L'aiguilletage à sec est-il la même chose que l'acupuncture?
Si vous avez uniquement comparé l'aiguilletage à sec et l'acupuncture avec une photo, vous risquez d'être perplexe pour les identifier. L'acupuncture et l'aiguilletage à sec utilisent des aiguilles fines en acier inoxydable. Pour les deux pratiques, ces aiguilles sont insérées dans la peau. Et les deux pratiques prétendent également traiter la douleur.
Mais c'est là que finissent les similitudes. Des qualités uniques aident à différencier les deux. Une pratique a été utilisée pendant des milliers d’années comme traitement alternatif et a fait l’objet de recherches solides sur son efficacité. L'autre a été adopté au cours des dernières décennies.
L'un est conçu pour soulager la douleur, l'inconfort ou les problèmes en ouvrant le flux d'énergie (ou le chi) d'une personne. L'autre est conçu pour stimuler les «points de déclenchement». ou des muscles irritables. Connaître les différences peut vous aider à choisir le type de traitement qui vous convient.
Qu'est-ce qu'un aiguilletage sec?
L'aiguilletage à sec est un traitement moderne conçu pour soulager les douleurs musculaires. Sa popularité augmente. Au cours de l'aiguilletage à sec, un praticien insère plusieurs aiguilles filiformes dans votre peau. Les aiguilles filiformes sont de fines aiguilles courtes en acier inoxydable qui n'injectent pas de liquide dans le corps. C'est pourquoi le terme? Sec? est utilisé.
Les pratiquants placent les aiguilles dans? Des points de déclenchement? dans vos muscles ou vos tissus. L'aiguilletage à sec est aussi parfois appelé stimulation intramusculaire. Les points sont des zones de muscles noués ou durs.
Les praticiens de l'aiguille sèche disent que l'aiguille aide à libérer le nœud et soulage les douleurs musculaires et les spasmes. Les aiguilles resteront dans votre peau pendant une courte période, souvent entre 10 et 30 minutes.
Techniques in-and-out
Certaines formes d'aiguilletage à sec utilisent une technique appelée piston ou picage du moineau. Ces deux techniques reposent sur une insertion d'aiguille entrante et sortante. En d'autres termes, les aiguilles ne restent pas insérées dans la peau pendant un certain temps. Les aiguilles piquent les points de déclenchement et sont ensuite retirées. Cependant, les recherches ne soutiennent pas cette méthode de piquage à sec.
Technique de point non déclencheur
Certaines techniques d'aiguilletage à sec traitent un paysage plus vaste du système nerveux central. C'est ce qu'on appelle un traitement ponctuel non déclencheur. Au lieu d'insérer des aiguilles uniquement dans la zone douloureuse, le praticien peut au contraire insérer des aiguilles dans les zones environnantes, mais pas directement sur le point douloureux.
Cette technique repose sur l’idée que la douleur est le résultat d’un problème nerveux ou musculaire plus important, et non pas uniquement dans le domaine principal de la douleur.
L'aiguilletage à sec est le plus souvent effectué par des thérapeutes spécialisés dans les blessures physiques et sportives. Actuellement, les praticiens de l'aiguilletage à sec n'ont pas besoin d'une formation approfondie pour effectuer l'aiguilletage à sec. Aucun organisme de réglementation ne contrôle la formation, l'autorisation d'exercer ou la supervision pour cette procédure.
Comme il n'y a pas de conseil d'accréditation, il est également impossible de déterminer si la formation de quelqu'un est légitime et satisfaisante.
Quels sont les avantages de l'aiguilletage à sec?
L'aiguilletage à sec peut soulager certaines douleurs et raideurs musculaires. En outre, le relâchement des points de déclenchement peut améliorer la flexibilité et augmenter l’amplitude des mouvements. C'est pourquoi cette méthode est souvent utilisée pour traiter les blessures sportives, les douleurs musculaires et même les douleurs dues à la fibromyalgie.
L'aiguilletage à sec, contrairement à l'acupuncture, n'a pas de directives pour la pratique.
Que dit la recherche sur l'aiguilletage à sec?
Les recherches soutenant l'utilisation de l'aiguilletage à sec sont limitées. La plupart des recherches existantes sur l'aiguilletage à sec appuient la pratique visant à soulager les douleurs légères à modérées.
Dans certaines études, l'aiguilletage à sec offrait plus de soulagement qu'un traitement par placebo. Cependant, une étude a montré que l’aiguilletage à sec n’est pas plus efficace que l’étirement seul pour soulager les douleurs musculaires. En outre, une étude de 2012 a comparé les injections plasmatiques riches en plaquettes à l'aiguilletage à sec pour les lésions de la coiffe des rotateurs. Les injections ont procuré plus de soulagement.
Existe-t-il des effets secondaires ou des risques liés à l'aiguilletage à sec?
Les effets secondaires bénins sont très fréquents avec l'aiguilletage à sec, mais les effets secondaires graves restent rares.
Les effets indésirables les plus fréquents autour du site d’injection comprennent:
- ecchymose
- saignement
- douleur temporaire
Si vous utilisez des aiguilles non stériles, vous risquez de contracter des maladies transmises par le sang, des infections et des maladies. Vous devez vous assurer que votre praticien utilise des aiguilles stériles et les élimine après chaque utilisation.
Comme l'aiguilletage à sec n'a pas de formation formelle, de certification ou de licence d'État, contrairement à l'acupuncture, son utilisation suscite davantage d'inquiétudes.
Qu'est-ce que l'acupuncture?
L'acupuncture est une forme de traitement médical traditionnel utilisé depuis des centaines, voire des milliers d'années. L'acupuncture a son origine dans les pratiques médicales asiatiques. C'est pourquoi de nombreux conseils d'homologation et de surveillance utilisent le terme «médecine orientale». classer l'acupuncture.
L'acupuncture est pratiquée par des dizaines de milliers d'acupuncteurs agréés. Les acupuncteurs experts s'entraînent pendant trois à quatre ans. La formation comprend à la fois des instructions sur l’utilisation des aiguilles et des techniques de diagnostic. Les praticiens sont directement supervisés par un autre praticien expérimenté ou expérimenté.
En plus de cette formation, les acupuncteurs doivent passer des tests auprès d'un jury national d'examinateurs et continuer à suivre des cours d'instruction chaque année pour conserver leur licence.
L’American Medical Association accepte l’acupuncture en tant que traitement médical, et certaines compagnies d’assurances peuvent en couvrir les coûts.
Quels sont les avantages de l'acupuncture?
La croyance fondamentale de l'acupuncture est que la maladie est le résultat d'un blocage ou d'une interruption du chi. Le Chi fournit à votre corps une énergie de guérison. L'acupuncture cherche à éliminer ces blocages et à rétablir l'équilibre de votre flux d'énergie.
L'acupuncture est utilisée pour traiter des centaines de conditions avec des symptômes tels que:
- douleur
- la nausée
- vomissement
- mal de tête
- crampes menstruelles
- les allergies
Certaines personnes utilisent l'acupuncture pour traiter la dépendance et la dépendance chimique.
Que disent les recherches sur l'acupuncture?
L'acupuncture est utilisée pour traiter plusieurs types de douleur. Voici ce que dit la recherche.
Douleur dans le bas du dos
Un examen des études mené en 2015 a révélé que l'acupuncture pouvait procurer un soulagement à court terme des lombalgies. Cela est vrai si l'acupuncture est utilisée seule ou avec d'autres traitements plus traditionnels, comme des médicaments ou une thérapie physique.
Douleur au genou
La douleur causée par l'arthrose du genou est l'une des principales causes d'invalidité chez les adultes. Une revue de 2010 de 10 études a montré que l'acupuncture était un traitement efficace contre la douleur au genou et les symptômes physiques de l'arthrose.
La douleur du cou
Selon une étude menée en 2015, l'acupuncture peut réduire considérablement les douleurs au cou. Lorsque l’acupuncture est utilisée avec d’autres techniques pour soulager la nuque et réduire la tension musculaire, le soulagement des symptômes est significatif par rapport aux soins traditionnels.
Migraines et maux de tête
Un examen des études sur la migraine mené en 2012 a révélé que l'acupuncture était au moins aussi efficace pour soulager les symptômes de la migraine que les traitements classiques, y compris les médicaments. Il présente également certains avantages par rapport aux traitements classiques, notamment des effets à plus long terme, une réduction de la consommation de médicaments et une réduction des complications graves ou des effets secondaires.
De plus, une étude menée en 2017 suggère que des traitements d'acupuncture réguliers peuvent aider les personnes ayant des antécédents de migraines à prévenir leurs futurs épisodes.
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Douleurs de l'accouchement
Les chercheurs sont mélangés sur l'utilisation de l'acupuncture pour réduire les douleurs du travail lors de l'accouchement. Certaines études montrent une réduction statistiquement significative de l'expérience de la douleur. D'autres études soulignent qu'il est difficile de mesurer avec précision l'efficacité de l'acupuncture pendant le travail.
Néanmoins, l’acupuncture reste un domaine d’intérêt pour de nombreuses mères à la recherche d’options autres que des médicaments.
Sevrage tabagique
L'acupuncture est parfois utilisée pour le traitement d'affections autres que la douleur physique. La recherche n'a pas encore établi l'acupuncture comme traitement efficace pour arrêter de fumer. Par rapport à la thérapie de remplacement de la nicotine, l’acupuncture était moins efficace.
Cependant, la même recherche n'exclut pas l'acupuncture comme traitement pour arrêter de fumer. Plus de recherche est nécessaire.
Dépression
Une étude a examiné l’utilisation de l’acupuncture et des antidépresseurs pour atténuer les signes de dépression. Cela suggère que les médicaments et l'acupuncture peuvent être efficaces ensemble. Il est également bien toléré et présente peu de complications.
Mais une revue des études ne pourrait pas déclarer l'acupuncture comme un traitement fiable pour la dépression. L'auteur a conclu que les résultats étaient suffisants pour justifier des recherches supplémentaires.
Dans l’ensemble, l’Organisation mondiale de la santé reconnaît que l’acupuncture est efficace pour traiter des centaines de maladies et de symptômes.
Y a-t-il des effets secondaires ou des risques pour l'acupuncture?
S'ils sont effectués par un acupuncteur formé et agréé, les effets secondaires et les risques sont très rares. Parfois, une personne peut ressentir de la douleur lors de l'injection, des ecchymoses et des saignements au cours de la procédure. En outre, certaines personnes peuvent développer des problèmes si des aiguilles non stériles sont utilisées.
Aiguille sèche vs acupuncture pour l'arthrose
L'acupuncture et l'aiguilletage à sec sont utilisés pour traiter l'arthrose. En particulier, les recherches montrent que l'acupuncture et l'aiguilletage à sec sont particulièrement utiles pour le traitement de la douleur au genou causée par l'état de l'arthrite.
Pour le traitement de l'arthrose du genou et de la hanche, l'aiguilletage à sec sans déclenchement est plus efficace que l'aiguilletage à sec traditionnel. Un examen des études mené en 2014 a révélé que la piqûre sèche dans les muscles et les tissus autour du point douloureux réduit davantage la douleur et la sensibilité que le fait de piquer simplement dans le point douloureux.
Cette stratégie d'aiguilletage à sec s'apparente davantage à l'acupuncture en ce sens qu'elle traite une plus grande bande de muscles et de nerfs. L'aiguilletage à sec du point de déclenchement se concentre entièrement sur le point de la douleur.
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Comment trouver un pratiquant
Les groupes nationaux de licences pour les thérapeutes en acupuncture tiennent des listes de praticiens certifiés et agréés.
Pour trouver un praticien en acupuncture, commencez par ces options:
- Acufinder.com
- Académie américaine d'acupuncture médicale
- Commission nationale de certification pour l'acupuncture et la médecine orientale
Avant de confirmer votre rendez-vous, vérifiez que leur licence est à jour. Si vous souhaitez payer le traitement avec votre assurance maladie, assurez-vous que votre compagnie d’assurance couvre le traitement et que le praticien fait partie de votre réseau.
Trouver un thérapeute aiguilleteur à sec peut être un peu plus difficile. Il n'existe pas d'organisme ou de commission d'accréditation national.
Si vous êtes intéressé par l'aiguilletage à sec, commencez par ces ressources:
- Institut des traitements avancés musculo-squelettiques
- KinetaCore
- Association américaine de physiothérapie
La ligne du bas
Si vous pesez de l'acupuncture ou de l'aiguilletage à sec comme option de traitement, le choix peut se résumer en une question de préférence.
L'acupuncture est mieux étudiée et les praticiens sont réglementés dans la formation et la pratique. Si vous préférez un traitement alternatif bien établi proposé par un thérapeute hautement qualifié, l'acupuncture peut être plus bénéfique pour vous.
Cependant, si vous êtes prêt à essayer quelque chose qui est moins bien établi, avec moins de principes directeurs mais des résultats prometteurs, vous voudrez peut-être essayer l’aiguilletage à sec.
L'aiguilletage à sec est plutôt nouveau et la recherche reste donc limitée. Les recherches existantes montrent très peu d'effets secondaires, mais prometteurs comme analgésiques. Pourtant, les études à grande échelle font défaut.
De plus, il n’ya pas de cohérence dans la formation, la certification ou la licence pour le moment. Cela peut conduire à des pratiques d'aiguille dangereuses.
