Pendant la grossesse, vous vous attendez à ce que votre corps subisse de nombreux changements évidents, tels que des seins plus gros et un abdomen en croissance. Ce que vous ignorez peut-être, c'est que votre vagin subit également des changements. Il est important de comprendre les effets de la grossesse sur la santé vaginale, même après l’accouchement.
Santé vaginale pendant la grossesse
Si vous savez ce qui est normal pour votre vagin pendant la grossesse, vous éviterez les complications possibles. Voici quelques façons dont votre vagin est affecté par la grossesse:
Augmentation des pertes vaginales
L'augmentation des pertes vaginales est l'un des changements vaginaux les plus remarquables au cours de la grossesse. Elle est causée par des taux élevés d'œstrogène et de progestérone. Une augmentation du volume sanguin et du débit sanguin peut également contribuer à une augmentation des pertes vaginales.
La décharge de grossesse doit être mince, blanche et laiteuse. Cela peut devenir plus lourd à l'approche de votre date d'échéance. Cela ne devrait pas sentir mauvais, mais il pourrait avoir une odeur plus perceptible qu’auparavant. Si les pertes vaginales vous dérangent, essayez de porter des protège-slips ou des mini-coussinets sans parfum.
Risque accru d'infections vaginales
Dans certains cas, une augmentation des pertes vaginales indique une infection. Les infections vaginales sont courantes pendant la grossesse, en partie grâce aux changements hormonaux qui modifient l'équilibre du pH de votre vagin. Les infections vaginales courantes pendant la grossesse comprennent:
Les infections à levures: Pendant la grossesse, les sécrétions vaginales contiennent plus de sucre, le repas de prédilection de la levure. Une infection à levures ne fera pas de mal à votre bébé à naître, mais vous mettra votre vie mal à l'aise. Les symptômes d'une infection à levures comprennent des démangeaisons vaginales, des pertes vaginales ressemblant au fromage cottage et une odeur de levure et des brûlures vaginales.
Vaginose bactérienne (BV): Selon l'American Pregnancy Association, 10 à 30% des femmes enceintes contracteront une vaginose bactérienne. La condition est causée par un déséquilibre des bonnes et des mauvaises bactéries vaginales. Le symptôme principal de la BV est une décharge grise et odorante. La BV non traitée est liée au travail prématuré, à l'insuffisance pondérale à la naissance et aux fausses couches.
Trichomonase: Cette infection est transmise par des relations sexuelles avec une personne infectée. Cela peut entraîner de graves complications lors de la grossesse, telles que la rupture prématurée de votre eau et une naissance prématurée. Les symptômes de la trichomonase comprennent un écoulement nauséabond, jaune-vert, des démangeaisons vaginales et des rougeurs, ainsi que des douleurs pendant la miction et les rapports sexuels.
Augmentation du gonflement vaginal
Pour soutenir votre bébé en croissance, votre débit sanguin augmente considérablement pendant la grossesse. Il n’est pas inhabituel que vos lèvres et votre vagin apparaissent gonflés et se sentent plus remplis. Le gonflement et l'augmentation du flux sanguin peuvent également augmenter votre libido et vous faire sentir facilement excité. Des changements hormonaux et une augmentation du flux sanguin peuvent également assombrir votre vagin et vos lèvres et leur donner une teinte bleuâtre.
Dans certains cas, le gonflement vaginal est causé par une infection. Si l’enflure vaginale est accompagnée de rougeurs, de brûlures et de démangeaisons, contactez votre médecin.
Veines variqueuses
Vos jambes ne sont pas le seul endroit où les varices peuvent apparaître pendant la grossesse. Ils peuvent également se produire dans les zones vulvaires et vaginales. Les varices vulvaires sont causées par une augmentation du volume sanguin et une diminution de la vitesse à laquelle votre sang coule à partir de vos membres inférieurs.
Les veines variqueuses peuvent provoquer une pression, une plénitude et un inconfort dans la vulve et le vagin. Vous pouvez aider à soulager les symptômes en appliquant une compresse froide, en élevant vos hanches en position couchée et en portant un vêtement de compression. La plupart des varices vulvaires disparaissent d'elles-mêmes quelques semaines après l'accouchement.
Saignements vaginaux
Les saignements vaginaux au cours du premier trimestre ne sont pas inhabituels. Cela peut être dû à l'implantation de l'œuf fécondé sur la muqueuse de votre utérus. Cela peut aussi être causé par une augmentation du volume sanguin. Dans certains cas, les saignements vaginaux sont un signe de fausse couche, en particulier s’ils sont accompagnés de crampes sévères de type menstruel et du passage de tissus dans votre vagin.
Les saignements vaginaux au cours des deuxième et troisième trimestres sont préoccupants. Si vos saignements vaginaux sont causés par:
- décollement du placenta (lorsque le placenta se décolle de la muqueuse utérine)
- ouverture prématurée du col
- travail prématuré
- rupture utérine
Lorsque le travail commence, vous pouvez ressentir des pertes vaginales mélangées à du mucus rose. Ceci est normal et s'appelle spectacle sanglant.
Santé vaginale après l'accouchement
Peu importe le scénario que traverse votre vagin lors de l'accouchement, il y aura un gonflement, des ecchymoses et une douleur par la suite. Il peut être blessé d'uriner ou d'aller à la selle. Pour la plupart des femmes, ces symptômes disparaissent après quelques semaines. Cela peut prendre plus de temps si votre vagin s'est déchiré lors de l'accouchement ou si la peau entre votre vagin et votre anus a été coupée pour aider votre bébé à sortir.
Les saignements vaginaux sont fréquents pendant les deux à six semaines suivant l'accouchement. Des saignements abondants de couleur rouge vif pouvant entraîner la formation de caillots sanguins sont normaux pendant les 24 heures suivant l'accouchement. Après cela, les saignements devraient diminuer progressivement. Même dans ce cas, vous pouvez avoir des saignements vaginaux pouvant aller jusqu'à six semaines.
Votre vagin sera probablement large et extensible après l’accouchement. Il retrouve généralement une grande partie de son élasticité dans les six semaines. Les exercices de Kegel et autres exercices du plancher pelvien effectués pendant et après la grossesse aident à augmenter le tonus vaginal et à réduire le risque de prolapsus d'organe dans le vagin.
Les femmes qui allaitent ont des taux d'estrogènes plus bas et sont plus susceptibles de souffrir de sécheresse. Les lubrifiants à base d'eau et les hydratants naturels peuvent aider à soulager les symptômes de la sécheresse vaginale, tels que les rapports sexuels douloureux, les démangeaisons vaginales et les brûlures vaginales.
La ligne du bas
Votre vagin joue un rôle clé pendant la grossesse et l'accouchement, il mérite donc une attention particulière.Voici quelques conseils pour garder votre vagin en bonne santé pendant et après la grossesse:
- Séchez votre région vaginale avec un sèche-cheveux à basse température après la baignade.
- Essuyez de l'avant vers l'arrière après être allé à la salle de bain.
- Ne pas doucher ou utiliser des serviettes hygiéniques parfumées ou des tampons.
- Évitez les sprays d’hygiène féminine ou les produits parfumés pour les soins personnels.
- Portez des vêtements ou des sous-vêtements plus souples.
- Mangez du yaourt régulièrement.
- Réduisez votre consommation de sucre.
- Restez hydraté.
- Ayez une alimentation saine et équilibrée et faites de l'exercice régulièrement.
- Pratiquez le sexe responsable.
Consultez votre médecin en cas de doute sur les pertes vaginales ou autres problèmes vaginaux. Certains symptômes vaginaux peuvent être le signe d'un problème grave, il est donc préférable d'être prudent.
