Comment la princesse Diana a inversé la conversation sur la santé mentale

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Diana, princesse de Galles, a toujours suscité la controverse tant dans la vie que dans la mort. Était-elle la princesse tragique ou le manipulateur des médias? Une petite fille perdue en quête d'amour ou une actrice avide de renommée?

Demandez à presque tout le monde et ils ont une opinion - parce que Diana faisait partie de la vie des gens, que cela leur plaise ou non. Et quand elle a parlé de quelque chose, la conversation autour de ça a changé.

Maintenant, 20 ans après sa mort, la diffusion de cassettes qu'elle a enregistrées en 1993 - dans lesquelles elle révèle certaines de ses expériences les plus profondes et les plus personnelles - remet Diana sous les projecteurs. Et que vous soyez d'accord avec la publication ou non, une chose est sûre: il y a quelque chose de précieux à apprendre de son récit.

Diana a brisé les murs

A partir du moment où elle a rejoint la? Lèvre supérieure raide? génération de la famille royale, Diana a refusé de jouer le rôle. Elle a parlé de problèmes que la famille royale ne voulait pas toucher - littéralement.

En 1987, elle a été la première personnalité publique majeure à serrer la main d'un patient atteint du sida, un simple geste de compassion qui a radicalement changé la perception du public à l'égard de la maladie. Et dans les derniers jours de son mariage, elle a été honnête au sujet du malheur qu'elle a ressenti dans son mariage avec le prince Charles et des dommages émotionnels durables qu'il a causés.

Elle a réalisé des enregistrements sur bande audio pour le journaliste Andrew Morton, qui ont abouti à la biographie suivante: "Diana: Her True Story". Diana a parlé franchement de l'abus émotionnel et de l'infidélité dont elle était victime dans son mariage, de ses crises de boulimie et de sa boulimie, et même de ses tentatives de suicide.

Les révélations de Diana ont envoyé des ondes de choc partout en Grande-Bretagne et dans le monde. Une étude a même montré qu'il y avait une pointe chez les personnes signalant des troubles de l'alimentation après que Diana eut parlé de sa propre boulimie nerveuse. La presse a surnommé cela l'effet Diana.

Ouvrir le dialogue sur la santé mentale

En ce qui concerne la santé mentale aussi, elle a inspiré l'honnêteté chez les autres par sa compassion et son empressement à communiquer ses propres expériences. Lors d'une conférence Turning Point en juin 1993, elle a parlé de l'importance de répondre aux besoins en matière de santé mentale - des femmes en particulier.

N'est-il pas normal de ne pas pouvoir faire face tout le temps? N'est-il pas normal que les femmes et les hommes se sentent frustrés par la vie? N'est-il pas normal de se sentir en colère et de vouloir changer une situation qui fait mal ?? elle a demandé. «Peut-être devons-nous examiner de plus près la cause de la maladie plutôt que d’essayer de la supprimer. Accepter le fait de mettre un frein aux sentiments et aux émotions puissants ne peut être une option saine.

En 2017, nous voyons ses fils William et Harry casser complètement le moule royal, en faisant le même genre de travail de plaidoyer que leur mère avait poursuivi. Dans une conversation qu'il a eue avec Lady Gaga dans le cadre de la campagne de sensibilisation #oktosay de Heads Together, William a parlé de l'importance d'avoir des conversations sur la santé mentale.

"Il est si important de faire éclater cette peur et ce tabou qui ne fera qu'engendrer plus de problèmes à l'avenir."

Une voix pour la santé mentale des hommes

Harry, en particulier, a été très ouvert au sujet de ses problèmes de santé mentale. Au Royaume-Uni, le taux de suicide le plus élevé est observé chez les hommes âgés de 35 à 44 ans (le groupe démographique de Harry), ainsi que ceux âgés de 45 à 59 ans.

Considéré comme le roi troublé, ses années de beuveries, de faire la fête à Vegas et de se rendre à une soirée déguisée en costume de soldat nazi ont été largement diffusées. Mais, comme il l'a admis dans les années qui ont suivi, il ne s'agissait que de mécanismes d'adaptation.

Dans une interview accordée à Newsweek, il a parlé du traumatisme qu'il a subi lors des funérailles de Diana, marchant derrière le cercueil de sa mère devant des millions de personnes. Je pense que nous pouvons tous nous rappeler l'image du prince âgé de 12 ans marchant avec son père et son frère, essayant d'être courageux.

Il admet avoir embouteillé ses émotions pendant des années, dans une interview avec The Telegraph. "J'ai probablement été très proche d'une panne complète à de nombreuses occasions où toutes sortes de chagrins et de sortes de mensonges et d'idées fausses et où tout vous parviennent sous tous les angles."

«L’expérience que j’ai eue est qu’une fois que vous avez commencé à en parler, vous vous rendez compte qu’en réalité vous faites partie d’un assez grand club, il a dit au papier.

L'ouverture du prince Harry est un autre pas dans la bonne direction pour mieux faire connaître la santé mentale. Il a sans aucun doute aidé et réconforté des centaines, voire des milliers d'hommes.

Un héritage important

Au Royaume-Uni en particulier, Diana sera toujours connue sous le nom de «Princesse du peuple». Elle a montré une réelle compassion pour les moins fortunés et a encouragé les autres à s'exprimer sur les problèmes qui les affectaient en faisant preuve de franchise à l'égard des problèmes auxquels elle était confrontée.

Cet héritage est important pour la communauté de la sensibilisation à la santé mentale, et ses fils semblent s’être engagés à continuer.

Si vous ou une personne de votre entourage êtes en crise ou avez des idées d'automutilation ou de suicide, appelez le 911 ou la Ligne de prévention du suicide au 1 800 273-8255. Pour plus de ressources ou simplement plus d’informations, visitez le site Web MentalHealth.gov.


Claire Eastham est un blogueur primé et auteur à succès de Nous sommes tous fous ici. Visite son site web ou se connecter avec elle sur Gazouillement!