Qu'est-ce que l'huile de menthe poivrée?
L'huile de menthe poivrée est l'essence de la menthe poivrée extraite dans une huile. Certaines huiles de menthe poivrée sont plus fortes que d'autres. Les types les plus forts sont fabriqués à l'aide de techniques de distillation modernes et sont appelés huiles essentielles.
L'huile essentielle de menthe poivrée est le type d'huile de menthe poivrée le plus courant disponible à l'achat. Il peut être utilisé à des fins de santé, de beauté et de nettoyage.
La menthe poivrée contient un composé appelé menthol. Le menthol est responsable de nombreux avantages des huiles de menthe poivrée. Le menthol donne également à la menthe poivrée son goût, son odeur et sa sensation de fraîcheur.
Pourquoi utiliser de l'huile de menthe poivrée sur les cheveux?
Certaines personnes utilisent l'huile de menthe poivrée dans le cadre de leur régime de beauté et de soin des cheveux. Son parfum est agréable et communément trouvé dans les shampooings, les crèmes pour la peau et autres produits.
Bien que l’huile de menthe poivrée soit connue pour ses bienfaits pour la peau, elle est également bénéfique pour les cheveux et le cuir chevelu. Cela peut aider en cas de sécheresse, de démangeaisons ou d'autres problèmes du cuir chevelu.
Les avantages de l'huile essentielle de menthe poivrée peuvent être décrits comme suit:
- antimicrobien
- insecticide et pesticide
- analgésique et anesthésique
- vasodilatateur (et vasoconstricteur)
- anti-inflammatoire
Certaines personnes ont utilisé l'huile comme remède contre la perte de cheveux. Cela peut être dû au fait que le menthol de l'huile essentielle de menthe poivrée est un vasodilatateur et que les vasodilatateurs améliorent le flux sanguin (1). Dans de nombreux cas (comme la calvitie chez les femmes ou les hommes), la perte de cheveux se produit en raison d'un afflux sanguin vers les follicules pileux (2). L'augmentation de la circulation avec un vasodilatateur comme la menthe poivrée pourrait potentiellement améliorer la croissance des cheveux et prévenir certaines chutes.
La menthe poivrée menthol confère également une odeur rafraîchissante et une sensation de picotement à la peau et au cuir chevelu. Vous pouvez profiter de ces avantages en ajoutant l'huile essentielle à vos produits de beauté.
Des études soutiennent-elles son utilisation pour la perte de cheveux?
Les huiles essentielles sont utilisées depuis des milliers d'années dans certaines parties du monde pour favoriser la croissance des cheveux. Cependant, l'utilisation de la menthe poivrée pour revigorer la croissance des cheveux est généralement récente. Il ne dispose pas de preuves traditionnelles de longue date pour le sauvegarder, pas plus qu'il n'a été étudié en profondeur. Au cours des dernières décennies, les huiles essentielles de menthe poivrée ont été largement mises à la disposition du public.
Cela dit, une étude récente menée en 2014 sur des souris a montré que les huiles essentielles de menthe poivrée pouvaient être très prometteuses pour la croissance des cheveux (3). Les chercheurs ont remarqué que les cheveux devenaient plus épais et plus rapides et que le flux sanguin vers les follicules pileux sous-alimentés augmentait. L'étude ouvre la porte à l'exploration des avantages de l'huile essentielle de menthe poivrée pour la croissance des cheveux.
Toutefois, d'autres études (une en 2011 et une en 2013) ont montré que l'huile essentielle de menthol provenant de l'huile essentielle de menthe poivrée favorise la vasoconstriction plutôt que la vasodilatation (4, 5). Mais cette vasoconstriction ne semble se produire que lorsque la peau ou la région musculaire où l'huile est appliquée est enflammée, par exemple après un exercice.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre les effets de l'huile de menthe poivrée sur la croissance des cheveux.
Comment utilisez-vous l'huile de menthe poivrée pour la perte de cheveux?
Il existe plusieurs façons d’utiliser l’huile de menthe poivrée sur vos cheveux pour prévenir la chute des cheveux.
On est par massage direct du cuir chevelu. Ajoutez quelques gouttes d’huile à environ une cuillère à soupe de votre huile de massage du cuir chevelu préférée. Si vous n'avez pas d'huile de massage du cuir chevelu, vous pouvez utiliser une huile de ménage simple comme l'huile de coco, le jojoba ou le beurre de karité.
Masser l'huile dans votre cuir chevelu. Vous pouvez ressentir des picotements, une sensation de menthe. Laissez le traitement pendant 15 à 20 minutes, puis lavez vos cheveux avec un shampooing. Si la sensation de menthol devient trop intense pour vous, ajoutez d’autres huiles pour équilibrer l’effet ou lavez immédiatement votre cuir chevelu avec un shampooing.
Vous pouvez également verser de l'huile de menthe poivrée directement dans vos bouteilles de shampooing et de revitalisant. Assurez-vous de ne pas ajouter trop. Environ cinq gouttes par once de shampooing ou revitalisant sont recommandées. Utilisez simplement votre shampooing et votre revitalisant avec l'huile essentielle de menthe poivrée comme d'habitude, et profitez-en.
Notez que les produits au parfum de menthe poivrée n'obtiendront pas les mêmes résultats. Ces produits ne contiennent probablement pas d’huile essentielle. Les huiles essentielles de menthe poivrée sont distillées de manière à contenir le plus de menthol possible (6). Il n'y a pas assez de menthol dans la plupart des autres produits pour avoir un bénéfice thérapeutique.
Ce que vous devez savoir avant d'utiliser
Les huiles essentielles de menthe poivrée non diluées peuvent provoquer une sensation de brûlure sur la peau. Toujours diluer les huiles avec une huile de support pour protéger votre peau.
Évitez les huiles essentielles dans les yeux et ne consommez jamais d’huiles essentielles non diluées. Évitez également d'utiliser des huiles essentielles chez les nourrissons et les enfants.
Vérifiez vos étiquettes lorsque vous achetez des huiles essentielles de toute nature. Assurez-vous qu'ils sont d'une qualité acceptable pour le contact avec la peau. N'utilisez pas d'huile pour diffuseur, d'huile chauffante ou d'extrait non destiné au contact avec la peau.
La ligne du bas
L'huile essentielle de menthe poivrée peut être un remède sûr à la maison pour améliorer la croissance des cheveux. Davantage de recherches sur les effets de l'huile essentielle de menthe poivrée sur les cheveux humains sont nécessaires avant d'appeler cela un traitement pour la perte de cheveux. Pourtant, les preuves jusqu’à présent sont encourageantes.
L'huile essentielle de menthe poivrée ne doit pas être considérée comme un remède contre les principaux problèmes de chute des cheveux, tels que la calvitie ou l'alopécie. Le traitement peut aider, mais rien ne garantit qu'il résoudra ces problèmes pour de bon.
Quoi qu'il en soit, essayer de l'huile essentielle de menthe poivrée diluée ne présente aucun inconvénient. Voyez si cela fonctionne pour vous pour améliorer la croissance de vos cheveux. Même si ce n'est pas le cas, cela pourrait avoir d'autres avantages pour vos cheveux et votre cuir chevelu.
