Qu'est-ce qu'un bain de siège?
Un bain de siège est un bain chaud et peu profond qui nettoie le périnée, qui est l'espace situé entre le rectum et la vulve ou le scrotum. Un bain de siège peut également soulager la douleur ou les démangeaisons dans la région génitale.
Vous pouvez vous donner un bain de siège dans votre baignoire ou avec un kit en plastique qui s'adapte sur vos toilettes. Ce kit est un bassin rond et peu profond, souvent fourni avec un sac en plastique muni d’un long tube. Ce sac peut être rempli d'eau tiède et utilisé pour remplir le bain en toute sécurité via le tube. La taille du lavabo est légèrement supérieure à celle d'une cuvette de toilette standard. Vous pouvez donc la placer facilement et en toute sécurité sous le siège de la toilette pour vous permettre de rester assis tout en prenant un bain de siège. Le kit est disponible dans de nombreux magasins et pharmacies.
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Quand utilise-t-on un bain de siège?
Un bain de siège ne nécessite pas de prescription médicale. Certaines personnes utilisent régulièrement des bains de siège pour nettoyer le périnée. En plus de son utilisation pour le nettoyage, l'eau chaude du bain de siège augmente le flux sanguin vers la région périnéale. Cela peut favoriser une guérison plus rapide. Un bain de siège soulage également:
- démangeaisons
- irritation
- douleur mineure
Les raisons courantes pour lesquelles vous pourriez envisager d'utiliser un bain de siège incluent:
- récemment opéré de la vulve ou du vagin
- ayant récemment accouché
- ayant récemment enlevé chirurgicalement des hémorroïdes
- avoir une gêne causée par les hémorroïdes
- avoir mal à l'aise avec les selles
Les enfants et les adultes peuvent utiliser les bains de siège. Les parents devraient toujours surveiller leurs enfants pendant un bain de siège.
Les médecins prescrivent parfois des médicaments ou d’autres additifs à mettre dans un bain de siège. La povidone-iode, par exemple, possède des propriétés antibactériennes. L'ajout de sel de table, de vinaigre ou de bicarbonate de soude à l'eau peut également créer une solution apaisante. Mais vous pouvez prendre un bain de siège en utilisant uniquement de l'eau tiède.
Prendre un bain de siège dans la baignoire
Si vous prenez un bain de siège dans la baignoire, la première étape consiste à nettoyer la baignoire.
- Nettoyez la baignoire en mélangeant 2 cuillères à soupe d'eau de javel avec 1/2 gallon d'eau. Frotter la baignoire et bien rincer.
- Ensuite, remplissez la baignoire avec 3 à 4 pouces d’eau. L'eau doit être tiède, mais pas suffisamment chaude pour causer des brûlures ou un inconfort. Vous pouvez tester la température de l'eau en plaçant une ou deux gouttes sur votre poignet. Lorsque vous avez trouvé une température confortable, ajoutez au bain toutes les substances recommandées par votre médecin.
- Maintenant, entrez dans la baignoire et laissez tremper votre périnée pendant 15 à 20 minutes. Pliez les genoux ou, si possible, pendez vos jambes sur les côtés de la baignoire pour les maintenir hors de l'eau.
- Lorsque vous sortez de la baignoire, séchez-vous doucement avec une serviette en coton propre. Ne pas frotter ou frotter le périnée, car cela peut causer de la douleur et une irritation.
- Terminez en rinçant la baignoire à fond.
Prendre un bain de siège à l'aide d'un kit
Une trousse de bain en plastique convient aux toilettes. Rincez la trousse de bain à l'eau claire avant de l'utiliser. Ensuite, ajoutez de l’eau très chaude - mais pas de l’eau chaude - avec tous les médicaments ou solutions recommandés par votre médecin.
- Placez le bain de siège dans les toilettes ouvertes.
- Testez-le en essayant de le déplacer d'un côté à l'autre pour vous assurer qu'il restera en place et ne se déplacera pas.
- Vous pouvez verser de l'eau chaude avant de vous asseoir ou vous pouvez utiliser le sac en plastique et le tube pour remplir la baignoire d'eau après vous être assis. L'eau doit être suffisamment profonde pour couvrir votre périnée.
- Faire tremper pendant 15 à 20 minutes. Si vous avez utilisé le sac en plastique, vous pouvez ajouter de l’eau tiède pendant que l’eau originale refroidit. La plupart des bains de siège ont un évent qui empêche l'eau de déborder. L'eau déborde facilement dans les toilettes et peut être chassée.
- Lorsque vous avez terminé, levez-vous et séchez-le avec une serviette en coton propre. Évitez de frotter ou de frotter la zone lorsque vous faites cela.
- Préparez le bain de siège pour sa prochaine utilisation en le nettoyant soigneusement.
De nombreux kits sont accompagnés d'instructions et de solutions de nettoyage. Si votre trousse n'en contient pas, vous pouvez nettoyer votre bain de siège en le frottant avec 2 cuillères à soupe d'eau de Javel, mélangée à 1/2 gallon d'eau chaude. Une fois que vous avez nettoyé votre bain, rincez-le soigneusement.
Bien qu'il n'y ait pas d'indication sur le moment de remplacer votre bain de siège, vérifiez toujours qu'il ne présente pas de fissures ni de zones affaiblies avant et après l'utilisation.
Facteurs de risque et suivi
Un bain de siège comporte très peu de risque de préjudice, car il s'agit d'un traitement non invasif. L'effet indésirable le plus couramment associé aux bains de siège est l'infection du périnée, mais cela se produit rarement. Cela peut arriver si vous soignez une plaie chirurgicale et que vous ne nettoyez pas la baignoire ou le bain en plastique à fond.
Arrêtez d'utiliser les bains de siège et contactez votre médecin si la douleur ou les démangeaisons s'aggravent ou si votre périnée devient rouge et boursouflé.
Si les bains de siège vous apportent un soulagement, votre médecin vous recommandera probablement de prendre trois ou quatre par jour jusqu'à ce que la source de la démangeaison, de l'irritation ou de la douleur soit guérie. Après avoir pris un bain de siège, vous pouvez immédiatement reprendre vos activités normales à moins que votre médecin ne vous ait dit le contraire.
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