Qu'est-ce que le smegma?
Smegma est une substance composée d'huile et de cellules mortes de la peau. Il peut s'accumuler sous le prépuce chez les hommes non circoncis ou autour des replis des lèvres chez les femmes.
Ce n'est pas un signe d'infection sexuellement transmissible, et ce n'est pas une maladie grave.
S'il n'est pas traité, le smegma peut causer une odeur ou, dans certains cas, durcir et provoquer une irritation des organes génitaux.
Poursuivez votre lecture pour apprendre à vous débarrasser et à prévenir l'accumulation de smegma.
Comment traiter le smegma chez les hommes
Le moyen le plus simple d’éliminer le smegma est d’ajuster votre routine d’hygiène personnelle.
Chez les hommes, cela signifie que vous nettoyez correctement vos organes génitaux, y compris autour et sous votre prépuce.
Votre corps produit un lubrifiant pour aider le prépuce à se rétracter. Ce lubrifiant peut s'accumuler sous votre prépuce avec d'autres huiles naturelles, des cellules mortes de la peau, de la saleté et des bactéries. C'est pourquoi cette condition est moins fréquente chez les hommes circoncis.
Nettoyer correctement votre pénis est le moyen le plus simple d’éliminer le smegma.
- Tirez doucement votre prépuce. Si le smegma a durci, vous ne pourrez peut-être pas le retirer complètement. Ne forcez pas, car cela pourrait causer de la douleur et déchirer la peau, ce qui pourrait entraîner une infection.
- Utilisez un savon doux et de l’eau tiède pour laver la zone habituellement recouverte par votre prépuce. Évitez de frotter fort, car cela peut irriter la peau sensible. Si le smegma a durci, frottez doucement la zone avec de l'huile avant de la nettoyer pour aider à réduire l'accumulation.
- Bien rincer tout le savon et ensuite tapoter doucement la zone à sec.
- Tirez votre prépuce vers le haut sur le bout de votre pénis.
- Répétez cette opération tous les jours jusqu'à la disparition du smegma.
Il est important d'éviter de gratter le smegma avec des objets tranchants ou des cotons-tiges. Cela peut causer une irritation supplémentaire.
Si le smegma ne s’améliore pas après une semaine de nettoyage en bonne et due forme ou s’aggrave, consultez votre médecin.
Vous devriez également consulter votre médecin si votre pénis est rouge ou enflammé. Vous pouvez avoir une infection ou une autre condition nécessitant un traitement médical.
Hygiène chez les bébés et les enfants non circoncis
Smegma chez les nourrissons peut ressembler à des points blancs, ou? Perles? sous la peau du prépuce.
Chez la plupart des bébés, le prépuce ne se rétracte pas complètement à la naissance. La rétraction complète se produit généralement à l'âge de 5 ans, mais peut également se produire plus tard chez certains garçons.
N'essayez pas de forcer le prépuce de votre enfant lorsque vous le baignez. Forcer le prépuce peut provoquer des douleurs, des saignements ou des lésions cutanées.
Au lieu de cela, épongez doucement les organes génitaux avec de l’eau et du savon à l’extérieur. Vous n'avez pas besoin d'utiliser des cotons-tiges ou d'irrigation sur ou sous le prépuce.
Une fois la rétraction effectuée, un nettoyage occasionnel sous le prépuce peut aider à réduire le smegma. Après la puberté, votre enfant devra ajouter un nettoyage sous le prépuce à sa routine d’hygiène habituelle.
En apprenant à votre enfant à le faire, cela l’aidera à adopter de bonnes habitudes d’hygiène personnelle et à réduire les risques d’accumulation de smegma.
Les étapes pour nettoyer un enfant non circoncis sont les mêmes que pour les adultes:
- Si votre fils est plus âgé, demandez-lui de retirer doucement son prépuce de l'extrémité du pénis vers la tige. Si votre fils est trop jeune pour le faire lui-même, vous pouvez l'aider à le faire.
- En utilisant du savon et de l’eau chaude, rincez la zone. Évitez de frotter trop fort, car cette zone est sensible.
- Rincez tout le savon et séchez la zone.
- Tirez doucement le prépuce sur le pénis.
Comment traiter le smegma chez les femmes
Le smegma peut également se produire chez les femmes et peut être à l'origine d'une odeur vaginale. Il peut s'accumuler dans les plis des lèvres ou autour du capuchon clitoridien.
Comme pour les hommes, le moyen le plus simple de retirer le smegma des organes génitaux féminins consiste à utiliser une hygiène personnelle appropriée.
- Tirez doucement sur les plis vaginaux. Vous pouvez positionner vos deux premiers doigts en forme de V pour aider à répartir les plis.
- Utilisez de l'eau tiède et, si nécessaire, un savon doux pour nettoyer les plis. Évitez de mettre du savon dans l'ouverture vaginale.
- Bien rincer la zone.
- Tapotez doucement la zone à sec.
Vous voudrez peut-être aussi porter des sous-vêtements en tissu respirant, comme le coton, et éviter de porter des pantalons trop serrés pour réduire votre risque d'accumulation de smegma.
Des modifications des pertes vaginales et des odeurs peuvent indiquer une infection. Consultez votre médecin si le smegma ne disparaît pas ou s’aggrave.
Vous devriez également consulter votre médecin si vous ressentez des douleurs, des démangeaisons, une sensation de brûlure dans les organes génitaux ou des pertes anormales.
Consultez votre médecin si vous avez également des pertes vaginales jaunes ou vertes.
Conseils pour la prévention du smegma
Smegma peut être prévenu par une bonne hygiène personnelle.
Nettoyez vos organes génitaux quotidiennement et évitez d'utiliser des savons ou des produits corrosifs dans la région. Chez les femmes, cela inclut d'éviter les douches ou les rinçages vaginaux, qui peuvent entraîner des infections vaginales et d'autres problèmes de santé.
Si vous avez régulièrement une accumulation excessive de smegma malgré une bonne hygiène personnelle ou si vous remarquez d'autres modifications de vos organes génitaux, telles qu'une inflammation, une douleur ou des pertes vaginales anormales, consultez votre médecin.
