Vue d'ensemble
L'huile d'argan est fabriquée à partir des noyaux qui poussent dans les arganiers originaires du Maroc. Il est le plus souvent vendu sous forme d’huile pure pouvant être appliquée directement par voie topique (directement sur la peau) ou ingérée afin d’apporter plusieurs avantages pour la santé. Il se présente sous forme de capsule à prendre par la bouche. Il est également couramment mélangé à un certain nombre de produits cosmétiques tels que shampooings, savons et revitalisants.
L'huile d'argan est traditionnellement utilisée par voie topique et orale pour améliorer la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Il contient un certain nombre de propriétés bénéfiques et de vitamines qui forment une puissante combinaison pour améliorer la santé de la peau.
Avantages de l'huile d'argan pour la peau
1. Protège des dommages du soleil
Les femmes marocaines utilisent depuis longtemps l'huile d'argan pour protéger leur peau des méfaits du soleil, pratique confirmée par une étude réalisée en 2013.
Cette étude a révélé que l'activité antioxydante de l'huile d'argan permettait de protéger la peau contre les dommages des radicaux libres causés par le soleil. Cela a empêché les brûlures et l'hyperpigmentation. À long terme, cela peut même aider à prévenir le développement du cancer de la peau, notamment du mélanome.
Vous pouvez prendre des suppléments d'huile d'argan par voie orale ou appliquer localement l'huile sur votre peau pour bénéficier de ces avantages.
2. hydrate la peau
L'huile d'argan est peut-être le plus couramment utilisé comme hydratant. C'est pourquoi on le trouve souvent dans les lotions, les savons et les après-shampooings. Il peut être appliqué par voie topique ou ingéré par voie orale avec des suppléments quotidiens pour un effet hydratant. Ceci est dû en grande partie à son abondance en vitamine E, un antioxydant liposoluble qui peut aider à améliorer la rétention d'eau dans la peau.
3. Traite un certain nombre de problèmes de peau
L'huile d'argan contient un grand nombre de propriétés cicatrisantes, notamment des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les deux aident à réduire les symptômes de nombreuses affections cutanées inflammatoires telles que le psoriasis et la rosacée.
Pour de meilleurs résultats, appliquez de l'huile d'argan pure directement sur des zones de peau atteintes de psoriasis. La rosacée peut être mieux traitée en prenant des suppléments par voie orale.
4. traite l'acné
L'acné hormonale est souvent le résultat d'un excès de sébum causé par des hormones. L'huile d'argan a des effets anti-sébum qui peuvent réguler efficacement les quantités de sébum sur la peau. Cela peut aider à traiter plusieurs types d’acné et à favoriser un teint plus lisse et plus calme.
Appliquez de l'huile d'argan - ou des crèmes pour le visage contenant de l'huile d'argan - directement sur votre peau au moins deux fois par jour. Vous devriez commencer à voir des résultats après quatre semaines.
5. guérit les infections cutanées
L'une des utilisations traditionnelles de l'huile d'argan est le traitement des infections de la peau. L'huile d'argan a des propriétés antibactériennes et fongicides. Cela lui donne la capacité d'aider à traiter et à prévenir les infections cutanées bactériennes et fongiques.
Appliquez de l'huile d'argan sur la zone touchée localement au moins deux fois par jour.
6. améliore la cicatrisation
Les antioxydants sont clairement une force puissante. La forte combinaison d'antioxydants et de vitamine E contenue dans l'huile d'argan peut être utilisée pour aider les plaies et les coupures à guérir plus rapidement. Vous pouvez prendre des suppléments d'huile d'argan régulièrement pour profiter de cet avantage dans tout votre corps.
7. Apaise la dermatite atopique
La dermatite atopique est une affection cutanée courante avec des symptômes tels que des démangeaisons et une peau rouge. Des recherches ont montré que l'application topique d'huile d'argan sur la zone touchée peut aider à traiter les symptômes. La vitamine E et les propriétés inflammatoires naturelles présentes dans l’huile d’argan peuvent avoir cet effet apaisant.
Une étude a été menée chez des patients atteints de dermatite avec un placebo ou de la vitamine E par voie orale, qui est en abondance dans l'huile d'argan. Les chercheurs ont constaté que les participants ayant reçu de la vitamine E avaient constaté une diminution significative de leurs symptômes.
8. A des effets anti-âge
L'huile d'argan a longtemps été utilisée comme traitement anti-âge. Bien qu’elle n’ait jamais été étayée que par des preuves anecdotiques, une étude récente portant sur des patientes ménopausées a pu confirmer cette affirmation. Les chercheurs ont découvert qu'une combinaison d'huile d'argan orale et cosmétique entraînait une augmentation significative de l'élasticité de la peau. Cela a fourni un traitement anti-âge efficace.
Vous pouvez obtenir ces avantages en appliquant l'huile d'argan directement sur la peau, en prenant des suppléments par voie orale régulièrement, ou les deux.
9. Réduit le gras de la peau
Certains d'entre nous ont naturellement la peau plus huileuse que d'autres. Ceux qui le font s’efforcent souvent de se débarrasser du lustre gras qui peut se produire. Grâce aux capacités réductrices de sébum de l'huile d'argan, elle peut aider à réduire le sébum total et à réduire le gras de la peau.
Une étude a montré qu'une application deux fois par jour de crème contenant de l'huile d'argan réduisait l'activité significative du sébum et la sensation de sensation de gras en moins de quatre semaines.
10. Empêche et réduit les vergetures
Les vergetures sont particulièrement courantes pendant la grossesse, mais n'importe qui peut en faire l'expérience. Une étude menée en 2016 a révélé qu'une crème à base d'huile d'argan améliorait l'élasticité de la peau. Cela a aidé à prévenir et à traiter les vergetures dès le début.
Appliquez l'huile d'argan directement sur la zone touchée au moins deux fois par jour. Faites-le dès que vous pensez que vous pouvez voir ou commencez à voir des vergetures pour de meilleurs résultats.
Effets secondaires et risques
L'huile d'argan est généralement considérée comme sans danger pour la plupart des gens. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires mineurs du fait de son utilisation.
Lorsqu'il est utilisé localement, l'huile d'argan peut irriter la peau. Cela peut provoquer des éruptions cutanées ou de l'acné. Cela peut être une réaction plus fréquente chez ceux qui ont une allergie aux noix. Même si l'huile d'argan provient d'un fruit à noyau, elle peut aggraver les personnes souffrant de telles allergies. Pour éviter cela, vous devriez tester l'huile d'argan sur un petit morceau de peau facilement dissimulé afin de vous assurer qu'il ne sera pas irritant.
Lorsqu'elle est ingérée par voie orale, l'huile d'argan peut provoquer des troubles digestifs, notamment des nausées, des gaz ou une diarrhée.Cela peut également causer une perte d'appétit ou des ballonnements, et certaines personnes peuvent avoir des réactions cutanées telles que des éruptions cutanées ou des poussées d'acné.
Dans de très rares cas, le supplément oral à base d'huile d'argan peut provoquer des effets secondaires plus graves. Ceux-ci incluent la confusion, la difficulté à dormir, le malaise général, la surexcitation, la dépression et l'agitation. Si vous présentez l'un de ces symptômes, arrêtez de prendre l'huile d'argan immédiatement.
La livraison
Qu'elle soit utilisée topiquement ou ingérée par voie orale, l'huile d'argan est sans danger pour la plupart des gens. Il présente de puissants bienfaits pour la peau grâce aux nombreuses propriétés cicatrisantes et aux vitamines qu’il contient.
Cependant, si vous utilisez de l'huile d'argane depuis plusieurs semaines et ne constatez aucun changement dans l'état que vous essayez de traiter, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre professionnel de la santé. Ils peuvent recommander d'autres options de traitement, y compris des médicaments sur ordonnance, pour aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez.
