La sécheresse oculaire chronique, ou syndrome de la sécheresse oculaire, est une affection qui peut être causée par un ou plusieurs facteurs. Peu importe la cause, cette condition signifie que vous n'avez pas assez de larmes de qualité suffisante pour que vos yeux restent lubrifiés et humides. Il dépasse parfois les yeux secs et persiste. Si vous en avez, vous pouvez ressentir des picotements, une irritation, des irritations ou des brûlures aux yeux. Vous pouvez également avoir une vision floue.
Avoir les yeux secs peut ne pas sembler grave, mais ça peut l'être. Les larmes empêchent les infections, lavent les débris et maintiennent vos yeux à l'aise et fonctionnent normalement. Sans larmes adéquates, vous pourriez subir de graves dommages. Il est donc important de consulter votre médecin au sujet de la sécheresse chronique. La sécheresse oculaire est plus compliquée que vous ne le réaliseriez peut-être.
Voici quelques faits intéressants sur le syndrome de la sécheresse oculaire que vous ignorez peut-être.
1. Les médicaments et les états pathologiques peuvent provoquer une sécheresse oculaire chronique
Le vieillissement des yeux est l’une des causes les plus courantes de vieillissement des yeux, mais toute personne, quel que soit son âge, peut avoir les yeux secs en raison de la prise de médicaments ou comme symptôme de certaines conditions médicales. Les antihistaminiques, les antidépresseurs, les médicaments pour la tension artérielle et les décongestionnants ont tous été impliqués dans la réduction de la production de larmes. Le diabète, la polyarthrite rhumatoïde et les maladies de la thyroïde sont des états pathologiques pouvant provoquer la sécheresse oculaire.
2. Les acides gras oméga-3 peuvent aider à la sécheresse oculaire
Vous pouvez également essayer des compléments alimentaires pour améliorer votre condition oculaire. Des recherches ont montré que les acides gras oméga-3 atténuent les symptômes de la sécheresse oculaire. Les participants à une étude ont reçu 325 milligrammes (mg) d'EPA et 175 mg de DHA - deux types d'acides gras oméga-3 - deux fois par jour pendant trois mois. Comparés à un groupe placebo, ces participants ont présenté une amélioration de leurs symptômes de sécheresse oculaire chronique.
Les suppléments d'huile de poisson sont riches en oméga-3. Les autres aliments riches en oméga-3 comprennent les poissons gras comme le saumon et le maquereau, les graines de chia, les graines de lin moulues et les noix.
3. Le risque d'avoir les yeux secs augmente avec l'âge
Selon les recherches, la sécheresse oculaire est la plainte la plus courante chez les patients âgés. La prévalence de la sécheresse oculaire chronique augmentait avec l'âge dans un groupe d'hommes étudiés, passant de 3,9% chez les hommes âgés de 50 à 54 ans à 7,7% chez les hommes âgés de plus de 80 ans. Cela fait peut-être partie du vieillissement, mais il peut devenir chronique et inconfortable pour certaines personnes, nécessitant un traitement. Dans cette étude, les médicaments pour d'autres problèmes de santé ont également contribué à augmenter les symptômes de sécheresse oculaire chez la population vieillissante.
4. Le temps passé devant l'écran aggrave les yeux secs
Le temps que vous passez à regarder votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette aggrave probablement la sécheresse de vos yeux. L'American Optometric Association décrit le syndrome de vision par ordinateur comme un groupe de maladies et de symptômes oculaires causés par un temps de visualisation excessif. Les symptômes possibles sont nombreux et incluent des yeux secs. Si vous avez déjà des problèmes de sécheresse oculaire, passer plus de temps avec vos écrans risque de l’aggraver.
5. Le maquillage des yeux peut également aggraver la sécheresse oculaire
Si vous portez du maquillage pour les yeux et que vous avez les yeux secs, il pourrait y avoir un lien. Une étude a révélé que des particules de maquillage pour les yeux peuvent migrer dans le film lacrymal de vos yeux, ce qui aggrave les symptômes de sécheresse oculaire. Le film lacrymal est la membrane qui recouvre votre globe oculaire. Les particules de maquillage attachées à cette membrane peuvent provoquer une irritation et un dessèchement en provoquant l'évaporation des larmes plus rapidement que la normale.
Si vous avez le syndrome de la sécheresse oculaire, il est préférable d'éviter complètement le maquillage des yeux. Si vous souhaitez utiliser des produits pour les yeux, évitez de les appliquer près de la ligne de vos cils.
La livraison
La sécheresse oculaire chronique est inconfortable et peut avoir de graves conséquences. Si vous constatez que vos yeux sont souvent secs, irrités, rouges ou granuleux ou que votre vision est floue, consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic et des suggestions de traitement. Vous n'êtes pas obligé de vivre avec ce malaise. Il existe plusieurs façons de traiter les yeux secs et d'obtenir un soulagement.
