Ton gros orteil
Votre gros orteil est essentiel pour vous aider à bouger et à garder votre équilibre, mais ce n’est pas une partie de votre corps à laquelle vous accordez beaucoup de temps.
Mais au moment où votre gros orteil a une sensibilité hors du commun, vous y réfléchissez à chaque pas que vous faites.
Qu'est-ce qui fait gonfler mon gros orteil?
Votre gros orteil pourrait être enflé pour un certain nombre de raisons. Ceux-ci inclus:
- un ongle incarné
- une fracture
- un oignon
- goutte
- hallux rigidus
Symptômes et traitements par condition
Ongle incarné
Comment obtenez-vous un ongle incarné?
Souvent, un ongle incarné est le résultat d’une mauvaise coupe des ongles, y compris une coupe trop courte des ongles et une réduction des coins de l’ongle pour correspondre aux courbes de la forme de votre pointe.
Des chaussures trop petites peuvent également donner un ongle incarné.
Comment savoir si mon gros ongle est incarné?
Au début d'un ongle incarné, votre orteil peut devenir dur, enflé et sensible.
Au fur et à mesure de sa progression, il peut devenir rouge, infecté, très douloureux et du pus s'en échapper. Finalement, la peau sur les côtés de votre ongle pourrait commencer à se développer sur l'ongle.
Comment traiter un ongle incarné?
Le premier niveau de traitement consiste à tremper votre pied dans de l'eau chaude savonneuse au moins trois fois par jour.
Après le dernier bain de la journée, soulevez doucement le bord de l'ongle incarné et insérez du coton entre la peau et l'ongle. Vous devez changer cet emballage en coton tous les jours.
Si vous avez développé une infection, votre médecin peut vous prescrire un antibiotique.
Si la douleur est intense ou si vous êtes incapable d’arrêter l’infection, votre médecin pourra vous recommander une avulsion partielle de la plaque à ongles - élimination d’une partie de l’ongle incarné.
Si l'ongle incarné devient un problème chronique, votre médecin pourra vous suggérer une avulsion complète de la plaque à ongles (retrait de l'ensemble de votre ongle incarné) ou une procédure chirurgicale qui élimine de manière permanente la partie formatrice de l'ongle.
Pendant que vous suivez ce processus, portez des chaussettes propres et envisagez de porter des sandales ou un autre type de chaussures à bout ouvert.
Orteil cassé ou fracturé
Comment casser votre gros orteil?
Les causes les plus courantes de fracture du gros orteil sont notamment le fait de se cogner le pied ou de laisser tomber quelque chose dessus.
Comment savoir si mon gros orteil est cassé?
Les symptômes les plus courants d'un orteil cassé sont les suivants:
- douleur
- gonflement
- décoloration
Comment traiter un gros orteil cassé?
Parfois, vous pouvez immobiliser votre orteil cassé en le collant à l'orteil à côté, mais vous aurez peut-être besoin d'un casting. Dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire pour assurer une guérison appropriée.
Votre orteil guérira généralement en quatre à six semaines. Vous devriez consulter un médecin pour vous assurer qu'il guérit correctement.
Oignon
Également appelés hallux valgus, les oignons sont un trouble progressif qui reflète les modifications du cadre osseux de votre pied.
Cela commence par le gros orteil qui penche vers le deuxième, et avec le temps l'angle des os change et produit une bosse de plus en plus saillante. Cela désaligne les os - produisant la bosse de l'oignon.
Comment obtenez-vous un oignon?
La majorité des oignons sont causés par une structure mécanique spécifique du pied héritée.
Si vous portez des chaussures serrant vos orteils et passant beaucoup de temps debout, cela ne créera pas d'oignons - mais cela pourrait aggraver le problème.
Comment savoir si j'ai un oignon?
En plus du gonflement sur le premier joint de votre gros orteil, vous pouvez également ressentir:
- douleur ou douleur
- rougeur ou inflammation
- une sensation de brûlure
- engourdissement
Comment traiter un oignon?
Le traitement initial comprend généralement:
- porter des chaussures bien ajustées
- porter des orthèses
- mettre un rembourrage sur la zone
- éviter les activités douloureuses telles que les longues périodes debout
- prendre des analgésiques en vente libre tels que l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil, Motrin)
Si la douleur d'un oignon devient problématique, votre médecin pourra vous recommander une intervention chirurgicale au prochain niveau de traitement.
Goutte
La goutte est une forme d'arthrite douloureuse qui se concentre souvent sur le gros orteil.
Comment obtenez-vous la goutte?
La goutte est causée par une trop grande quantité d'acide urique dans votre corps.
Comment savoir si j'ai la goutte?
Souvent, la première indication est une douleur qui peut être intense. La douleur peut être accompagnée d'autres symptômes tels que:
- gonflement
- rougeur
- se sentir chaud au toucher
Comment traiter la goutte?
Pour gérer la douleur, votre médecin pourrait vous recommander des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène, les stéroïdes et la colchicine.
Ils pourraient également suggérer d’apporter des modifications à l’alimentation et au mode de vie, notamment:
- perdre du poids
- limiter la consommation d'alcool
- manger moins de viande rouge
Si vous présentez une goutte chronique, votre médecin peut vous recommander des médicaments pour réduire les taux d’acide urique dans le sang, tels que:
- allopurinol
- febuxostat
- la pegloticase
Hallux rigidus
Hallux rigidus est une forme d'arthrite dégénérative qui provoque une douleur et une raideur de l'articulation à la base du gros orteil.
Comment obtenez-vous un hallux rigidus?
Les causes courantes d'hallux rigidus incluent:
- des anomalies structurelles telles que des arches tombées ou un roulement excessif (pronation) des chevilles
- la surutilisation dans les activités qui augmentent le stress sur le gros orteil
- maladies inflammatoires, telles que la goutte ou la polyarthrite rhumatoïde
Comment savoir si j'ai un hallux rigidus?
Les principaux symptômes sont l'enflure et l'inflammation, ainsi que la douleur et la raideur du gros orteil, particulièrement visibles lorsque vous marchez ou êtes debout.
Vous pourriez également constater que la douleur et la raideur sont aggravées par l'humidité ou le froid, le temps humide.
À mesure que la maladie progresse, les symptômes peuvent inclure:
- douleur aux orteils, même au repos
- le développement des éperons en os
- douleur à la hanche, au genou et au dos causée par le changement de votre démarche lorsque vous privilégiez l'orteil touché
- difficulté croissante à plier l'orteil
Comment traiter l'hallux rigidus?
Dans de nombreux cas, un traitement précoce peut prévenir ou retarder la nécessité d'une intervention chirurgicale à l'avenir.
Le traitement des cas légers ou modérés d’hallux rigidus peut inclure:
- chaussures bien ajustées
- orthèses
- Médicaments contre la douleur en vente libre tels que le Tylenol ou l'ibuprofène
- injections de corticostéroïdes
- chirurgie
À emporter
Votre gros orteil peut être enflé pour un certain nombre de raisons.
Si la douleur est intense ou si vous présentez d'autres symptômes inhabituels, prenez rendez-vous avec votre médecin pour obtenir un diagnostic.
