Est-ce commun?
Bien que le diabète et la dysfonction érectile (ED) soient deux affections distinctes, ils ont tendance à aller de pair. ED est défini comme ayant des difficultés à atteindre ou à maintenir une érection. Les hommes atteints de diabète ont deux à trois fois plus de risques de développer une DE. Lorsque les hommes âgés de 45 ans et moins développent une DE, cela peut être un signe de diabète de type 2.
Le diabète survient lorsque vous avez trop de sucre dans le sang. Il existe deux principaux types de diabète: le diabète de type 1, qui touche moins de 10% des diabétiques, et le diabète de type 2, qui représente plus de 90% des cas de diabète. Le diabète de type 2 se développe souvent en raison de l'embonpoint ou de l'inactivité. Environ 30 millions d'Américains sont atteints de diabète, et environ la moitié d'entre eux sont des hommes.
On estime que 10% des hommes âgés de 40 à 70 ans ont une ED sévère et 25% une ED modérée. La dysfonction érectile tend à devenir plus courante à mesure que les hommes vieillissent, même si ce n’est pas une partie inévitable du vieillissement. Pour de nombreux hommes, d'autres problèmes de santé, tels que le diabète, contribuent à la probabilité de développer une DE.
Que dit la recherche
Le Boston University Medical Center rapporte qu'environ la moitié des hommes chez qui on a diagnostiqué un diabète de type 2 développera une dysfonction érectile dans les cinq à dix ans suivant leur diagnostic. Si ces hommes ont également une maladie cardiaque, leurs chances de devenir impuissantes sont encore plus grandes.
Cependant, les résultats d'une étude menée en 2014 suggèrent que, si vous êtes diabétique mais adoptez un mode de vie plus sain, vous pouvez réduire vos symptômes du diabète et améliorer votre santé sexuelle. Ces habitudes de vie incluent une alimentation équilibrée et des exercices réguliers.
Quelles sont les causes de la dysfonction érectile chez les hommes diabétiques?
Le lien entre le diabète et l'ED est lié à votre circulation et au système nerveux. Une glycémie mal contrôlée peut endommager les petits vaisseaux sanguins et les nerfs. Les dommages causés aux nerfs qui contrôlent la stimulation et la réponse sexuelles peuvent entraver la capacité de l'homme à obtenir une érection suffisamment ferme pour avoir des rapports sexuels. La réduction du débit sanguin des vaisseaux sanguins endommagés peut également contribuer à la DE.
Facteurs de risque de dysfonction érectile
Plusieurs facteurs de risque peuvent augmenter votre risque de complications du diabète, y compris le dysfonctionnement érectile. Vous pouvez être plus à risque si vous:
- ont mal géré la glycémie
- sont stressés
- avoir de l'anxiété
- avoir la dépression
- avoir une mauvaise alimentation
- ne sont pas actifs
- sont obèses
- fumée
- boire des quantités excessives d'alcool
- avez une hypertension non contrôlée
- avoir un profil lipidique sanguin anormal
- prendre des médicaments qui énumèrent l'ED comme un effet secondaire
- prendre des médicaments sur ordonnance pour l'hypertension, la douleur ou la dépression
Diagnostiquer le dysfonctionnement érectile
Si vous remarquez un changement dans la fréquence ou la durée de vos érections, parlez-en à votre médecin ou prenez rendez-vous avec un urologue. Il n’est peut-être pas facile d’évoquer ces problèmes avec votre médecin, mais cela vous évitera seulement d’obtenir l’aide dont vous avez besoin.
Votre médecin peut diagnostiquer l'ED en examinant vos antécédents médicaux et en évaluant vos symptômes. Ils effectueront probablement un examen physique pour rechercher d'éventuels problèmes nerveux dans le pénis ou les testicules. Des analyses de sang et d'urine peuvent également aider à diagnostiquer des problèmes tels que le diabète ou un faible taux de testostérone.
Ils pourront peut-être vous prescrire des médicaments et vous référer à un professionnel de la santé spécialisé dans le dysfonctionnement sexuel. Plusieurs options de traitement existent pour ED. Votre médecin peut vous aider à trouver la meilleure option pour vous.
Si vous ne présentez aucun symptôme de dysfonction érectile, mais que votre diabète ou votre maladie cardiaque a été diagnostiqué, discutez de la possibilité d'un futur diagnostic avec votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer quelles mesures préventives vous pouvez prendre dès maintenant.
Check out: Tests sanguins pour le dysfonctionnement érectile "
Traiter la dysfonction érectile
Si vous êtes atteint de dysfonction érectile, votre médecin vous recommandera probablement un médicament par voie orale, tel que le sildénafil (Viagra), le tadalafil (Cialis) ou le vardénafil (Levitra). Ces médicaments sur ordonnance aident à améliorer le flux sanguin vers le pénis et sont généralement bien tolérés par la plupart des hommes.
Avoir le diabète ne devrait pas interférer avec votre capacité à prendre l'un de ces médicaments. Ils n'interagissent pas négativement avec les médicaments antidiabétiques, tels que le glucophage (metformine) ou l'insuline.
Bien qu'il existe d'autres traitements, tels que des pompes et des implants péniens, vous devriez peut-être commencer par essayer un médicament par voie orale. Ces autres traitements ne sont généralement pas aussi efficaces et peuvent entraîner des complications supplémentaires.
Perspective
Le diabète est un problème de santé chronique que vous aurez toute votre vie, mais le diabète de type 1 et de type 2 peuvent être bien contrôlés grâce à des médicaments, à une alimentation appropriée et à l'exercice.
Même si la dysfonction érectile peut devenir permanente, ce n'est généralement pas le cas chez les hommes qui ont des problèmes érectiles occasionnels. Si vous êtes diabétique, vous pourrez peut-être encore vaincre votre dysfonctionnement érectile grâce à un mode de vie qui comprend suffisamment de sommeil, ne pas fumer et réduisant le stress. Les médicaments contre les urgences sont généralement bien tolérés et peuvent être utilisés pendant de nombreuses années pour aider à surmonter les problèmes de dysfonctionnement.
Comment prévenir le dysfonctionnement érectile
Vous pouvez apporter plusieurs modifications à votre mode de vie, non seulement pour vous aider à gérer votre diabète, mais également pour réduire votre risque de dysfonction érectile. Vous pouvez:
Contrôlez votre glycémie grâce à votre régime alimentaire. Un régime alimentaire respectueux du diabète vous aidera à mieux contrôler votre glycémie et à réduire les dommages causés à vos vaisseaux sanguins et à vos nerfs. Un régime alimentaire approprié visant à contrôler votre glycémie peut également améliorer votre niveau d'énergie et votre humeur, ce qui peut contribuer à réduire le risque de dysfonction érectile. Vous pouvez envisager de faire appel à une diététiste qui est également une éducatrice agréée en diabète pour vous aider à adapter votre style alimentaire.
Réduire la consommation d'alcool. Boire plus de deux verres par jour peut endommager vos vaisseaux sanguins et contribuer à la dysfonction érectile. Être même légèrement intoxiqué peut également nuire à l'érection et nuire à la fonction sexuelle.
Arrêter de fumer. Le tabagisme rétrécit les vaisseaux sanguins et diminue les niveaux d'oxyde nitrique dans votre sang. Cela diminue le flux sanguin vers le pénis, aggravant le dysfonctionnement érectile.
Soit actif. L'ajout d'exercice régulier à votre routine peut vous aider non seulement à contrôler votre glycémie, mais également à améliorer votre circulation, à diminuer votre niveau de stress et à améliorer votre niveau d'énergie. Tous ces éléments peuvent aider à combattre le dysfonctionnement érectile.
Dors plus. La fatigue est souvent à l'origine du dysfonctionnement sexuel. S'assurer de dormir suffisamment chaque nuit peut réduire votre risque de dysfonctionnement érectile.
Réduisez votre niveau de stress. Le stress peut interférer avec l'excitation sexuelle et votre capacité à avoir une érection. L'exercice, la méditation et le fait de consacrer du temps à faire ce que vous aimez peut vous aider à réduire votre niveau de stress et à réduire votre risque de dysfonction érectile. Si vous développez des symptômes d'anxiété ou de dépression, consultez votre médecin. Ils pourront peut-être vous diriger vers un thérapeute qui pourra vous aider à surmonter tout ce qui vous cause du stress.
