Vue d'ensemble
La douleur fait référence à la perception du système nerveux de l'organisme que des lésions tissulaires se produisent. La douleur est complexe et varie beaucoup d'une personne à l'autre. Les médecins et les infirmières classifient souvent la douleur en différentes catégories, deux des plus courantes étant somatique et viscérale. Poursuivez votre lecture pour connaître les symptômes, traitements et causes sous-jacentes courants de chaque type de douleur.
Symptômes et identification
Douleur somatique
La douleur somatique se produit lorsque les récepteurs de la douleur dans les tissus (y compris la peau, les muscles, le squelette, les articulations et les tissus conjonctifs) sont activés. Typiquement, des stimuli tels que la force, la température, les vibrations ou le gonflement activent ces récepteurs. Ce type de douleur est souvent décrit comme suit:
- crampes
- rongeur
- douloureux
- tranchant
La douleur somatique est souvent localisée dans une zone particulière. Il est constant et stimulé par le mouvement. Douleur dans le bassin, maux de tête et coupures cutanées tombent sous le coup de la douleur somatique.
La douleur somatique est souvent divisée en deux formes. Le premier, appelé douleur superficielle, survient lorsque les récepteurs de la douleur de la peau, du mucus et des muqueuses sont activés. Les blessures quotidiennes courantes causent généralement des douleurs somatiques superficielles.
La deuxième forme de douleur somatique est connue sous le nom de douleur somatique profonde. La douleur somatique profonde se produit lorsque les stimuli activent les récepteurs de la douleur plus profonds du corps, notamment les tendons, les articulations, les os et les muscles. Douleur somatique profonde se sent habituellement plus? que la douleur somatique superficielle.
De plus, la douleur somatique peut être localisée ou étendue à de plus grandes zones du corps en fonction de l'étendue de la blessure.
Douleur viscérale
La douleur viscérale survient lorsque les récepteurs de la douleur du bassin, de l'abdomen, du thorax ou des intestins sont activés. Nous en faisons l'expérience lorsque nos organes et nos tissus internes sont endommagés ou blessés. La douleur viscérale est vague, non localisée et mal comprise ou mal définie. Cela ressemble souvent à une compression, une pression ou des douleurs profondes.
Quelles sont les causes de chaque type de douleur?
Douleur somatique
Comme la douleur somatique provient d'une variété de sources, elle a de nombreuses causes possibles. Ceux-ci inclus:
- une petite ou une grande blessure aux articulations ou aux os
- tout traumatisme ou coupure à la peau
- une chute ou une collision qui endommage les tissus conjonctifs
- un muscle tendu en raison d'une utilisation excessive
- une fracture osseuse
- maladies qui affectent les tissus conjonctifs tels que l'ostéoporose
- cancers qui affectent les os ou la peau
- arthrite qui provoque un gonflement des articulations
Douleur viscérale
La douleur viscérale survient en cas de lésion ou de perturbation des organes et des tissus internes. Les causes sont les suivantes:
- blessures aux organes internes, comme la vésicule biliaire, les intestins, la vessie ou les reins
- dommages aux muscles abdominaux ou à la paroi abdominale
- spasmes dans les muscles abdominaux
- indigestion acide
- autres problèmes digestifs tels que la constipation
- infections dans les systèmes digestif et rénal
- problèmes dans des organes spécifiques tels que le pancréas ou le foie
- cancer qui affecte les organes internes tels que le cancer de l'estomac
- endométriose
- les douleurs menstruelles
- dommages de la prostate
Facteurs de risque
En règle générale, les femmes sont plus susceptibles d'éprouver les deux types de douleur. Cela est dû à deux raisons principales. Premièrement, les femmes sont généralement plus sensibles à la douleur que les hommes. Deuxièmement, les femmes sont davantage susceptibles de développer des affections telles que des fractures, l'ostéoporose et des problèmes d'organes reproducteurs qui provoquent ces types de douleur.
La génétique peut également jouer un rôle dans la perception de ces deux types de douleur. Généralement, si vous avez plus de récepteurs de douleur, vous ressentez plus de douleur. Des problèmes de santé mentale tels que la dépression et le stress peuvent également contribuer à augmenter la perception de la douleur.
Les facteurs associés à des états douloureux spécifiques sont également des facteurs de risque de douleur. Les exemples incluent un faible apport en calcium pour les douleurs somatiques causées par l'ostéoporose et une augmentation du tabagisme pour les douleurs viscérales causées par le cancer de l'estomac.
Quand devriez-vous voir un médecin pour la douleur?
En règle générale, les douleurs somatiques et viscérales disparaissent en quelques jours. Toutefois, si vous ressentez une douleur intense ou persistante pendant au moins une semaine, consultez votre médecin. Ils vous demanderont quels sont vos symptômes, où se trouve la douleur, à quel point c'est grave, à quelle fréquence et où cela se produit. Lorsque vous consultez votre médecin, il est important de lui fournir les informations suivantes:
- combien de temps tu as la douleur
- quand vous avez commencé à ressentir la douleur
- l'intensité de la douleur
- où vous ressentez la douleur
- vos antécédents médicaux
Ils mettront ensuite vos symptômes dans le contexte de vos antécédents médicaux et de vos autres problèmes de santé. Souvent, un médecin effectuera également des tests objectifs tels que des analyses de laboratoire et des examens physiques.
Après avoir examiné vos symptômes et d’autres facteurs, un médecin vous fournira un plan de traitement. Cela peut inclure de voir un spécialiste pour traiter la cause sous-jacente, comme un orthopédiste pour les douleurs articulaires ou un gastro-entérologue pour un problème d’estomac. Ils peuvent également vous recommander de consulter un médecin traitant.
Traitement
La douleur est complexe et hautement subjective. Par conséquent, traiter la douleur peut être un peu délicat. Les médecins traitent les douleurs somatiques et viscérales en s'attaquant aux causes sous-jacentes de la douleur. Par exemple, si une personne souffre d'arthrose, un médecin peut vous prescrire un ou plusieurs médicaments pour réduire les symptômes.
Douleur somatique
Les médecins vont souvent utiliser des médicaments pour traiter la douleur somatique. Les médicaments en vente libre que vous pouvez prendre comprennent:
- AINS, tels que l'aspirine, le naproxène (Aleve) et l'ibuprofène (Advil)
- acétaminophène (Tylenol)
Les formes de douleur plus sévères peuvent être traitées à l'aide de médicaments sur ordonnance. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments tels que:
- baclofène
- cyclobenzaprine (Flexeril)
- métaxalone
- opioïdes, y compris l'hydrocodone et l'oxycodone
Il est important d'être très prudent avec ces médicaments car ils créent une dépendance. Les médecins, en particulier les orthopédistes et les rhumatologues, peuvent utiliser des injections pour traiter la douleur aux articulations et aux os.
Douleur viscérale
Les médecins utilisent parfois des médicaments soulageant la douleur pour traiter la douleur viscérale. Cependant, étant donné que la douleur viscérale est moins définie et plus étendue, il est plus difficile de déterminer le médicament exact qui vous aidera. De plus, certains médicaments tels que les AINS peuvent causer des problèmes d'estomac. À mesure que les chercheurs en apprendront davantage sur la douleur viscérale, de nouvelles méthodes seront mises au point pour la traiter.
Changements de style de vie
La prise de médicaments et le traitement de la source sous-jacente de douleur ne sont pas le seul moyen de gérer les symptômes de la douleur. Souvent, vous pouvez associer des méthodes médicales traditionnelles aux changements de mode de vie suivants pour gérer la douleur:
- faire des activités de détente
- bonne nutrition, en particulier pour les douleurs viscérales
- yoga
- méditation
- Taï chi
- thérapie physique
- tenir un journal où vous pouvez exprimer vos pensées
- exercices à faible impact, comme la natation et la marche
- exercice de haute intensité (avec des limites raisonnables)
- thérapie comportementale
- dormir suffisamment
- réduire ou arrêter de fumer et de boire
- acupuncture (avec preuves contradictoires)
- traitement de manipulation ostéopathique (OMT)
Rappelez-vous: il est important de consulter votre médecin avant de vous engager dans certaines de ces activités. Par exemple, si vous avez une douleur au genou causée par une blessure, certains exercices peuvent ne pas être judicieux.
Perspective
La plupart des douleurs viscérales et somatiques ne sont pas graves et disparaîtront au bout de quelques jours. Si votre douleur est intense et / ou persistante, vous devriez consulter un médecin. Ils seront en mesure de vous donner un plan de traitement qui réduit la douleur en traitant à la fois la cause sous-jacente et en réduisant directement la sensation de douleur. De plus, vous pouvez compléter le traitement de votre médecin avec une variété de méthodes à domicile, en supposant qu'elles n'aient pas d'impact négatif sur votre santé.
