Vue d'ensemble
Si vous riez jusqu'à ce que vous pleuriez lorsque quelqu'un touche une zone sensible de votre corps, vous êtes chatouilleux. Certaines personnes sont si chatouilleuses qu'elles rient ou se grincent au moindre contact ou à la perspective d'être chatouillé. D'autres ne sourient pas.
Pourquoi certaines personnes répondent-elles à la réponse chatouillante et d'autres pas?
Qu'est-ce qui rend quelqu'un chatouilleux?
Il y a quelques écoles de pensée sur ce qui rend quelqu'un chatouilleux. Une théorie est que le chatouillement a évolué en tant que mécanisme de défense destiné à protéger les zones vulnérables du corps et à démontrer la soumission. Une autre théorie est que chatouiller encourage les liens sociaux.
Pour beaucoup de gens, chatouiller est insupportable, alors pourquoi rient-ils?
Les scientifiques découvrent que les chatouilles stimulent votre hypothalamus, la région du cerveau responsable de vos réactions émotionnelles, ainsi que vos réactions au combat ou à la fuite et à la douleur. Lorsque vous êtes chatouillé, vous rigolez peut-être pas parce que vous vous amusez, mais parce que vous avez une réaction émotionnelle autonome. En fait, les mouvements corporels d'une personne chatouillé imitent souvent ceux d'une personne souffrant de douleur intense.
Des recherches plus anciennes montrent que les récepteurs de la douleur et du toucher sont déclenchés pendant le chatouillement. Et les gens rient aussi fort, qu’ils soient chatouillés par une personne ou par une machine.
Êtes-vous chatouilleux ou juste des démangeaisons?
Selon les chercheurs, il existe deux types de chatouillement:
Gargalesis chatouille qui provoque le rire lorsque quelqu'un touche des zones chatouilleuses de votre corps à plusieurs reprises. Cela ne peut pas être auto-induit.
Knismesis est chatouillement causé par un léger mouvement sur votre peau qui ne provoque généralement pas de rire. Ce type de chatouillement peut être auto-induit.
Knismesis peut provoquer des démangeaisons ou des picotements. Vous ne pouvez pas l’associer à des chatouilles parce que c’est habituellement irritant. Vous pourriez penser que vous êtes juste des démangeaisons.
Quelles taches sur votre corps sont généralement chatouilleuses?
Vous pouvez être chatouilleux n'importe où sur votre corps. Les zones généralement chatouilleuses comprennent:
- estomac
- côtés
- aisselles
- pieds
- cou
Les partisans de la théorie selon laquelle le chatouillement a évolué en tant que mécanisme de défense peuvent soutenir que ces zones sont chatouilleuses, car elles sont les plus vulnérables de votre corps.
Quel âge ont les bébés chatouilleux?
Le rire ne commence pas chez les bébés avant l'âge de 4 mois. Et ils ne commencent à réagir aux chatouilles que vers l'âge de 6 mois environ.
Malgré les retards de rire dus aux chatouilles, on pense que les bébés ont la sensation d'être chatouillé, mais ils ne savent pas d'où ça vient. Ils n'associent pas initialement la sensation de chatouillement au monde extérieur ou à tout ce qu'ils voient, sentent ou entendent.
Les jeux de chatouilles sont communs entre les parents et les bébés. On pense qu'ils encouragent les liens affectifs et physiques. Pourtant, comme les adultes, les bébés peuvent rire quand on les chatouille, mais ne pas en profiter. Il peut être bon de caresser légèrement les pieds d'un bébé ou de frotter doucement son ventre. Mais les chatouilles sérieuses devraient attendre que l'enfant soit plus grand et puisse s'éloigner facilement pour indiquer qu'il en a assez.
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Pouvez-vous vous rendre moins chatouilleux?
Les personnes qui sont extrêmement chatouilleuses ou qui n'aiment pas la sensation de chatouillement peuvent avoir des problèmes d'intimité physique. Le contact le plus léger peut les envoyer dans une spirale. Il n'est pas clair si vous pouvez étouffer de manière permanente votre réponse chatouillante. Certaines personnes revendiquent un? Esprit sur la matière? approche fonctionne. En d'autres termes, souriez et supportez-le jusqu'à ce que vous ne riez plus par réflexe. Vous pourriez aussi penser à quelque chose de grave quand vous êtes chatouillé.
Certains scientifiques suggèrent que la même activité cérébrale ne se produise pas si vous essayez de vous chatouiller. C'est probablement parce que vous anticipez la sensation. Vous pouvez peut-être tromper votre cerveau en plaçant vos mains sur celles de la personne qui vous chatouille. Cela permet à votre cerveau de prédire les sensations et de supprimer la réponse chatouillante.
Chatouilles et réponse autonome des méridiens sensoriels (ASMR)
La réponse sensorielle méridienne autonome (RMNA) est un terme utilisé pour décrire les sensations physiques provoquées par des stimuli physiques, visuels et audibles. Il peut être déclenché par une personne ou un appareil. Les sensations physiques sont décrites comme des picotements, des chatouilles et des frissons, en particulier dans le cuir chevelu. Ils sont associés à un sentiment de paix, de calme, d'euphorie et de bien-être.
Il n'y a pas beaucoup de recherches sur ASMR. Une étude a identifié des déclencheurs communs utilisés pour réaliser le TMNA, tels que:
- chuchotement
- attention personnelle
- sons nets
- mouvements lents
ASMR peut temporairement améliorer la dépression et les symptômes de douleur chronique.Il peut y avoir un lien potentiel entre ASMR et la synesthésie, une condition dans laquelle une sensation déclenche une sensation dans un autre sens. Davantage d'études sont nécessaires pour déterminer les raisons physiologiques du TMNA.
Pouvez-vous rendre les chatouilles plus agréables?
Le rire est souvent associé au plaisir. Mais dans le cas des chatouilles, ce n'est pas nécessairement vrai. Certaines personnes aiment l’intimité des chatouilles et la libération d’une bonne séance de rire. Pour d'autres, chatouiller n'est pas une question de rire.
Si vous souhaitez rendre les chatouilles plus agréables, tenez compte de ces conseils:
- Tickle les zones moins sensibles telles que les paumes, le haut des pieds et l'arrière de la tête.
- Chatouille lentement et doucement.
- Chatouillez avec une plume au lieu de vos mains.
- Ne soyez pas rugueux ou agressif - restez enjoué.
Peu importe où vous tombez sur le spectre chatouilleux, il est important d'avoir des limites. Ne forcez pas les gens à supporter les chatouilles, même s'ils rient. Cela s'applique particulièrement aux enfants. Arrêtez de chatouiller dès les premiers signes d'inconfort.
