Je l'ai fait 11 mois avec des jumeaux et, comme les années de chien, cela ressemble à une éternité et à un flou total. Les jours d’avoir un seul bébé ressemblent à des vacances. Cela dit, au cours de ces 11 mois, j'ai réussi à développer des tactiques de sauvetage pour nous aider à rester (un peu) sains. Grâce à ces bidouilles, j'ai pu prendre une douche, manger, faire l'épicerie et même dormir.
1. Prenez deux bébés en même temps.
Utilisez ces muscles de la cuisse pour s'accroupir, équilibrez un bébé sur une hanche, penchez-vous vers l'intérieur du coude, tout en utilisant un bras courbé pour soulever l'autre. C'est une action de Jane Fonda!
2. Créez un vortex de bruit blanc complet dans la pépinière.
Placez deux lits sur les côtés opposés de la pièce avec des machines à bruit blanc à côté de chaque lit. Cela ne les empêche pas complètement de s'entendre pleurer, mais ça aide.
3. Ramassez habilement les objets sur le sol en utilisant vos orteils.
C'est comme apprendre à utiliser des baguettes.
4. Nourrissez les deux bébés en même temps.
Placez les bébés dans un coussin ou une chaise sécurisés. Enroulez des rouleaux de coton ou des couvertures pour bébés en rouleaux épais et placez-les sous leur menton. Courbez-les pour «tenir» les bouteilles. Maintenant, vous pouvez vous détendre et manger votre déjeuner? sur le sol juste à côté d'eux . (Remarque: les pédiatres déconseillent de caler le biberon, faites-le seulement à la rigueur et jamais sans surveillance).
5. Une épicerie avec un chariot et une poussette.
Lent et régulier gagne la course: Avancez l'un puis poursuivez avec l'autre (et rangez peut-être quelques objets sous la poussette).
6. Répondez aux chahuteurs en silence.
Hoche poliment la tête aux étrangers qui te disent: "Tu as l'air occupé!" quand ils vous dépassent dans la rue. Il suffit de sourire et d'acquiescer. Souffle, sourit et hoche la tête.
7. Gagnez du temps en combinant pompage et allaitement.
Commencez par installer les pièces de votre pompe. Portez un soutien-gorge d'allaitement mains libres avec un côté abaissé. Placez un bébé sur une chaise appuyée avec un biberon tout en pompant d'un côté et en nourrissant de l'autre.
8. Rappelez les émissions de téléréalité pour pousser une poussette double en montée.
Imaginez simplement que vous vous entraîniez pour The Amazing Race (astuce: maigre, maigre, maigre).
9. Acceptez toutes les offres d’aide.
Toujours dire? OUI? quand quelqu'un propose de l'aider. S'incliner.
10. Appliquez des poses de yoga si nécessaire.
Par exemple, souvenez-vous de la pose d'étoile d'un cours de yoga? Utilisez-le pour empêcher un bébé de mettre des pierres dans la bouche tout en veillant à ce que l'autre ne tombe pas dans les escaliers.
11. Mettez vos deux bébés dans une balançoire.
Placez-en un dans un sens et déplacez-les doucement vers le bord pour faire place à un autre petit butin et faites face à l'autre bébé dans la direction opposée. Voila!
12. Acheter des vêtements pour bébé en vrac.
Arrêtez de vous soucier de chaque bébé ayant sa propre garde-robe. Cette pensée est pour les amateurs! Achetez des vêtements pour bébé en vrac afin que vous puissiez utiliser beaucoup de choix sur les deux bébés.
13. vivre la vie par un horaire.
Planifiez stratégiquement votre sieste pour pouvoir prendre une douche. Je vous promets que vous allez survivre.
14. N'oubliez pas que vous pouvez continuer à fonctionner.
Même après que tu penses que tu ne peux plus le faire. Il y a toujours du café. Beaucoup de café.
