombreux cas, cela les empêche seulement de l'obtenir. Pourquoi voudraient-ils faire connaître leur situation alors que la société les juge si durement? La science confirme ces préjugés dans une étude de 2010 décrivant un patient imaginaire comme un "toxicomane". ou? quelqu'un avec un trouble lié à l'utilisation de substances? aux professionnels de la santé.
Les chercheurs ont constaté que même les professionnels de la santé étaient plus susceptibles de tenir la personne pour responsable de son état. Ils ont même recommandé des mesures punitives? quand ils ont été étiquetés comme un «abuseur». Mais le patient imaginaire avec un "trouble lié à l'utilisation de substances"? Ils n'ont pas reçu un jugement aussi sévère et se sentiraient probablement moins punis? pour leurs actions.
Ne jamais utiliser les étiquettes
- junkies ou toxicomanes
- tweakers et crackheads
- ivrognes ou alcooliques
- "abuseurs"
"Une personne est une personne est une personne:" Les étiquettes ne sont pas votre appel à faire
Mais qu'en est-il lorsque les gens se considèrent comme des drogués? Ou comme un alcoolique, comme lorsque vous vous présentez aux réunions des AA?
Tout comme lorsque vous parlez à des personnes handicapées ou à des problèmes de santé, ce n'est pas à nous de le faire.
«On m'a appelé un junkie mille fois. Je peux me qualifier de junkie, mais personne d'autre n'est autorisé à le faire. Je suis autorisé à ,? dit Tori, écrivain et ancien consommateur d'héroïne.
Les gens le jettent ça vous fait sonner comme des foutaises ,? Tori continue. "Il s'agit de votre propre valeur," elle dit. "Il y a des mots qui font mal aux gens - gros, laid, junkie."
Amy, responsable des opérations et ex-héroïnomane, a dû concilier de lourdes différences culturelles entre sa première génération et ses parents. C'était difficile, et c'est encore le cas pour ses parents, de comprendre.
? En chinois, il n'y a pas de mots pour 'drogues.' C'est juste le mot poison. Cela signifie donc littéralement que vous vous empoisonnez. Lorsque vous avez ce langage dur, cela donne l'impression que quelque chose est plus grave. elle dit.
"Les connotations sont importantes," Amy continue. "Vous leur faites sentir d'une certaine manière."
«La langue définit un sujet» dit le Dr Stalcup. Il y a un énorme stigmate qui y est associé. Ce n'est pas comme quand on pense à d'autres conditions, comme le cancer ou le diabète ,? il dit. Fermez les yeux et appelez-vous un toxicomane. Vous obtiendrez un déluge d'images visuelles négatives que vous ne pouvez pas ignorer ,? il dit.
"Je suis très sensible à cela" Une personne est une personne est une personne ,? Dr. Stalcup dit.
Ne dites pas ceci: "Elle est une junkie."
Dites ceci à la place: Elle a un trouble lié à la toxicomanie.
Comment le racisme et la dépendance jouent dans la langue
Arthur *, un ancien consommateur d'héroïne, a également partagé ses réflexions sur le langage entourant la dépendance. "J'ai plus de respect pour la drogue," dit-il en expliquant que la route est difficile à parcourir et à comprendre si vous ne l'avez pas fait vous-même.
Il fait également allusion au racisme dans le langage de la toxicomanie, aussi - que les gens de couleur sont dépeints comme étant dépendants de? Sale? drogues de la rue, par opposition aux Blancs dépendants de? Propre? médicaments sur ordonnance. «Les gens disent:« Je ne suis pas accro, je suis dépendant du fait qu'un médecin l’a prescrit ». Ajoute Arthur.
Ce n’est peut-être pas une coïncidence si la prise de conscience et l’empathie grandissent à présent, alors que de plus en plus de populations blanches développent une dépendance et des dépendances.
L'empathie doit être donnée à tout le monde - peu importe la race, la sexualité, le revenu ou la croyance.
Nous devrions également viser à supprimer les termes? Nettoyer? et? sale? tout à fait. Ces termes renferment des notions moralisatrices dévalorisantes selon lesquelles les personnes toxicomanes n'étaient pas assez jadis suffisantes - mais maintenant qu'elles sont en convalescence et "propres". ils sont? acceptable.? Les personnes avec des dépendances ne sont pas? Sales? s'ils utilisent encore ou si un test de dépistage de la drogue s'avère positif. Les gens ne devraient pas avoir à se décrire comme? Propres? être considéré comme humain.
Ne dites pas ceci: "Êtes-vous propre?"
Dites ceci à la place: ?Comment allez vous??
Juste comme avec l'utilisation du terme? Junkie ,? Certaines personnes atteintes de troubles de l'utilisation peuvent utiliser le terme «propre». décrire leur sobriété et leur récupération. Encore une fois, ce n’est pas à nous de les étiqueter et de leur expérience.
Le changement n'arrivera pas du jour au lendemain - nous sommes tous un travail en cours
"La réalité est et restera que les gens veulent balayer cela sous le tapis," déclare Joe, paysagiste et ancien consommateur d'héroïne. "Ce n'est pas comme si ça allait changer du jour au lendemain, dans une semaine ou dans un mois," il dit.
Mais Joe explique aussi à quelle vitesse les gens pouvez changer, comme sa famille l'a fait une fois qu'il a commencé le traitement.
Il peut sembler qu'après avoir surmonté son trouble lié à la toxicomanie, tout ira bien pour l'avenir. Après tout, ils sont en bonne santé maintenant. Que pourrait-on souhaiter de plus pour un être cher? Mais le travail ne s'arrête pas pour l'ancien utilisateur.
Comme on dit dans certains milieux, le rétablissement prend toute la vie. Les êtres chers doivent comprendre que c'est le cas pour beaucoup de gens. Les proches ont besoin de savoir qu'ils doivent eux-mêmes continuer à travailler pour maintenir une compréhension plus empathique.
"Les conséquences d'être un toxicomane sont parfois la partie la plus difficile," explique Tori. ? Pour être honnête, mes parents ne comprennent toujours pas. [Leur langue] était vraiment technique, un langage médical ou le fait que j'avais une "maladie", mais pour moi, c'était épuisant ,? elle dit.
Le Dr Stalcup convient que le langage utilisé par les familles est absolument essentiel. Bien que ce soit merveilleux de s'intéresser au rétablissement de votre bien-aimé, il souligne que Comment vous le faites importe. Poser des questions sur leurs progrès n’est pas la même chose que si votre proche était diabétique, par exemple.
Avec la dépendance, il est important de respecter la personne et sa vie privée. Le Dr Stalcup vérifie notamment auprès de ses patients: «Comment va votre ennui? Comment est votre niveau d'intérêt? Il explique que l'ennui est un facteur important de récupération. En vérifiant avec des questions spécifiques répondant aux intérêts de votre ami, vous montrerez que vous comprenez tout en rendant la personne plus à l'aise et mieux soignée.
Ne dites pas ceci: "Avez-vous des envies ces derniers temps?"
Dites ceci à la place: ? Qu'avez-vous fait, quelque chose de nouveau? Vous voulez partir en randonnée ce week-end?
La langue est ce qui permet à la compassion de prospérer
Lorsque j'ai commencé à travailler chez Healthline, une autre amie a commencé son cheminement vers la guérison. Elle est toujours en traitement et j'ai hâte de la revoir en cette nouvelle année. Après avoir discuté avec elle et assisté à une réunion de groupe à son centre de traitement, je sais maintenant que je suis aux prises avec une dépendance totalement fausse, depuis des années.
Maintenant, je sais ce que moi et les autres pouvons faire mieux pour leurs proches.
Soutenez le respect, la compassion et la patience. Parmi les personnes à qui j'ai parlé de leurs dépendances, la plus grande chose à retenir était le pouvoir de cette sensibilité. Je soutiendrais que ce langage compatissant est tout aussi important que le traitement médical lui-même.
Traitez-les comme vous voudriez être traités. Changer de langue ouvre des portes à différentes manières de se comporter ,? Dr. Stalcup dit. «Si nous pouvons changer le langage, c’est l’un des éléments fondamentaux qui mèneront à l’acceptation.
Peu importe à qui vous parlez - qu'il s'agisse de personnes ayant des problèmes de santé, de personnes handicapées, de personnes transgenres ou de personnes non binaires - les personnes ayant une dépendance méritent la même décence et le même respect.
La langue est ce qui permet à cette compassion de prospérer. Travaillons à briser ces chaînes oppressives et voyons ce que réserve un monde empreint de compassion - pour tout de nous. Cela nous aidera non seulement à faire face, mais aidera également nos proches à obtenir l'aide dont ils ont besoin.
Les comportements d’une personne atteinte d’un trouble de l’usage de substances psychoactives peuvent ne pas vouloir être compatissant. Mais sans compassion et empathie, tout ce qui nous restera sera un monde de souffrances.
* Le nom a été changé à la demande de l'interviewé pour préserver son anonymat.
Un merci tout particulier à mes amis de m'avoir guidé et d'avoir pris le temps de répondre à des questions difficiles. Je vous aime tous. Et un très grand merci à Dr. Stalcup pour son sérieux et son dévouement. - Sara Giusti, rédactrice en chef à Healthline.
Bienvenue à? Comment être humain? une série sur l'empathie et comment donner la priorité aux gens. Les différences ne devraient pas être des béquilles, peu importe ce que la société a tracé pour nous. Venez découvrir le pouvoir des mots et célébrer les expériences des gens, peu importe leur âge, leur appartenance ethnique, leur sexe ou leur état d'être. Elevons nos semblables par le respect.
