Vue d'ensemble
Le nettoyage et l'utilisation de la soie dentaire lorsque vous avez un appareil dentaire sont d'une importance vitale pour votre sourire et votre santé.
La soie dentaire ou le fil recouvert de cire à nettoyer entre les dents nettoie les endroits difficiles à atteindre facilement oubliés par les brosses, en particulier les supports et les câbles. Passez la soie dentaire entre chaque dent une fois par jour et utilisez une petite brosse interproximale pour nettoyer les supports et sous les fils.
Ne sautez pas la soie dentaire, même si cela prend plus de temps avec vos accolades. Ces techniques de fil dentaire peuvent rendre le processus plus rapide et plus facile. Quelle que soit la méthode choisie, il est important de passer la soie dentaire régulièrement pour prévenir les maladies des gencives et les caries dentaires pendant que les corsets travaillent à aligner les dents pour un sourire plus confiant.
Soie dentaire traditionnelle
Cette technique de soie dentaire éprouvée est un excellent moyen de nettoyer les aliments et la plaque entre les dents, mais pour les personnes avec un appareil dentaire, cela peut être un peu délicat. Enfiler le fil autour des supports et du fil prend du temps.
Prévoyez de vous donner 10 à 15 minutes pour passer la soie dentaire si vous utilisez cette méthode. Le seul outil dont vous aurez besoin est le fil ciré. La soie non cirée peut se déchirer et rester coincée dans les supports métalliques.
Comment utiliser du fil traditionnel avec des bretelles
- Coupez un morceau de soie dentaire de 18 à 24 pouces.
- Enfiler le fil entre le fil principal et vos dents. Il est utile d’être placé devant un miroir pour pouvoir regarder le fil afin de s’assurer qu’il va où vous le souhaitez.
- Enroulez les extrémités du fil autour de votre index pour faciliter sa manipulation.
- Appuyez doucement sur le fil entre les deux dents et faites-le glisser de haut en bas le long des côtés des deux dents. Si vous utilisez les dents du haut, faites une forme en U à l'envers: montez le bord d'une dent jusqu'au bord des gencives, puis descendez le côté de l'autre dent.
- Retirez le fil et retirez-le doucement derrière le fil. Veillez à ne pas faire tomber le fil de la dent. Vous pourriez accidentellement cogner le fil et le faire sortir du support.
- Passez à la prochaine paire de dents et répétez le processus.
Waterpik ou irrigateur buccal
Un Waterpik est un outil unique qui utilise un jet d'eau constant pour nettoyer entre les dents et le long de la ligne gingivale. Un flosser coûte environ 50 dollars, mais certains modèles sont plus chers. En raison de l'efficacité du jet d'eau pour le nettoyage de la bouche, il vous suffit de trois à cinq minutes pour passer la soie dentaire avec cet appareil.
Certaines marques de Waterpiks offrent des conseils spéciaux pour l'orthodontie. Ces pointes coniques peuvent nettoyer autour des supports et entre les dents plus facilement que les pointes standard.
Comment passer la soie dentaire avec un waterpik
- Remplissez le réservoir d'eau de la machine avec de l'eau. Vous pouvez ajouter du rince-bouche à l'eau pour obtenir un bonus antibactérien. Cependant, ce n'est pas nécessaire.
- Insérez la pointe effilée sur le flosser de l'eau. Appuyez sur pour envoyer de l'eau à travers la soie dentaire afin de vous assurer qu'elle fonctionne correctement et que la pression de l'eau est suffisamment forte pour vous.
- Penchez-vous au-dessus de l'évier et placez l'extrémité de la soie dentaire dans votre bouche.
- Allumez le flosser d'eau. Fermez vos lèvres pour empêcher l’eau de jaillir de votre bouche. Laissez l'eau s'écouler de votre bouche pendant que vous utilisez la soie dentaire.
- Glissez le jet d'eau le long de la gencive et entre chaque dent.
Si vous le souhaitez, vous pouvez brosser délicatement la dent et les supports pour libérer les aliments ou les débris.
Ensuite, vaporisez à nouveau entre les dents et le long de la gencive.
Répétez ce processus le long du devant et du dos de chaque dent.
Lorsque vous avez terminé, videz le réservoir d'eau et séchez l'embout du flosser. Conserver dans un récipient fermé pour protéger la panne.
Enfile-fil
Vous pouvez accélérer la méthode de la soie dentaire traditionnelle avec un outil peu coûteux mais indispensable. Ce petit outil en plastique s'appelle un enfileur de fil. Un enfile-fil vous aide à tirer facilement le fil derrière les bretelles.
L'utilisation d'un enfile-fil réduira de plusieurs minutes votre routine de soins dentaires. Vous pouvez acheter des enfileurs de fil dans les supermarchés ou les pharmacies dans la section des soins bucco-dentaires. Votre orthodontiste peut également vous donner des exemples d’enfileurs à essayer avant d’acheter un sac complet.
Comment utiliser un enfile-soie pour passer la soie dentaire avec des bretelles
- Tirez un morceau de soie cirée de 18 à 24 pouces à travers le chas de l'enfileur de soie.
- Insérez la pointe de l'aiguille en plastique sous le fil de vos bretelles. Tirez doucement la soie à travers le fil. Tenez l'enfile-fil dans une main.
- Enroulez le fil autour de votre index pour vous permettre de mieux contrôler le fil fin.
- Appuyez doucement sur le fil entre les deux dents et faites-le glisser de haut en bas sur les côtés des deux dents. Si vous utilisez les dents du haut, faites une forme en U à l'envers: montez le bord d'une dent jusqu'au bord des gencives, puis descendez le côté de l'autre dent.
- Tirez doucement le fil entre les dents et tirez-le derrière le fil.
- Renfilez l'enfileur de fil et répétez le processus sur le prochain jeu de dents.
Ruban dentaire
Pour certaines personnes, la soie dentaire traditionnelle peut être douloureuse. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui n'ont pas systématiquement passé la soie dentaire avant d'avoir un appareil dentaire. Des gencives malsaines peuvent saigner et se sentir enflées lorsque vous commencez à les passer au fil dentaire. Avec le temps, les gencives seront en meilleure santé et la soie dentaire ne fera plus mal.
Bien que vos gencives soient sensibles, envisagez de passer la soie dentaire avec du ruban adhésif dentaire. Ce fil ultra-fin est lisse et spongieux. Il est plus fin qu'un fil typique et aussi large qu'un ruban. Cela l’aide à glisser plus facilement entre les dents.
Utilisez du ruban adhésif dentaire de la même manière que la soie dentaire traditionnelle.
Trucs et astuces pour utiliser du fil dentaire avec un appareil dentaire
En plus de l'utilisation régulière de la soie dentaire, ces meilleures pratiques sont un bon moyen de vous aider à garder votre blanc nacré brillant.
Programmer des nettoyages réguliers
Les nettoyages chez un hygiéniste dentaire sont une bonne idée lorsque vous avez un appareil dentaire. Ils peuvent nettoyer en profondeur les supports et le matériel et aider à prévenir les taches.Pensez à planifier un nettoyage tous les trois mois.
N'utilisez pas de dentifrices blanchissants
Même si vous pensez peut-être que garder des dents d'un blanc éclatant est une bonne idée, le brossage avec un dentifrice blanchissant pourrait créer des problèmes plus tard. Les produits de blanchiment ne peuvent pas passer entre les crochets, de sorte que seules les zones exposées de vos dents seront blanchies. Une fois que les supports sont désactivés, vous pouvez avoir des zones blanc cassé sur chaque dent.
Pensez à utiliser une brosse à dents électrique
Les brosses à dents électriques nettoient mieux que les brosses manuelles habituelles, ce qui vous permet d'obtenir de meilleurs résultats avec moins d'effort. Les brosses à dents électriques peuvent coûter 100 $ ou plus, mais vérifiez auprès de votre dentiste pour un coupon ou un bon.
À emporter
Les accolades peuvent aider à créer un sourire confiant. Ils peuvent également réduire vos risques de problèmes de santé bucco-dentaire à l'avenir. Cependant, prendre soin de vos dents lorsque vous avez des attelles est essentiel pour de nombreuses raisons. Le brossage et la soie dentaire aident à éliminer les aliments et les bactéries qui peuvent entraîner des taches et des caries. Ils peuvent également prévenir la gingivite et d’autres problèmes de santé bucco-dentaire qui peuvent poser problème plus tard dans la vie.
Prendre soin de vos dents pendant que vous avez des attelles peut prendre beaucoup de temps, mais vous serez reconnaissant pour l'effort fourni lorsque les attelles se détachent et que votre sourire est beau et en santé.
