Comment traiter les sinus secs

Vue d'ensemble

Les sinus secs se produisent lorsque les membranes muqueuses de vos sinus manquent d’humidité adéquate. Cela peut entraîner des voies nasales sèches, une gêne, des saignements de nez et des symptômes désagréables similaires. Dans les cas graves, les sinus secs non traités peuvent être infectés et nécessiter un traitement antibiotique.

Heureusement, avoir des sinus secs est une plainte commune et généralement facile à traiter. En associant les traitements appropriés à domicile et les conseils de votre médecin, vos symptômes peuvent être soulagés.

Quels sont les symptômes des sinus secs?

Les sinus secs peuvent causer de nombreux symptômes inconfortables dans la tête, le nez, la bouche et la gorge. Certains de ces symptômes communs incluent:

• gorge irritée
• mal de tête
• douleur ou pression des sinus
• saignements de nez
• nez sec
• bouche sèche

Lorsque vos sinus sont desséchés, cela signifie que vous ne produisez pas suffisamment de mucus. Cela provoque également un assèchement de la gorge, du nez et de la bouche. Lorsque vos sinus deviennent trop secs, les tissus deviennent enflammés et irrités.

L'irritation dans les sinus peut également entraîner des maux de tête, des douleurs dans les joues où se trouvent les sinus et une pression des sinus.

Qu'est-ce qui cause les sinus secs?

Plusieurs affections et irritants peuvent causer des sinus secs, notamment:

Allergies saisonnières

Les allergies saisonnières telles que la rhinite allergique (rhume des foins) peuvent irriter les sinus, provoquant un dessèchement et une inflammation des tissus. Cela peut conduire à un mucus épaissi ou collant, ce qui aggrave le problème. La rhinite allergique peut être déclenchée par des allergies à:

• pollen
• plantes en fleurs
• les herbes
• des arbres
• moule

Parfois, des médicaments contre les allergies en vente libre ou sur ordonnance peuvent également assécher vos sinus.

Selon votre lieu de résidence et le moment de la floraison de certaines plantes, il est possible que vous subissiez des allergies plus d'une fois par an. Les symptômes des allergies saisonnières incluent:

• nez qui coule ou bouché
• gorge irritée
• yeux irritants ou larmoyants
• éternuer
• démangeaisons de la gorge, des sinus ou des conduits auditifs
• drainage postnasal
• fluide sur les oreilles
• mal de tête
• la toux
• respiration sifflante
• essoufflement

Allergies aux animaux domestiques

Si vous avez des animaux domestiques dans votre maison comme des chiens ou des chats, il est possible que vous soyez allergique à leurs squames. Vous aurez peut-être besoin de tests d'allergie pour déterminer si votre animal pourrait contribuer à vos symptômes.

Prendre rendez-vous avec votre médecin ou un allergologue vous donnera un aperçu de ce qui déclenche vos sinus secs.

Antihistaminiques et décongestionnants

Les médicaments en vente libre et sur ordonnance formulés pour assécher l'excès de mucus ont également tendance à assécher les voies nasales et les tissus des sinus. Les antihistaminiques et les décongestionnants sont les médicaments qui causent le plus souvent ce problème.

Mais il existe d'autres médicaments qui peuvent assécher vos muqueuses. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance et que vous pensez que cela pourrait être à l'origine de votre problème de sinus sec, parlez à votre médecin de ses effets secondaires potentiels. Votre médecin voudra peut-être modifier votre ordonnance ou vous recommander un autre médicament en vente libre.

Air sec

Une faible humidité dans votre maison peut assécher et irriter vos voies nasales et vos sinus. L'utilisation de l'unité de chauffage central (ou d'autres appareils de chauffage) dans votre maison pendant les mois d'hiver peut assécher l'air. Par temps froid, il est fréquent que les gens aient des saignements de nez dus au manque d'humidité adéquate dans la maison.

Irritants chimiques et environnementaux

De nombreux produits chimiques et produits destinés au nettoyage, aux réparations domiciliaires, etc. peuvent irriter les voies nasales et les sinus. Cela peut provoquer des sinus secs, des maux de gorge, un nez sec, des saignements de nez ou d'autres symptômes similaires aux allergies. Certains produits chimiques et produits pouvant irriter vos sinus incluent:

• produits d'entretien ménager
• fumée de cigarette
• irritants industriels (tels que produits chimiques sur le lieu de travail)
• émanations de peinture ou de vernis
• parfums forts et autres parfums de synthèse

Syndrome de Sj? Gren

Le syndrome de Sj? Gren est une maladie auto-immune qui empêche le corps de créer suffisamment d'humidité. Les personnes atteintes du syndrome de Sj? Gren ont tendance à avoir les yeux et la bouche secs le plus souvent. Mais parce que le trouble affecte tout le corps, il peut aussi causer un assèchement excessif des muqueuses. Chez certaines personnes, cela peut conduire à des sinus secs.

Certains des symptômes du syndrome de Sj? Gren incluent:

• bouche sèche
• yeux secs
• peau sèche
• douleur articulaire
• sécheresse vaginale
• fatigue
• éruptions cutanées
• inflammation chronique

Comment traite-t-on les sinus secs?

Il existe de nombreuses façons de traiter les sinus secs à la maison pour atténuer l’inconfort causé par les allergies saisonnières, l’irritation causée par des produits chimiques, le dessèchement causé par les médicaments ou l’air sec. Pour obtenir un soulagement, vous pouvez:

• placez un humidificateur dans votre chambre à coucher la nuit pour empêcher l'air de sécher trop
• arrêtez de prendre des médicaments qui sèchent, tels que des antihistaminiques (ou demandez à votre médecin ou à votre pharmacien de vous aider à choisir un médicament qui produira moins d'effets secondaires)
• boire beaucoup d'eau pour rester hydraté
• prendre l'air si l'air dans votre maison est vicié ou stagnant
• éliminez autant que possible les allergènes et les irritants de votre environnement
• irriguez vos sinus avec une solution saline stérile en utilisant un pot neti ou un produit similaire
• utiliser un spray nasal pour hydrater et lubrifier les voies nasales et les sinus
• prendre une douche chaude et respirer la vapeur
• huiles essentielles diffuses comme la lavande, la menthe poivrée ou le citron pour les allergies

Dans certains cas, votre médecin peut avoir besoin de vous recommander un traitement pour vos sinus secs. Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous:

• avoir une maladie auto-immune comme le syndrome de Sj? gren
• prenez des médicaments qui causent les sinus secs
• pense que vous pourriez avoir une infection des sinus (sinusite)

Votre médecin peut:

• ajuster ou modifier votre ordonnance pour atténuer les effets secondaires du dessèchement
• prescrire des antibiotiques pour la sinusite aiguë ou chronique
• Traitez vos symptômes du syndrome de Sj? gren avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), des corticostéroïdes ou des immunosuppresseurs.
• recommander des tests d'allergie pour identifier les allergènes qui déclenchent vos symptômes

Quelles sont les perspectives pour les sinus secs?

Les sinus secs non traités peuvent entraîner une gêne prolongée ainsi qu'une sinusite aiguë ou chronique. Lorsque les membranes des sinus restent irritées, l'infection se prépare. Il est important de traiter vos symptômes le plus rapidement possible. Vos symptômes devraient disparaître rapidement avec la bonne approche.

Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de sinusite, notamment:

• douleur faciale
• Mal de tête sinus
• fièvre
• écoulement nasal épais nuageux, vert ou jaune
• congestion nasale
• irritation ou mal de gorge
• la toux
• voix rauque

Votre médecin peut vous prescrire une série d'antibiotiques pour traiter l'infection de vos sinus. Vous devrez augmenter votre consommation d'eau pour rester hydraté et aider à fluidifier le mucus épaissi. Avec beaucoup de repos et un traitement approprié, vos symptômes devraient être soulagés en 7 à 10 jours.