Soulagement de la douleur pour les dents sensibles
Les rendez-vous réguliers chez le dentiste sont aussi importants que les rendez-vous chez le médecin, surtout si vous commencez à ressentir des maux de dents réguliers après avoir mangé des boissons ou des aliments froids. Selon l'Academy of General Dentistry, environ 40 millions de personnes aux États-Unis souffrent d'une forme de sensibilité dentaire.
Trouver la source de votre sensibilité est important pour recommander un traitement. En attendant, pour soulager la douleur, il existe des remèdes à la maison que vous pouvez essayer jusqu’à votre prochain rendez-vous chez le dentiste.
8 remèdes maison pour soulager la douleur
1. dentifrice désensibilisant
Le dentifrice désensibilisant contient des composés qui aident à protéger les terminaisons nerveuses des irritants. L'ingrédient le plus actif est le nitrate de potassium, un composé qui bloque les signaux de douleur provenant d'un nerf situé entre votre dent et votre cerveau.
Après quelques utilisations, votre sensibilité diminuera. Les dentistes recommandent également l’utilisation d’une brosse à dents à poils souples et de bains de bouche peu acides ou fluorés.
2. Rinçage à l'eau salée
Le sel est un antiseptique efficace et peut également aider à réduire l'inflammation. Pour soulager les symptômes de douleur des dents sensibles, gargarisez-vous avec de l'eau salée et rincez-le deux fois par jour. Pour utiliser un rinçage à l'eau salée:
- Ajouter ? à ? c. à thé de sel dans un verre d’eau tiède et bien mélanger.
- Swish la solution dans votre bouche pendant 30 secondes.
- Crachez la solution.
3. Peroxyde d'hydrogène
Le peroxyde d'hydrogène est un antiseptique et un désinfectant doux. Il est couramment utilisé pour aider à stériliser les coupures, les brûlures et autres blessures afin de prévenir les infections. Vous pouvez également utiliser du peroxyde en guise de bain de bouche pour soigner les gencives et prévenir l’inflammation. Pour utiliser du peroxyde d'hydrogène en guise de bain de bouche:
- Ajoutez deux bouchons de 3% d'eau oxygénée à parts égales d'eau chaude.
- Swish la solution dans votre bouche pendant 30 secondes.
- Crachez la solution.
- Rincez-vous ensuite la bouche avec de l'eau pour éliminer tout résidu de peroxyde d'hydrogène.
4. miel et eau tiède
Le miel est un agent antibactérien et peut être utilisé pour le traitement des plaies. Le miel peut aider à accélérer la guérison et à réduire la douleur, l'enflure et l'inflammation.
Pour réduire la douleur des dents sensibles, rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède et une cuillerée de miel. Ce rinçage favorisera la guérison par voie orale.
5. curcuma
En plus de la cuisson, le curcuma peut être utilisé comme traitement anti-inflammatoire. Le curcuma contient un composé appelé curcumine connu pour ses effets anti-inflammatoires. Il a été utilisé dans les traitements ayurvédiques, dans les traitements pour les ordres digestifs et comme agent pour améliorer la cicatrisation des plaies.
Pour la santé bucco-dentaire et soulager la douleur des dents sensibles, vous pouvez masser le curcuma moulu sur les dents. Une alternative est de faire une pâte topique à partir de 1 c. À thé de curcuma,? à thé de sel, et? à thé d'huile de moutarde. Appliquez cette pâte sur les dents et les gencives deux fois par jour pour soulager la douleur.
6. thé vert
Le thé vert est un autre produit connu pour ses bienfaits pour la santé. Il a été utilisé dans des études de prévention du cancer et de santé cardiovasculaire pour son effet antioxydant et ses propriétés anti-inflammatoires. Le thé vert peut aussi aider à la santé bucco-dentaire.
Pour les dents sensibles, utilisez du thé vert non sucré comme bain de bouche deux fois par jour pour renforcer les dents et réduire l'inflammation.
7. capsaïcine
La capsaïcine est un composé trouvé dans les piments rouges et beaucoup d'autres piments forts. C'est ce qui rend ces poivrons épicés. La capsaïcine a des propriétés analgésiques et a été utilisée pour traiter le syndrome de la bouche brûlante en réduisant l’inflammation et la douleur.
Pour les dents sensibles, vous pouvez utiliser la capsaïcine sous forme de gel topique ou par le biais d'un bain de bouche. Il peut brûler au début, mais réduira éventuellement les symptômes de douleur après une utilisation continue.
8. extrait de vanille
L'extrait de vanille contient des propriétés antiseptiques et soulageant la douleur. Il a été utilisé pour traiter la douleur et l'inconfort des bébés lorsqu'ils commencent à faire leurs dents.
Pour traiter les dents sensibles, versez l'extrait de vanille sur une boule de coton. Appliquez la boule de coton sur vos gencives pendant quelques minutes et répétez le processus aussi souvent que nécessaire.
La prévention
Bien que les remèdes à la maison puissent soulager temporairement les symptômes de la douleur, vous pouvez toutefois prendre certaines mesures pour éviter d’endommager davantage vos dents. Les méthodes de prévention comprennent:
- maintenir une bonne hygiène buccale pour garder vos dents et votre bouche propres
- utiliser une brosse plus douce pour prévenir les irritations et les abrasions
- limiter la quantité d'aliments et de boissons acides que vous consommez pour éviter la dissolution de l'émail des dents
- planifier des visites régulières chez le dentiste
- utiliser un protège-dents la nuit si vous grincez des dents
Perspective
Il existe un certain nombre de remèdes à la maison que vous pouvez utiliser pour traiter la douleur buccale et la sensibilité des dents. Cependant, des solutions professionnelles à la douleur buccale sont recommandées. Les remèdes à la maison peuvent soulager temporairement la douleur, mais peuvent ne pas guérir la source de votre inconfort.
Si vos symptômes persistent après quelques jours, vous aurez peut-être besoin d'un traitement supplémentaire. Discutez de vos options avec votre dentiste lors de votre prochain rendez-vous.
