Quel est le réflexe de défécation?
Qu'il s'agisse de défécation, de selles ou de caca, aller aux toilettes est une fonction importante qui aide le corps à se débarrasser des déchets.
Le processus d'élimination des selles du corps nécessite le travail du réflexe de défécation. Cependant, dans certaines situations, le réflexe de défécation ne fonctionne pas comme prévu. Vous aurez peut-être besoin d'un traitement pour que ce réflexe puisse fonctionner comme auparavant.
Comment fonctionne le réflexe de défécation?
Lorsque vous mangez, la nourriture passe de la bouche à l'œsophage, puis à l'estomac. La nourriture passe ensuite à travers l'intestin grêle au gros intestin jusqu'au rectum. Le rectum est la dernière partie du gros intestin qui se connecte à l'anus, ou l'ouverture où le corps libère les selles.
Le réflexe de défécation est déclenché lorsque:
- Les muscles du côlon se contractent pour déplacer les selles vers le rectum. Ceci est connu comme un "mouvement de masse".
- Lorsque suffisamment de selles se déplacent vers le rectum, leur quantité provoque l’étirement ou la distension des tissus du rectum. À l'intérieur de ces tissus sont spéciaux? Stretch? récepteurs conçus pour signaler au cerveau quand ils sont étirés.
- Le réflexe de défécation déclenche les deux principaux sphincters autour du canal anal. Le premier est le sphincter anal interne, qui est un muscle qui ne peut pas être contrôlé volontairement. Le second est le sphincter anal externe, qui est un muscle squelettique sur lequel vous exercez un certain contrôle.
- Le réflexe de défécation se produit lorsque le sphincter anal interne se détend et que le sphincter anal externe se contracte. Le réflexe inhibiteur rectoanal (RAIR) est une relaxation involontaire du sphincter anal interne en réponse à une distension rectale.
- Une fois que le réflexe de défécation est déclenché, vous pouvez retarder ou déféquer. Un retard survient lorsqu'une personne ne va pas aux toilettes immédiatement. Il y a des muscles dans le sphincter anal qui provoquent un léger recul des selles. Cet effet réduit l'envie de déféquer. Si vous choisissez de déféquer, votre cerveau active les muscles volontaires et involontaires pour faire avancer les selles et les faire sortir de votre corps.
Il existe deux principaux réflexes de défécation. le réflexe de défécation myentérique est responsable de l'augmentation du péristaltisme et propulse les selles vers le rectum. Cela signale éventuellement au sphincter anal interne de se détendre et de réduire la constriction du sphincter.
Le deuxième type de réflexe de défécation est le réflexe de défécation parasympathique. Bien que les mouvements des selles en mouvement soient similaires, une personne peut contrôler volontairement le réflexe de défécation parasympathique, mais elle ne peut pas contrôler le réflexe myentérique.
Il est possible qu'une personne puisse avoir un réflexe de défécation myentérique sans le réflexe parasympathique. Lorsque cela se produit, l'envie d'aller aux toilettes peut ne pas être aussi forte que lorsque les deux réflexes fonctionnent.
Quels sont les symptômes du réflexe de défécation?
Lorsque les intestins déclenchent le réflexe de défécation, vous pouvez ressentir une pression dans le rectum ou même une gêne. Le réflexe de défécation peut augmenter la pression dans le rectum de 20 à 25 centimètres d’eau (cm H2O), ce qui peut être très différent de ce qu’il n’ya pas de selles dans le rectum.
Parfois, ce réflexe peut donner l'impression que le rectum se contracte et se relâche légèrement.
Existe-t-il des conditions médicales pouvant affecter le réflexe de défécation?
Le réflexe de défécation ne fonctionne pas toujours comme il se doit. Il existe plusieurs états pathologiques pouvant nuire aux réflexes de défécation. Ceux-ci inclus:
- Irritation gastro-intestinale. Une punaise de l'estomac ou une autre infection intestinale peut rendre certains nerfs plus irrités et d'autres moins susceptibles de fonctionner.
- Troubles neurologiques (cérébraux). Les dommages au système nerveux peuvent affecter la transmission des messages du cerveau aux muscles du sphincter anal et inversement. Les exemples incluent quand une personne a eu un accident vasculaire cérébral, ou a la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson.
- Troubles du plancher pelvien. Ces conditions se produisent lorsque les muscles du plancher pelvien responsables du caca, du pipi et des fonctions sexuelles ne fonctionnent pas aussi bien qu'ils le devraient. Certaines des conditions comprennent le prolapsus rectal ou rectocèle.
- Lésions de la moelle épinière. Lorsqu'une personne subit une lésion de la moelle épinière qui la rend paraplégique ou tétraplégique, les signaux nerveux ne sont pas toujours transmis normalement. En règle générale, les personnes atteintes de tétraplégie ont généralement beaucoup plus de difficulté avec le réflexe de défécation.
Un réflexe de défécation altéré a de nombreuses causes potentielles, et chacune a un traitement différent. Cependant, si une personne n'a pas un réflexe de défécation adéquat, elle est sujette à des conditions telles que la constipation. Cela provoque un durcissement de vos selles et des difficultés à les éliminer. Ignorer le réflexe de défécation peut également entraîner la constipation. La constipation chronique augmente les risques d'effets secondaires intestinaux, tels qu'un blocage intestinal des selles accumulées.
Traitements
Dans la mesure du possible, vous devez prendre des mesures pour que les selles soient faciles à évacuer. Cela peut inclure de boire beaucoup d'eau et de manger des aliments riches en fibres, comme des fruits, des légumes et des grains entiers. Vous ne devriez pas non plus ignorer l'envie de faire caca quand vous le sentez venir.
Parfois, un médecin peut recommander de prendre des assouplissants pour faciliter le passage des selles.
Le biofeedback est un autre traitement. Également appelé entraînement neuromusculaire, il faut utiliser des capteurs spéciaux qui mesurent la pression dans le rectum et signalent que cette pression est suffisante pour permettre à une personne d'utiliser la salle de bain. Le fait de disposer de ces capteurs de pression peut aider une personne à identifier les signes qu’elle devrait aller aux toilettes.
La livraison
Si vous avez du mal à ressentir le besoin d'aller aux toilettes ou si vous êtes constipé de manière chronique (votre tabouret est difficile à évacuer et / ou que vous ne l'en évadez que tous les trois jours ou plus), consultez votre médecin. Si un trouble de la défécation vous est diagnostiqué, votre médecin vous aidera à traiter toute maladie sous-jacente éventuelle. Des changements dans l’alimentation et l’activité physique, ainsi que des médicaments ou le biofeedback peuvent également aider.
