Vue d'ensemble
Les spasmes gastriques sont des contractions des muscles abdominaux (abdominaux), de l'estomac ou des intestins. Selon la partie de votre corps qui spasme et son intensité, vous pourriez ressentir une légère contraction musculaire ou des crampes d'estomac.
Dans la plupart des cas, les spasmes d'estomac eux-mêmes sont inoffensifs, mais ils pourraient être le symptôme d'une affection sous-jacente. Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes potentielles des spasmes à l’estomac et sur le moment opportun pour appeler votre médecin.
Causes des spasmes d'estomac
Identifier la cause de vos spasmes d'estomac peut vous aider à traiter ce symptôme. Voici 11 conditions pouvant être responsables de votre symptôme.
1. tension musculaire
Le surmenage de vos muscles abdominaux peut provoquer des spasmes. Les spasmes dus à des tensions musculaires sont plus susceptibles de se produire chez les personnes qui font des exercices physiques ardus et fréquents, en particulier les redressements assis et les redressements assis.
Les autres symptômes de fatigue musculaire sont:
- tendresse ou douleur aux abdos
- douleur qui s'aggrave avec le mouvement
2. déshydratation
La perte d'électrolytes résultant de la déshydratation causée par la transpiration, les vomissements et la diarrhée peut provoquer des spasmes musculaires dans tout votre corps, y compris votre estomac. Cela se produit parce que les muscles ont besoin d'électrolytes tels que le calcium, le potassium et le magnésium pour fonctionner correctement. Quand ils ne possèdent pas ces électrolytes, vos muscles peuvent commencer à fonctionner de manière anormale et à se gripper. En savoir plus sur l'identification et le traitement d'un déséquilibre électrolytique.
Les autres symptômes de déshydratation comprennent:
- soif extrême
- maux de tête
- vertiges
- urine jaune foncé
3. gaz
Une accumulation de gaz dans votre estomac peut provoquer des spasmes de vos muscles intestinaux lorsque votre corps tente de le libérer. Si vous avez du gaz, vous pourriez aussi avoir:
- estomac distendu ou ballonnements
- douleur aiguë à l'estomac
- un sentiment de plénitude
- une envie de passer du gaz ou du rot
4. Maladie inflammatoire de l'intestin
Ces maladies, telles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse (UC), sont des affections inflammatoires chroniques. La maladie de Crohn peut toucher n'importe quelle partie du tractus gastro-intestinal, tandis que la CU ne touche que le côlon. Dans les deux cas, l'inflammation peut causer des spasmes intestinaux.
Les autres symptômes des maladies inflammatoires de l'intestin sont:
- la diarrhée
- perte de poids
- crampes et douleurs abdominales
- fatigue
- sueurs nocturnes
- constipation
- se sentir comme il faut de toute urgence aller aux toilettes
5. Syndrome du côlon irritable
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une affection chronique qui affecte le gros intestin. Il ne provoque pas de modifications des tissus intestinaux comme la maladie inflammatoire chronique de l'intestin, mais ses symptômes sont similaires, notamment:
- douleur à l'estomac ou crampes
- sensation de ballonnement
- constipation
- diarrhée (parfois constipation et diarrhée alternent)
- gaz
6. Gastrite et gastro-entérite
La gastrite et la gastro-entérite sont toutes les deux une inflammation de l'estomac, mais dans la gastro-entérite, les intestins sont également enflammés. Les infections, telles que de Helicobacter pylori, Le virus de Norwalk et le rotavirus sont généralement responsables de ces conditions.
Les autres symptômes de la gastrite et de la gastro-entérite comprennent:
- nausée et vomissements
- diarrhée (gastro-entérite seulement)
- Douleur d'estomac
- ballonnements
7. colite infectieuse
La colite peut provoquer des crampes abdominales en raison d'une irritation et d'une inflammation du côlon, qui provoque des spasmes. Certaines bactéries qui peuvent causer une colite comprennent Clostridium, Salmonella, et E. coli. Les parasites tels que Giardia peut aussi causer une colite.
8. Entérite ischémique et colite
Parfois, la colite est causée par un manque de sang dans l'intestin grêle et le côlon. Des spasmes peuvent également survenir dans ce type de colite.
9. constipation
Vos intestins peuvent présenter des crampes lorsque vous souffrez de constipation, car ils se dilatent en réponse à une pression accrue à l'intérieur.
10. Ileus
Un iléus est quand vos intestins deviennent? Paresseux? ou? somnolent.? Cela peut être dû à un certain nombre de raisons, notamment une infection, une inflammation, une opération récente (en particulier à l'abdomen), l'usage de narcotiques, une maladie grave et le manque d'activité physique. Un iléus provoque le remplissage de vos intestins avec de l'air et des liquides, entraînant une distension et une douleur.
11. Gastroparésie
La gastroparésie est fondamentalement un iléus impliquant l'estomac. Il survient le plus souvent chez les diabétiques et peut provoquer des crampes d'estomac, surtout après avoir mangé.
Spasmes d'estomac pendant la grossesse
Les spasmes gastriques sont fréquents pendant la grossesse. La plupart des causes de spasmes à l’estomac pendant la grossesse sont inoffensives, mais vous devriez consulter un médecin si vous avez des douleurs, des spasmes constants ou récurrents.
Certaines des raisons possibles de spasmes pendant la grossesse sont:
Gaz
Le gaz est un symptôme très commun de la grossesse. En effet, la progestérone que votre corps produit pour soutenir la grossesse détend également vos muscles, y compris ceux de votre intestin. Cela ralentit votre digestion et permet l'accumulation de gaz.
Les autres symptômes incluent:
- ballonnements
- douleur aiguë à l'estomac
- un sentiment de plénitude
- une envie de passer du gaz ou du rot
Contractions de Braxton-Hicks
Les contractions de Braxton-Hicks, également appelées faux travaux, se produisent souvent au cours du dernier trimestre de la grossesse. Ils ressentent généralement plus un resserrement des muscles que la douleur du travail réel et ils ne sont pas réguliers. Ces contractions sont inoffensives, mais c'est une bonne idée de vérifier auprès de votre médecin si vous les ressentez, surtout si elles commencent à devenir régulières.
Votre bébé bouge
Lorsque votre bébé donne des coups de pied ou se retourne, cela peut ressembler à un spasme musculaire à l'estomac, en particulier au cours du deuxième trimestre. À ce stade, votre bébé n’est probablement pas assez gros pour que vous sentiez des coups de pied forts, alors les mouvements ressemblent davantage à des spasmes ou à des contractions.
Étirement des muscles
Les muscles de votre estomac s'étirent pendant la grossesse pour accueillir le bébé. Lorsque les muscles s’étirent, ils peuvent aussi se contracter alors qu’ils tentent de conserver leur taille initiale.Les étirements musculaires peuvent également entraîner une douleur sourde et douloureuse (douleur au ligament rond), mais sont considérés comme faisant partie de la grossesse.
Quand voir un docteur
La plupart des spasmes d'estomac sont inoffensifs et disparaissent sans autre traitement. Si vos spasmes d'estomac sont douloureux ou se produisent souvent, ils pourraient être le signe d'un problème médical plus grave. Consultez votre médecin si vous présentez l'un de ces symptômes en plus des spasmes à l'estomac:
- vomissement
- du sang dans vos selles
- douleur intense, en particulier douleur thoracique
- spasmes d'estomac persistants ou récurrents
- fièvre
- essoufflement
Vous devriez également consulter votre médecin si les spasmes de votre estomac interfèrent avec votre vie quotidienne ou vous causent de la détresse.
Remèdes à la maison pour un soulagement immédiat
Si vos spasmes d'estomac vous dérangent, vous pouvez obtenir un soulagement immédiat ou les traiter à la maison. Certains traitements à domicile traitent de la cause sous-jacente des spasmes musculaires, tandis que d'autres assouplissent les muscles de l'estomac afin qu'ils cessent de produire des spasmes.
Si vous avez des spasmes d'estomac pendant la grossesse, parlez-en à votre médecin avant d'essayer des remèdes à la maison. Certains traitements à domicile peuvent ne pas être sans danger pendant la grossesse.
Chaleur
La chaleur peut aider à détendre les muscles de l'estomac. Ceci est particulièrement utile si vos muscles sont contractés ou trop sollicités.
Massage
Masser les muscles de votre ventre peut aider à les détendre.
Thé à la camomille
La camomille peut être utilisée pour calmer les maux d'estomac et pourrait aider à gérer les spasmes. C'est aussi considéré comme un remède à la maison pour l'essence. Trouvez une grande sélection de thé à la camomille ici.
Électrolytes
Si les spasmes à l’estomac sont causés par la déshydratation, il peut être utile de reconstituer vos électrolytes. Essayez de boire une boisson sportive comme le Gatorade ou de manger une banane.
Cependant, soyez prudent si vous avez des antécédents d'insuffisance rénale, car certains électrolytes, en particulier le potassium, peuvent atteindre des niveaux dangereux avec des suppléments.
De plus, si vous développez des vertiges ou si vous perdez connaissance en raison d'une déshydratation, vous perdez une quantité importante de liquide corporel. Recherchez un traitement immédiat dans la salle d'urgence la plus proche afin de remplacer le liquide par voie intraveineuse afin d'éviter que votre corps ne subisse un choc et d'éviter des dommages au cœur, au foie, au cerveau et aux reins.
Anti-douleurs
Si les spasmes à l’estomac sont douloureux, un analgésique en vente libre tel que l’ibuprofène (Advil, Motrin) ou l’acétaminophène (Tylenol) peut vous aider.
Vous devez être prudent avec les médicaments contre la douleur en vente libre. L'ibuprofène et les médicaments similaires peuvent provoquer des ulcères gastriques et des lésions rénales s'ils sont pris en quantités excessives. L'acétaminophène en grande quantité peut causer des dommages au foie et même une insuffisance hépatique. Si vous estimez avoir besoin de prendre plus de ces médicaments que la posologie recommandée sur le flacon, consultez un médecin.
Antiacides
L'acide gastrique peut provoquer une gastrite, qui à son tour peut causer des spasmes à l'estomac. Dans ces cas, des antiacides ou des inhibiteurs de la pompe à protons en vente libre peuvent aider vos spasmes en réduisant l’acidité de l’estomac.
Du repos
Si vos spasmes sont causés par des tensions musculaires, réduire les exercices et reposer les muscles de l’estomac aidera à arrêter les spasmes.
Autres traitements
Les spasmes d'estomac causés par des conditions telles que gaz, déshydratation et tensions musculaires peuvent généralement être traités à domicile. Les autres conditions ou les crampes d'estomac sévères nécessitent généralement un traitement médical.
Votre médecin tentera de déterminer la cause sous-jacente des spasmes à l’estomac et de traiter cette cause. Le traitement pourrait inclure:
- antibiotiques pour la gastrite ou la gastro-entérite causée par une bactérie
- une classe de médicaments appelés aminosalicylates pour la CU et certains cas de maladie de Crohn
- corticostéroïdes pour la CU et la maladie de Crohn
- médicaments antispasmodiques si vous avez un SCI ou des spasmes très graves non contrôlés par d'autres traitements
Prévenir les spasmes d'estomac
Si les spasmes à l’estomac sont causés par une affection telle que la maladie inflammatoire de l’intestin ou le SCI, le traitement de ces affections est la meilleure méthode de prévention des spasmes à l’estomac. Pour les spasmes à l’estomac causés par des tensions musculaires, des gaz ou la déshydratation, voici quelques moyens d’empêcher leur survenue:
- Faites de l'exercice correctement. Travailler dur vos muscles peut être bon pour la santé, mais les travailler trop durement ou incorrectement peut entraîner des blessures. Assurez-vous toujours que vous utilisez la forme appropriée et reposez-vous si vous en avez besoin.
- Restez hydraté. Une perte d'électrolytes due à la déshydratation peut causer des spasmes à l'estomac. En vous assurant que vous restez hydraté, vous pouvez donc réduire les spasmes.
- Changer votre alimentation peut aider à prévenir les spasmes d'estomac causés par les gaz, la gastrite, le SCI, et les troubles inflammatoires de l'intestin.
- Si les gaz causent des spasmes à l’estomac, limiter l’apport en fibres pourrait aider. La consommation de fibres peut aider les personnes atteintes de constipation causée par le SCI et la gastrite.
- Limitez votre consommation d'alcool.
- Limitez les aliments épicés, ce qui peut irriter votre estomac et aggraver vos spasmes.
- Les aliments gras peuvent également augmenter les symptômes dans ces conditions et doivent être limités.
- Si vous avez une maladie intestinale inflammatoire, collaborez avec votre médecin pour trouver les aliments les plus sûrs à consommer.
Perspectives pour les spasmes d'estomac
Les spasmes gastriques peuvent parfois être simplement des mouvements musculaires normaux et sont souvent causés par des conditions traitables à la maison.
Parfois, ils peuvent être le signe d'un problème nécessitant l'attention d'un médecin. Si vos spasmes d'estomac sont graves, persistants ou durent plus de quelques jours, ou si vous avez de la fièvre, du sang dans les selles ou des vomissements, ou des nausées, des vomissements ou une diarrhée persistants, vous devez consulter un médecin.
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