Rester hydraté est la clé
Boire beaucoup de liquide est essentiel pour éviter les calculs rénaux et empêcher la formation de nouveaux calculs. Non seulement le liquide élimine-t-il les toxines, il aide également à déplacer les pierres et les impuretés dans les voies urinaires.
Bien que l’eau seule puisse suffire à résoudre le problème, l’ajout de certains ingrédients peut être bénéfique. Assurez-vous de boire un verre d'eau de 8 onces immédiatement après avoir bu n'importe quel remède aromatisé. Cela peut aider à déplacer les ingrédients dans votre système.
Parlez à votre médecin avant de commencer à utiliser l’un des remèdes à la maison énumérés ci-dessous. Ils peuvent évaluer si le traitement à domicile est approprié pour vous ou s'il peut entraîner des complications supplémentaires.
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, évitez d'utiliser des remèdes. Votre médecin peut déterminer si un jus peut avoir des effets secondaires pour vous ou votre bébé.
1. l'eau
Lorsque vous passez une pierre, augmenter votre consommation d'eau peut aider à accélérer le processus. Efforcez-vous de 12 verres d’eau par jour au lieu des 8 habituels.
Une fois la pierre passée, vous devez continuer à boire 8 à 12 verres d’eau chaque jour. La déshydratation est l’un des principaux facteurs de risque de calculs rénaux et la dernière chose que vous souhaitez, c’est que davantage se forme.
Faites attention à la couleur de votre urine. Il devrait être très léger, jaune pâle. L'urine jaune foncé est un signe de déshydratation.
2. jus de citron
Vous pouvez ajouter des citrons fraîchement pressés à votre eau aussi souvent que vous le souhaitez. Les citrons contiennent du citrate, un produit chimique qui empêche la formation de calculs calcaires. Le citrate peut également briser les petites pierres, leur permettant de passer plus facilement.
Il faudrait beaucoup de citrons pour avoir un effet énorme, mais certains peuvent aider un peu.
Le jus de citron a de nombreux autres avantages pour la santé. Par exemple, il aide à inhiber la croissance des bactéries.
3. jus de basilic
Le basilic contient de l'acide acétique, qui aide à décomposer les calculs rénaux et à réduire la douleur. C'est aussi plein de nutriments. Ce remède a été utilisé traditionnellement pour les troubles digestifs et inflammatoires. Le jus de basilic contient des antioxydants et des agents anti-inflammatoires, qui peuvent être utiles au maintien de la santé des reins.
Utilisez des feuilles de basilic fraîches ou séchées pour faire un thé et buvez plusieurs tasses par jour. Vous pouvez également extraire du jus de basilic frais dans un presse-agrumes ou l’ajouter à un smoothie.
Vous ne devez pas utiliser de jus de basilic médicinal pendant plus de six semaines à la fois. L'utilisation prolongée peut conduire à:
- hypoglycémie
- Pression artérielle faible
- saignement accru
4. vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre contient de l'acide acétique. L'acide acétique aide à dissoudre les calculs rénaux.
En plus d'éliminer les reins, le vinaigre de cidre peut aider à soulager la douleur causée par les calculs. Le vinaigre de cidre de pomme présente de nombreux autres avantages pour la santé.
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Pour bénéficier de ces avantages, ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre à 6 à 8 onces d’eau purifiée. Buvez ce mélange tout au long de la journée.
Vous ne devriez pas consommer plus d'un verre de 8 onces de ce mélange par jour. Vous pouvez également l'utiliser sur des salades droites ou l'ajouter à votre vinaigrette préférée. S'il est ingéré en plus grande quantité, le vinaigre de cidre de pomme peut entraîner de faibles niveaux de potassium et d'ostéoporose.
Les personnes atteintes de diabète doivent faire preuve de prudence lorsqu'elles boivent ce mélange. Surveillez attentivement votre glycémie tout au long de la journée.
Vous ne devriez pas boire ce mélange si vous prenez:
- insuline
- digoxine (Digox)
- les diurétiques, tels que la spironolactone (Aldactone)
5. Jus de céleri
On pense que le jus de céleri élimine les toxines qui contribuent à la formation de calculs rénaux et est utilisé depuis longtemps dans les médicaments traditionnels. Il aide également à débusquer le corps afin que vous puissiez passer la pierre.
Mélangez un ou plusieurs branches de céleri avec de l'eau et buvez le jus toute la journée.
Vous ne devriez pas boire ce mélange si vous avez:
- tout trouble de la coagulation
- Pression artérielle faible
- une chirurgie programmée
Vous ne devriez pas non plus boire ce mélange si vous prenez:
- lévothyroxine (Synthroid)
- lithium (Lithane)
- médicaments qui augmentent la sensibilité au soleil, tels que l'isotrétinoïne (Sotret)
- médicaments sédatifs, tels que l'alprazolam (Xanax)
6. Jus de Grenade
Le jus de grenade a été utilisé pendant des siècles pour améliorer la fonction rénale globale. Il éliminera les pierres et autres toxines de votre système. Il contient des antioxydants, qui aident à garder les reins en bonne santé et pourraient jouer un rôle dans le développement des calculs rénaux.
Cela réduit également le niveau d'acidité de votre urine. Des niveaux d'acidité plus faibles réduisent le risque de futures calculs rénaux.
Il n'y a pas de limite à la quantité de jus de grenade que vous pouvez boire tout au long de la journée.
Vous ne devriez pas boire de jus de grenade si vous prenez:
- médicaments modifiés par le foie
- médicaments contre l'hypertension, tels que chlorothiazide (Diuril)
- rosuvastatine (Crestor)
7. Bouillon de haricots rouges
Le bouillon de haricots rouges cuits a été utilisé pour améliorer la santé générale des urines et des reins. Il aide également à dissoudre et à débusquer les pierres. Filtrez simplement le liquide des haricots cuits et buvez quelques verres tout au long de la journée.
Autres remèdes naturels
Les remèdes maison suivants peuvent contenir des ingrédients qui ne sont pas déjà dans votre cuisine. Vous devriez pouvoir les acheter dans votre magasin d'aliments naturels ou en ligne.
8. Jus de racine de pissenlit
La racine de pissenlit est un tonique rénal qui stimule la production de bile. Ceci est pensé pour aider à éliminer les déchets, augmenter le débit d'urine et améliorer la digestion. Les pissenlits contiennent des vitamines (A, B, C, D) et des minéraux tels que le potassium, le fer et le zinc.
Vous pouvez faire du jus de pissenlit frais ou l’acheter sous forme de thé. Si vous le faites frais, vous pouvez également ajouter de la pelure d'orange, du gingembre et de la pomme au goût. Buvez de 3 à 4 tasses tout au long de la journée.
Certaines personnes ont des brûlures d'estomac lorsqu'elles mangent du pissenlit ou ses parties.
Vous ne devriez pas boire ce mélange si vous prenez:
- anticoagulants
- antiacides
- antibiotiques
- lithium
- diurétiques, tels que la spironolactone
Consultez votre médecin avant de prendre l’extrait de racine de pissenlit, car il peut interagir avec de nombreux médicaments.
9. Jus d'herbe de blé
L'herbe de blé contient de nombreux nutriments et est utilisée depuis longtemps pour améliorer la santé. L'herbe de blé augmente le débit d'urine pour aider à éliminer les calculs. Il contient également des nutriments essentiels qui aident à nettoyer les reins.
Vous pouvez boire 2 à 8 onces de jus d'agropyre par jour. Pour éviter les effets secondaires, commencez avec la plus petite quantité possible et progressez progressivement jusqu'à 8 onces.
Si vous ne trouvez pas de jus d’agropyre frais, vous pouvez prendre des suppléments d’agropyre en poudre selon les directives.
Prendre de l'herbe de blé sur un estomac vide peut réduire votre risque de nausée. Dans certains cas, cela peut entraîner une perte d’appétit et une constipation.
10. Jus de prêle
La prêle des champs a été utilisée pour augmenter le flux d'urine afin d'éliminer les calculs rénaux et de soulager l'enflure et l'inflammation. Il a également des propriétés antibactériennes et antioxydantes qui aident à la santé urinaire globale.
Cependant, la clinique de Cleveland met en garde contre son utilisation. Vous ne devriez pas utiliser de prêle pendant plus de six semaines à la fois. Il existe des risques de convulsions, de diminution du taux de vitamines B et de perte de potassium.
Vous ne devriez pas utiliser de prêle si vous prenez du lithium, des diurétiques ou des médicaments pour le cœur tels que la digoxine. La queue de cheval n'est pas recommandée pour les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes. La prêle contient de la nicotine et ne doit pas être prise si vous utilisez un patch à la nicotine ou si vous essayez d'arrêter de fumer.
Vous ne devriez pas non plus boire de jus de prêle si vous avez:
- trouble de la consommation d'alcool
- Diabète
- faibles taux de potassium
- faibles niveaux de thiamine
Quand voir votre docteur
Consultez votre médecin si vous ne parvenez pas à passer votre pierre dans les six semaines ou si vous commencez à ressentir des symptômes graves tels que:
- douleur sévère
- du sang dans vos urines
- fièvre
- frissons
- la nausée
- vomissement
Votre médecin déterminera si vous avez besoin de médicaments ou de tout autre traitement pour vous aider à passer la pierre.
La ligne du bas
Bien que cela puisse être inconfortable, il est possible de passer une pierre au rein par vous-même.
Vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre pour atténuer la douleur que vous ressentez. Ceux-ci incluent l'acétaminophène (Tylenol), l'ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve).
Assurez-vous de poursuivre le traitement jusqu'au passage de la pierre et ne buvez pas d'alcool.
Une fois que vous avez passé une pierre au rein, vous voudrez peut-être la sauvegarder pour que votre médecin puisse vous faire passer un test Pour sauver la pierre, vous devez filtrer votre urine. Votre médecin peut déterminer de quel type de pierre il s'agit et vous aider à élaborer un plan de prévention ciblé.
Vous pouvez ajouter ces remèdes à votre régime habituel et continuer à les utiliser après le passage de la pierre. Cela peut aider à prévenir la formation de plus de pierres. Mais assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre des médicaments ou des herbes. Les herbes ne sont pas réglementées pour la qualité et la pureté par la FDA, alors recherchez vos choix et les sources d’achat.
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