Tout le monde le fait, mais tout le monde n'en parle pas: faire pipi. La couleur, l'odeur, la quantité et le contrôle de votre pipi peuvent fournir des indices sur votre santé. Et nous l'obtenons. Parfois, parler de votre pipi peut être un peu inconfortable. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons posé les questions auxquelles vous souhaitez obtenir une réponse.
La plupart des vessies peuvent contenir de 50 à 500 millilitres (un peu moins que le nombre de canettes de bicarbonate de soude et demi). Lorsque la vessie est presque à moitié pleine, les récepteurs qui reconnaissent son étirement commencent à signaler au cerveau.
Cependant, il y a beaucoup de choses qui peuvent arriver entre le cerveau, ce que vous mangez et buvez et la vessie en ce qui concerne votre urine. Voici ce que vous devez savoir sur votre pipi.
1. Combien de fois devriez-vous faire pipi?
Vous devez faire pipi entre six et huit fois au cours d'une période de 24 heures. Si vous urinez plus souvent que cela, plusieurs explications sont possibles:
- Tu bois trop de liquide.
- Vous buvez beaucoup de caféine (un diurétique naturel).
- Vous avez une vessie hyperactive, qui peut être le résultat d'un excès de poids, de médicaments, de lésions nerveuses ou d'autres conditions.
- Vous avez une infection de la vessie.
- Vous avez un problème avec votre prostate.
- Vous avez des muscles du plancher pelvien faibles (généralement dus à l'accouchement).
Si vous y allez plus souvent et que vous buvez une quantité normale de liquide, vous voudrez peut-être parler à votre médecin de la fréquence à laquelle vous urinez.
2. Pourquoi le pipi est-il jaune?
Vos reins décomposent la vieille hémoglobine, qui est une partie de vos globules rouges, et libèrent les déchets via votre urine. L'un de ces déchets est l'urrochrome, une substance à teinte jaune. Urochrome peut être de couleur ambre, mais lorsque vous buvez suffisamment d'eau, sa couleur devient plus diluée et devient jaune. Idéalement, votre urine apparaîtra jaune ou de couleur paille. Si c'est si clair, c'est presque clair, vous buvez peut-être trop. S'il fait plus sombre, vous ne buvez peut-être pas assez.
3. Pourquoi fais-tu pipi plus quand tu grandis?
Pendant que vous dormez, votre cerveau demande à votre corps de libérer une hormone appelée hormone antidiurétique ou ADH. Cette hormone aide votre corps à retenir les liquides, vous évitant ainsi de faire pipi. En vieillissant, votre corps ne produit plus autant d’ADH. Cela peut rendre la vessie plus pleine plus rapidement. En outre, la vessie ne retient pas autant d'urine que vous vieillissez.
4. L'urine est-elle vraiment stérile?
Une idée fausse commune sur l'urine est que c'est en quelque sorte? Stérile.? Les gens peuvent penser que cela donne aux survivants la permission de boire de l'urine ou de faire pipi à vous si vous êtes piqué par une méduse. Désolé de décevoir, mais l'urine n'est pas stérile, même lorsque vous êtes en parfaite santé et que vous n'avez pas d'infection active des voies urinaires. Les bactéries sont présentes dans l'urine, même chez des individus en parfaite santé.
Mauvaise nouvelle pour les personnes préparées et prêtes à aider un ami à soulager la douleur des méduses. Faire pipi sur une piqûre de méduse peut en fait l’aggraver car l’urine contient des sels. Littéralement, une personne frotte du sel dans ses plaies. Au lieu de cela, une personne devrait nettoyer la zone touchée avec de l'eau fraîche.
5. Pourquoi est-ce que je ressens le besoin de faire pipi quand j'ai des relations sexuelles?
Cette sensation est courante chez les femmes mais physiquement impossible chez les hommes. Tout comme un homme est sur le point d'éjaculer, l'ouverture de sa vessie se ferme pour laisser la place au sperme.
Les femmes ne sont pas les mêmes. Le vagin et la vessie sont très proches l'un de l'autre. La stimulation sexuelle peut également stimuler et exercer une pression sur la vessie. En conséquence, une femme peut ressentir le besoin de faire pipi lorsqu'elle a des relations sexuelles. Si elle a des antécédents d'incontinence urinaire, elle peut même avoir une fuite d'urine.
De plus, les femmes éprouvent parfois le sentiment imminent de devoir faire pipi quand elles sont sur le point d'atteindre l'orgasme. Parfois, ils confondent l’éjaculation féminine avec l’urine.
6. Est-ce vraiment mauvais pour toi de tenir ton pipi?
Bien que votre cerveau vous dise peut-être de commencer à penser à aller aux toilettes lorsque la vessie est presque à moitié pleine, la plupart des gens peuvent retenir leur urine jusqu'à ce qu'ils aient accès aux toilettes. Cependant, votre corps finira par vaincre votre cerveau et vous (tout simplement) faire pipi dans votre pantalon. Selon l'Université de Columbia, il est peu probable que votre vessie soit bloquée ou que vous ayez une infection de la vessie. Mais vous aurez besoin d'un pantalon supplémentaire à portée de main.
7. Pourquoi la grossesse et l'accouchement peuvent-ils entraîner une incontinence?
Avoir des enfants peut affaiblir les muscles et autres tissus conjonctifs qui retiennent les organes pelviens à leurs endroits. Le processus d'accouchement peut étirer ces tissus pour laisser la place à bébé. Et ils ne rebondissent pas toujours comme un élastique par la suite.
La grossesse et l'utérus en expansion peuvent également exercer une pression supplémentaire sur la vessie. En règle générale, plus le bébé est gros, plus il est probable qu'une femme subisse une incontinence pendant la grossesse et par la suite.
La bonne nouvelle est que de nombreux traitements sont disponibles pour réduire l'incidence de l'incontinence après l'accouchement. Les exercices de Kegel axés sur le renforcement des muscles du plancher pelvien, ainsi que la thérapie du plancher pelvien, peuvent être utiles.
8. Comment la nourriture affecte-t-elle votre pipi?
Si vous voyez du rose ou du rouge dans votre pipi, ce n'est pas toujours du sang. Parfois, les aliments que vous mangez peuvent réellement transformer votre pipi d'une certaine couleur. Cela est particulièrement vrai pour les betteraves, la rhubarbe et les mûres. Cependant, vous ne devez pas ignorer le pipi qui pourrait potentiellement contenir du sang. Appelez toujours votre médecin si vous n’avez pas consommé ce type d’aliments et que votre urine est rose ou rouge.
Il est également possible que certains aliments donnent une odeur de pipi? unique. Un exemple est l'asperge. Ses composants se décomposent en acides volatils, dont l'un est appelé acide asparagusique. Parmi les autres aliments qui peuvent piquer votre urine, notons:
- curry
- Saumon
- café
- Ail
- choux de Bruxelles
Ligne de fond
Si vous avez des inquiétudes concernant votre pipi, parlez-en toujours à votre médecin. Votre urine peut aider votre médecin à déterminer votre état de santé actuel! Ne retardez pas la conversation simplement parce que cela peut sembler inconfortable. Cela peut aider à identifier un problème de santé sous-jacent.
