Pour un grand nombre de femmes atteintes d'endométriose, recevoir un diagnostic précis prenait des années. Si vous gérez vous-même vos symptômes depuis longtemps, il peut être difficile de faire confiance à un nouveau médecin. Cependant, une relation étroite avec votre gynécologue est importante pour vous aider à gérer votre endométriose.
Vous pouvez donner le ton à cette nouvelle relation dès votre premier rendez-vous. Notez vos questions avant la réunion. Prenez votre temps et ayez le courage de demander ce qui vous préoccupe. Il est utile de faire des recherches en ligne à partir de sites fiables afin de pouvoir poser des questions pertinentes.
Ce petit guide de discussion peut vous aider à planifier votre première visite. Si vous le trouvez utile, n'hésitez pas à l'imprimer et à l'emporter avec vous.
1. Pourquoi ai-je l'endométriose?
Personne ne sait exactement ce qui cause l'endométriose. Certains des tissus qui tapissent normalement votre utérus commencent à se développer d'une manière ou d'une autre dans d'autres parties de votre corps, habituellement votre région pelvienne. Pendant votre cycle menstruel, ce tissu se développe comme s'il faisait partie de votre muqueuse utérine. Cependant, comme il ne se trouve pas dans votre utérus, il n’est pas évacué de votre corps comme le sont les tissus normaux pendant vos règles.
Les chercheurs ont de nombreuses théories expliquant pourquoi cela se produit. Le sang menstruel peut refluer dans les trompes de Fallope et s’étendre vers d’autres parties de votre corps. Les hormones peuvent transformer les tissus situés à l'extérieur de l'utérus en tissus endométriaux. Cela peut aussi être le résultat d'une réaction du système immunitaire. Vous pourriez être né avec ce tissu dans ces endroits, et lorsque vous allez à la puberté, le tissu se développe et répond aux hormones.
Il existe des facteurs de risque pour le développement de l'endométriose. Selon la clinique Mayo, l'endométriose est plus susceptible d'être provoquée par un proche parent tel que la mère ou la soeur. Les femmes qui ont eu une puberté précoce, ou qui ont des cycles menstruels courts ou une anomalie de l'utérus, courent également un plus grand risque.
Quelle que soit la théorie choisie, sachez que vous n’avez rien fait pour causer votre endométriose.
2. Y a-t-il un remède pour mon état?
Il n'y a pas de remède pour l'endométriose. C'est géré avec le temps. Les traitements aident à empêcher l'aggravation de la maladie. Selon le Collège américain des obstétriciens et gynécologues, même les traitements les plus radicaux ne fournissent aucune garantie que l'endométriose ne reviendra pas.
Cependant, votre médecin et vous-même pouvez vous concerter de plusieurs façons pour soulager vos symptômes. Vous avez le pouvoir de gérer votre santé en général afin de réduire l'impact de l'endométriose sur votre vie.
3. Comment puis-je gérer mon endométriose?
Votre médecin devrait discuter des options de traitement avec vous. Les bonnes options dépendent de la gravité de vos symptômes et de votre phase de la vie.
Les traitements hormonaux, tels que le contrôle des naissances, sont destinés aux femmes souffrant de douleur modérée. Les agonistes de la gonadolibérine (GnRH) provoquent une sorte de ménopause temporaire, mais vous pouvez quand même être enceinte.
La chirurgie est une option pour les femmes souffrant de douleur intense. Votre médecin peut supprimer les lésions responsables de la douleur liée à l'endométriose. En dernier recours, votre médecin et vous pouvez convenir de faire retirer votre utérus. L'un des problèmes de la chirurgie est que toutes les cellules ne peuvent pas être retirées. Ainsi, certaines cellules laissées sur place répondent aux hormones et repoussent.
Selon le Bureau de la santé des femmes du Département américain de la santé et des services sociaux, vous pouvez choisir un mode de vie qui réduise la quantité d’œstrogènes dans votre système. Des niveaux d'estrogènes plus bas peuvent réduire la gravité des symptômes de l'endométriose. Essayez de faire de l'exercice régulièrement, de manger des aliments entiers et d'éviter l'alcool et la caféine. Les recherches actuelles soutiennent une alimentation qui ne favorise pas l'inflammation. De nombreux aliments gras et sucrés transformés déclenchent des réactions inflammatoires dans le corps.
4. Puis-je toujours avoir des enfants?
Beaucoup de femmes atteintes d'endométriose peuvent tomber enceintes et avoir un bébé en bonne santé, mais cette maladie augmente le risque d'infertilité. Selon UCLA Health, environ 20 à 40% des femmes souffrant d’infertilité sont atteintes d’endométriose. La condition peut blesser les trompes de Fallope. Il peut également causer une inflammation des organes reproducteurs, entraînant des problèmes de grossesse.
Votre médecin devrait vous aider à trouver un plan de traitement qui tienne compte de votre désir d'avoir un bébé. Les traitements hormonaux et la chirurgie doivent être évalués en tenant compte de vos choix en matière de reproduction. Vous serez encouragé à avoir vos enfants le plus tôt possible. Attendre peut signifier que votre fertilité est davantage affectée. L'endométriose peut s'aggraver progressivement avec le temps.
5. Qu'en est-il de l'intimité?
Beaucoup de femmes atteintes d'endométriose ont des douleurs pendant l'activité sexuelle, en particulier la pénétration. Discutez avec votre médecin de vos préoccupations. Ils pourront éventuellement vous conseiller sur la manière de discuter du sujet avec votre partenaire, si nécessaire. Vous pouvez également demander l'aide d'un autre type de professionnel de la santé, tel qu'un conseiller.
Votre médecin et vous devriez discuter de la prise en charge globale de la douleur. Des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène, peuvent aider. Contrairement à l'hormonothérapie ou à la chirurgie, les analgésiques ne font que masquer les symptômes. Ne vous fiez donc pas trop à ceux-ci sans en discuter avec votre médecin. Votre médecin pourra vous suggérer des médicaments pour soulager la douleur, tels que certains médicaments non stupéfiants.
6. Où puis-je obtenir de l'aide?
L'endométriose est une affection profondément personnelle. Cela peut affecter tous les aspects de votre vie, y compris vos relations et la planification familiale. Vous pouvez recevoir un soutien émotionnel en parlant avec d'autres personnes atteintes d'endométriose.
Votre médecin peut être au courant des groupes de soutien pour vous aider. Ils peuvent également vous référer à d'autres experts pour des problèmes liés à votre maladie, tels que l'infertilité, la douleur chronique ou l'intimité dans les relations.
Si vos symptômes vous causent du stress, vous pouvez trouver utile de parler à un thérapeute qualifié.
7.Comment puis-je vous contacter si j'ai des questions?
Ne vous inquiétez pas si vous pensez à des choses à demander après votre départ du bureau du médecin. Parfois, les conseils de votre médecin soulèvent d'autres questions. Vos symptômes, vos objectifs de vie et votre statut de partenaire changent avec le temps. L'endométriose étant une maladie chronique, vous aurez peut-être besoin d'un point de contact régulier pour obtenir des conseils médicaux.
Demandez à votre gynécologue comment vous connecter si vous avez besoin d’aide. Votre médecin vous indiquera peut-être comment prendre rendez-vous de suivi et quand le faire. Du matériel de lecture supplémentaire peut également vous aider à comprendre comment la maladie peut affecter votre vie. Si vous le souhaitez, demandez des photocopies que vous pourrez lire pendant votre temps libre afin que vous ne vous sentiez pas pressé.
La livraison
Beaucoup de gens craignent de poser des questions personnelles lors des rendez-vous chez le médecin. N'oubliez pas que votre gynécologue est là pour vous aider à obtenir les soins médicaux dont vous avez besoin. Ils devraient vous guider et vous accompagner dans toutes les phases du traitement. L'endométriose est une maladie grave et vous avez déjà parcouru un long chemin pour obtenir un avis médical et obtenir un diagnostic. Vous pouvez être habilité à prendre le contrôle de votre propre santé, une question à la fois.
