Est-ce typique?
La diarrhée qui survient après un repas est appelée diarrhée postprandiale (MP). Ce type de diarrhée est souvent inattendu et le sentiment d'utiliser les toilettes peut être assez urgent.
Certaines personnes atteintes de la MP souffrent de selles douloureuses. Dans la plupart des cas, cette douleur disparaît après le BM.
La condition n'est pas rare, mais il peut être difficile d'obtenir un diagnostic. C'est parce que la MP est parfois le symptôme d'une autre maladie.
Par exemple, certaines personnes ne souffrent que de diarrhée associée au syndrome du côlon irritable. Ceci s'appelle IBS-diarrhée ou IBS-D. La MP peut être un symptôme du SCI-D.
Dans d'autres cas, la MP ne survient pas pour une raison pouvant être diagnostiquée.
Les affections ou problèmes pouvant causer la MP se divisent en deux catégories principales: aiguë, qui dure pour une courte durée, et chronique, qui dure à long terme. Continuez à lire pour en savoir plus.
Quelles sont les causes de la MP aiguë?
Certaines conditions ou problèmes peuvent causer une brève période de MP. Le temps peut mettre fin aux symptômes de la MP, ou un médicament peut être nécessaire. Ces causes incluent:
Infection virale: Les infections virales, comme les punaises de l'estomac, peuvent causer une MP temporaire et rendre votre tube digestif extrêmement sensible. La MP peut durer quelques jours, même après que les autres symptômes se soient atténués.
Allergique au lait: Les personnes allergiques au lactose, un type de sucre présent dans les produits laitiers, peuvent contracter la MP si elles consomment des aliments contenant du lactose. Les symptômes d'intolérance au lactose comprennent les ballonnements, les crampes abdominales et la diarrhée.
Intoxication alimentaire: Le corps humain sait bien qu'il a mangé quelque chose qu'il ne devrait pas manger. Lorsqu'il détecte la mauvaise nourriture, votre corps tentera probablement de l'expulser immédiatement. Cela peut provoquer une diarrhée ou des vomissements quelques minutes après avoir consommé les aliments contaminés.
Malabsorption du sucre: Cette condition est très similaire à l'intolérance au lactose. Le corps de certaines personnes ne peut pas absorber correctement les sucres comme le lactose et le fructose. Lorsque ces sucres pénètrent dans l'intestin, ils peuvent causer de la diarrhée et d'autres problèmes gastro-intestinaux.
Diarrhée du tout-petit: Les enfants en bas âge et les jeunes enfants qui boivent beaucoup de jus de fruits peuvent développer une MP. Les quantités élevées de sucre dans ces boissons peuvent attirer de l'eau dans les intestins, ce qui peut causer des selles liquides et de la diarrhée.
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Parasites: Les parasites d'origine alimentaire peuvent causer la MP. Le type de parasite d'origine alimentaire le plus commun est le ténia. Les symptômes, y compris la MP, dureront jusqu'à ce que le parasite soit éliminé de votre corps ou meure.
Surdose de magnésium: Des niveaux élevés de magnésium peuvent provoquer une diarrhée. Cependant, obtenir trop de ce minéral est difficile à moins de prendre un supplément.
Qu'est-ce qui cause la MP chronique?
Les causes chroniques de la MP sont des affections pouvant nécessiter un traitement continu afin de prévenir les symptômes de la MP. Ces conditions incluent:
Syndrome de l'intestin irritable: Le SCI est un trouble qui provoque une variété de problèmes gastro-intestinaux. Ceux-ci incluent la diarrhée, les ballonnements, les gaz et les crampes abdominales. On ne sait pas ce qui cause IBS.
Maladie coeliaque: Cette affection auto-immune provoque des lésions intestinales chaque fois que vous consommez du gluten. Le gluten est une protéine que l'on trouve le plus souvent dans les produits à base de blé.
Colite microscopique: Cette condition provoque une inflammation de votre gros intestin. Outre la diarrhée, les symptômes incluent des crampes abdominales et des gaz. L'inflammation n'est pas toujours présente, cependant. Cela signifie que les symptômes de la MP peuvent aller et venir.
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Malabsorption des acides biliaires: Votre vésicule biliaire produit de la bile qui aide à décomposer et à digérer les graisses contenues dans vos aliments. Si ces acides ne sont pas correctement réabsorbés, ils peuvent irriter votre gros intestin. Cela peut entraîner des selles liquides et de la diarrhée.
Ablation de la vésicule biliaire: Les personnes dont la vésicule biliaire est prélevée peuvent présenter de fréquentes diarrhées au cours des premières semaines et des premiers mois suivant la chirurgie. Dans la plupart des cas, la diarrhée finira par s'arrêter, mais certaines personnes continueront à souffrir de diarrhée chronique ou de PD après la chirurgie.
Syndrome de dumping: Cette complication de la chirurgie de perte de poids n'est pas courante, mais elle peut être une cause de la MP. Avec cette condition, votre estomac se vide très rapidement après avoir mangé. Cela déclenche le réflexe qui gère les selles, de sorte que la diarrhée peut être plus fréquente.
Si votre médecin vous diagnostique un IBS-D ou une MP, demandez-vous s'il est possible qu'une autre condition soit responsable de vos symptômes. Dans certains cas, un diagnostic de SCI-D peut empêcher certains médecins d’envisager d’autres affections.
Comment trouver un soulagement
Un grand nombre des affections qui causent la MP nécessitent un traitement médical, mais ces quatre traitements adaptés au mode de vie peuvent également atténuer l’affection:
Évitez les aliments déclencheurs: Certains aliments peuvent contribuer à la MP. Si vous n'êtes pas sûr de ce que sont vos aliments déclencheurs, tenez un journal alimentaire. Prenez note de ce que vous mangez et de votre expérience de la MP. Recherchez les aliments couramment associés à la MP, tels que les aliments gras, les fibres et les produits laitiers.
Pratiquer la sécurité alimentaire: Éliminez les mauvaises bactéries en lavant les fruits et les légumes avant de les manger, en cuisant la viande à la bonne température et en réfrigérant correctement les aliments à conserver au froid.
Mangez des repas plus petits: Mangez cinq à six petits repas par jour au lieu de trois gros. Cela peut aider vos intestins à digérer plus facilement les aliments, ce qui pourrait réduire les symptômes de la MP.
Réduire le stress: Votre esprit a beaucoup de pouvoir sur vos tripes. Lorsque vous êtes stressé ou inquiet, vous risquez de vous faire mal à l'estomac. Apprendre à gérer votre stress et votre anxiété est bon non seulement pour votre santé mentale, mais également pour votre santé digestive.
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Quand voir votre docteur
La diarrhée arrive de temps en temps.Ce n'est pas souvent une préoccupation sérieuse. Toutefois, des complications graves sont possibles. Consultez votre médecin si vous présentez l'un de ces symptômes supplémentaires:
La fréquence: Si la diarrhée survient plusieurs fois par semaine pendant plus de trois semaines ou si vous avez la diarrhée trois jours de suite, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Fièvre: Si vous avez la diarrhée et une fièvre supérieure à 102 ° F (38,8 ° C), consultez un médecin.
Douleur: Si la diarrhée est fréquente mais que vous commencez à ressentir de fortes douleurs abdominales ou rectales au cours d'une BM, parlez à votre médecin.
Déshydratation: Il est important que vous restiez bien hydraté lorsque vous avez la diarrhée. Boire de l'eau ou des boissons contenant des électrolytes peut vous aider à rester en bonne santé malgré la diarrhée. Cependant, si vous commencez à montrer des signes de déshydratation, consultez un médecin. Les signes de déshydratation comprennent:
- soif extrême
- confusion
- crampes musculaires
- urine de couleur foncée
Tabouret décoloré: Si vous commencez à avoir des selles noires, grises ou sanglantes, parlez-en à votre médecin. Ceux-ci peuvent être des signes d'un problème gastro-intestinal plus grave.
Il n'y a pas un seul outil ou test qui puisse aider les médecins à identifier et à diagnostiquer la source de la MP. Pour cette raison, ils recommandent souvent certaines options de traitement une par une jusqu'à ce qu'ils en trouvent une qui fonctionne de manière cohérente.
Lorsqu'un traitement est efficace, il aide votre médecin à comprendre les responsabilités de la MP. À partir de là, ils peuvent continuer à réduire les causes potentielles et à élaborer un plan de traitement complet.
