Ampoules aux pieds
Un blister est une petite poche de liquide qui se forme sur une zone du corps. La taille de ces bulles peut varier et peut se produire pour différentes raisons. Vous pouvez en développer après une brûlure cutanée, une infection par un champignon ou une bactérie, une piqûre d’insecte ou un traumatisme. Selon son emplacement, un blister peut interférer avec les tâches quotidiennes normales. Par exemple, si vous avez une ampoule aux pieds, vous pouvez avoir de la difficulté à marcher, à faire de l'exercice ou à rester debout pendant de longues périodes.
Les cloques se développent généralement sur les pieds. Heureusement, plusieurs traitements à domicile peuvent soulager l’inconfort et réduire le risque de formation de cloques.
Causes des ampoules aux pieds
Si vous avez des ampoules aux pieds, la friction peut en être la cause. Marcher ou rester debout plusieurs heures par jour exerce une pression sur les talons, les semelles et les orteils. Plus vous restez debout pendant la journée, plus vous risquez d'avoir des ampoules aux pieds.
Bien sûr, toutes les personnes qui marchent ou se tiennent debout pendant de longues périodes ne développent pas de cloques. Dans de nombreux cas, ces bulles remplies de liquide résultent de chaussures mal ajustées. Les chaussures trop ajustées ou trop lâches peuvent frotter contre la peau. Cela provoque des frictions et, par conséquent, un fluide s'accumule sous la couche supérieure de la peau.
L'humidité excessive ou la transpiration peut également déclencher ces bulles cutanées. Ceci est courant pendant les saisons chaudes parmi les athlètes, en particulier les coureurs. De minuscules cloques se forment lorsque la transpiration obstrue les pores des pieds.
Des ampoules aux pieds peuvent également se développer après un coup de soleil. Les autres causes possibles d'ampoules aux pieds comprennent:
- gelure
- réaction allergique
- exposition chimique (cosmétiques ou détergents)
- les infections fongiques
- varicelle
- infection bactérienne
- herpès
- eczéma dyshidrotique
Diagnostiquer les ampoules aux pieds
Une ampoule au pied causée par un frottement disparaît généralement en quelques jours avec des traitements à domicile.
Malheureusement, certaines cloques ne répondent pas aux traitements à domicile ou ne s'aggravent pas avec le temps. Consultez un médecin si une ampoule provoque une douleur intense ou empêche de marcher. Vous devriez également consulter un médecin si une ampoule aux pieds est accompagnée de fièvre, de nausées ou de frissons. Cela peut être un signe d'infection.
Votre médecin peut vider le blister en utilisant une aiguille stérile. S'ils soupçonnent une infection, ils peuvent examiner un échantillon du liquide pour en déterminer la cause.
Traitements à domicile pour les ampoules sur les pieds
Vous pourriez être tenté de cueillir ou de faire éclater une ampoule. Mais vous devez laisser une plaquette intacte, car une plaquette ouverte peut être infectée. Couvrir votre blister avec un pansement adhésif peut aider à protéger votre blister pendant sa guérison.
Si vous laissez un blister seul, il peut éventuellement durcir et disparaître. Jusqu'à ce que cela se produise, la bulle peut être inconfortable, en fonction de sa taille. Bien que vous ne devriez pas faire éclater de blister, le fait de le vider en toute sécurité peut procurer un soulagement. Voici les étapes à suivre pour vider correctement un blister à la maison:
- Lavez-vous les mains avec de l'eau tiède et du savon antibactérien.
- À l'aide d'un coton-tige, désinfectez une aiguille avec de l'alcool à friction.
- Nettoyez le blister avec antiseptique.
- Prenez l'aiguille et faites une petite piqûre dans le blister.
- Laisser le liquide s’écouler complètement du blister.
- Appliquez une pommade ou une crème antibactérienne sur le blister.
- Couvrir le blister avec un bandage ou de la gaze.
- Nettoyer et réappliquer la pommade antibactérienne chaque jour. Gardez le blister couvert jusqu'à ce qu'il guérisse.
Comment prévenir une ampoule sur les pieds
Prévenir les ampoules aux pieds implique de s’attaquer à la cause sous-jacente. Si vous développez une cloque en raison de la friction, portez des chaussures bien ajustées est la première ligne de défense. Si vos pieds frottent le long d'une zone spécifique de votre chaussure, le port d'une semelle intérieure peut fournir un rembourrage supplémentaire et réduire le frottement.
Magasinez pour des semelles de chaussures.
Si vous êtes un athlète, assurez-vous de garder les pieds au sec. Appliquez de la poudre pour pieds pour réduire la transpiration ou portez des chaussettes anti-transpiration conçues pour les athlètes. Ces chaussettes sèchent plus rapidement et réduisent l'humidité.
Achetez des chaussettes anti-humidité.
Si un produit cosmétique (poudre, lotion, savon) ou un allergène déclenche des ampoules aux pieds, le fait d'éviter l'irritant réduit le risque de nouvelles ampoules. Pour les ampoules causées par une condition médicale, discutez des traitements possibles avec votre médecin. Si vous traitez un problème sous-jacent, vous pouvez réduire votre risque de formation de cloques.
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