À bien des égards, Montel Williams défie toute description. À 60 ans, il est dynamique, franc et possède une longue liste de crédits impressionnante. Animateur de talk show renommé. Auteur. Entrepreneur. Ancien Marine. Sous-marinier. Snowboarder. Survivant de sclérose en plaques. Et maintenant, son dernier rôle est un fervent défenseur des lésions cérébrales traumatiques.
Healthline a récemment rencontré Williams pour discuter des problèmes de santé et des passions personnelles qui sont devenus le pivot de sa vie professionnelle. Mars est également le mois de la sensibilisation aux lésions cérébrales et, comme vous allez le découvrir, informer les gens est devenu la mission de Montel.
TBI: Souffrance en silence
Dès que vous interrogez Williams sur TBI, il se lance dans les chiffres. Et les chiffres donnent à réfléchir: «Rien qu’aujourd’hui, seuls aux États-Unis, qui souffrent quotidiennement, plus de 5,2 millions de personnes souffrent d’une forme de lésion cérébrale commotionnelle ou traumatique. Chaque jour, 134 personnes meurent des suites d'une lésion cérébrale cérébrale ou traumatique. Le coût annuel en 2010 était de 76,5 milliards de dollars, dont 11,5 milliards de coûts médicaux directs et 64,8 milliards de dollars de coûts indirects. Tout est basé sur la perte de salaire, la productivité et ce genre de choses? En Amérique, nous avons un tueur silencieux qui exerce des pressions sur tous les niveaux de notre société. C'est pourquoi un mois comme ce mois est si important.
Pour beaucoup, le terme? TBI? tend à évoquer des images de ceux dont les corps sont exposés à des extrêmes, comme les joueurs de football ou les soldats en service actif. En tant qu'ex-militaire lui-même, la prévalence du TBI chez les anciens combattants est une partie importante du tableau pour Williams. Mais il est également prompt à souligner que le TBI peut être causé par un choc, un coup ou une secousse à la tête qui perturbe le fonctionnement normal du cerveau. Au début, cela ne doit causer que de la confusion ou une perte de conscience très brève. Mais cela peut devenir plus grave avec le temps. Williams est bien au fait du sujet et le décrit ainsi: «Vous pouvez avoir une perte totale de conscience, mais lorsque vous vous réveillez, vous pouvez avoir des problèmes comme une perte de mémoire, puis des symptômes très légers comme des picotements, des engourdissements ou un mauvais équilibre. , des choses que vous pourriez penser, oh ça va juste partir, mais elles ne partent pas.
Les symptômes progressifs peuvent aller de maux de tête à des sautes d'humeur, en passant par des bourdonnements dans les oreilles. Selon Williams et sur la base de son travail avec la Brain Injury Association of America, il y a plus de 300 000 personnes par an qui subissent cela et ne sont même pas vérifiées. Ils se retrouvent chez le médecin six et sept mois plus tard en raison de symptômes résiduels. C'est pourquoi il est si important que les gens soient attentifs.
Les similitudes entre TBI et MS
Williams admet également qu'il a des raisons personnelles pour son intérêt pour TBI. «Quand on regarde le cerveau d’une personne atteinte de SEP, son cerveau est criblé de cicatrices, car la plupart des gens ne comprennent même pas que la SEP est synonyme de sclérose en plaques, ce qui en latin signifie plusieurs cicatrices. Nous avons plusieurs cicatrices dans la matière grise ou la substance blanche dans notre cerveau et dans notre colonne vertébrale.
Williams espère que le plaidoyer en faveur de la recherche et du traitement dans le monde des lésions cérébrales traumatiques ouvrira des portes à la découverte et à l'espoir des personnes atteintes de SP et d'autres maladies démyélinisantes. Il joue notamment son rôle en préconisant l’accès aux procès.
Essais de lésions cérébrales
Les essais cliniques existent et Williams souhaite faciliter la recherche pour les trouver. Il a créé BrainInjuryTrial.com, afin de permettre aux gens d’aller en ligne et de voir si eux-mêmes ou un proche pourraient peut-être participer à un essai clinique basé sur leurs symptômes.
Encore une fois, l'histoire derrière l'entreprise est personnelle. Il y a six ans et demi, Williams a été invité à participer à un essai à l'Université du Wisconsin. Il lui attribue de l'avoir aidé à gérer sa SP d'une manière nouvelle et très efficace. Pour lui, cela a changé la donne.
«Il existe actuellement des essais en phase 3 qui ont montré l’espoir de soulager les patients. Vous pourriez également participer actuellement à un essai qui pourrait vous aider maintenant, six ans, trois, quatre, cinq ans avant que quiconque ait la possibilité de se faire aider. Si quelqu'un me dit que je pourrais attendre cinq ans, je suis dans le coup. Pourquoi est-ce que je souffrirais encore cinq ans si je pouvais être à la pointe de la technologie et aussi responsable de redonner de l'espoir à tant d'autres ??
Le diagnostic qui a tout déclenché
En 1999, la sclérose en plaques a été diagnostiquée à Montel Williams. Selon ses mots, «je suis probablement atteint de la sclérose en plaques depuis 1980, et le diagnostic n'était pas correct, alors disons que je l'ai depuis 40 ans. Comme beaucoup, la première chose qu’il a faite a été de lire tout ce qui lui tombait sous la main au sujet de la SP.
«Un site Web parlait d’espérance de vie et disait que pour un homme afro-américain, cela réduisait l’espérance de vie de 12 à 15%. C’était en 2000, donc j’examinais cela et pensais que l’espérance de vie d’un homme afro-américain à l’époque était de 68 ans et demi. Si la vie est réduite de 15%, cela équivaut à 9,2 ans sur 68 ans. C'est 59.1. Cela signifie que je serais mort en ce moment. J'ai 60 ans. Au moment où j'ai entendu cela, cela ne me donnait que neuf ans à vivre. Je suis comme, tu es fou? Cela ne se produit pas?
Battre les chances? et la chaleur
Quiconque connaît Montel Williams sait qu'il est un homme en mission. Aujourd'hui, sa mission est de rester en bonne santé et d'aider les autres à faire de même, que ce soit en facilitant l'accès aux essais cliniques ou en proposant ses produits Living Well with Montel. Et au cas où vous vous le demanderiez, il met vraiment en pratique ce qu'il prêche. «J'ai une campagne cette année qui s'appelle« Six Pack à 60 ans »et croyez-moi, j'en ai une et plus.Je fais du snowboard. Cette année seulement, j'ai déjà 27 jours et presque 30 jours, et je vais en avoir encore sept ou huit avant la fin de la saison. Je vais probablement faire de la planche à neige au Chili cet été.
Ironiquement, c’est son diagnostic de sclérose en plaques qui le poussa à faire du snowboard. «Lorsque j'ai reçu mon premier diagnostic de SP, j'avais une aversion extrême pour la chaleur. Chaque fois que la température dépassait 82 degrés, je devais quitter l'Amérique du Nord. J'allais en Amérique du Sud et passais les étés l'hiver à Santiago, au Chili. Je pensais juste que je ferais quelque chose et je me suis lancé dans le snowboard quand j'avais bien plus de 45 ans. J'ai juste commencé à faire quelque chose dans le froid. C'est tellement libérateur. En fait, j'ai appris à le faire presque comme un surfeur handicapé. J'ai eu de très graves problèmes de fléchisseurs de la hanche gauche. Mes chevilles ne fonctionnaient pas comme la plupart des gens. En raison de ce protocole et de ce que je faisais spécialement avec le dispositif Helios, cela m'a rendu mon corps.
Prêcher le pouvoir de la nourriture
Si vous pensez que Williams est un passionné de fitness, il suffit de lui demander de se lancer dans le sujet de la nourriture. Comme beaucoup de personnes atteintes de maladies chroniques, il est intimement conscient du pouvoir de la nutrition sur le corps.
"Trente pour cent de votre santé est entre vos mains, la paume de votre main en fonction de ce que vous avez mis dans votre bouche, en fonction de la façon dont vous déplacez cette paume lors d'une activité physique et de la manière dont vous l'avez mise sur votre bouche gardez-vous en bonne santé de crier et crier et de ces choses, et de vous contrôler émotionnellement. Trente pour cent de ce que vous ressentez, vous pouvez le contrôler. Comment osez-vous pas assumer la responsabilité de ces 30%?
? Mes 30% à moi est de 70%. J'essaie d'avoir un impact sur chaque aspect de ma vie chaque seconde de la journée. Je vérifie mes émotions. Je vérifie avec eux. Si j'ai besoin de méditer en milieu de journée, je le ferai. Tout ce que je peux faire pour réduire le stress et l’inflammation, je le ferai et, ce faisant, cela aura un impact sur la qualité de ma vie.
? En ce moment, je fais beaucoup de smoothies et de shakes. Je mange chaque jour un shake protéiné avec de la pastèque, des myrtilles, des épinards et une banane, ainsi que de la poudre de protéine. C'est normalement mon petit-déjeuner tous les jours. Maintenant, je modifie un peu ma diète, car je vais commencer à me charger. Lorsque vous avez plus de 60 ans et que vous devriez vraiment commencer lorsque vous avez 50 ans, nous avons vraiment tout faux dans notre société. Nous mangeons un petit déjeuner modéré, un déjeuner moyen et un très grand dîner. Nous mangeons mal. Nous devrions tous manger un très grand petit-déjeuner et en manger davantage tout au long de la matinée. Cela alimente votre journée. Un déjeuner modéré et un très petit dîner, et ce dîner devrait être consommé avant 17h30, car vous devez vous accorder au moins cinq heures entre le moment où vous mangez et celui où vous allez vous coucher. Cela permettra à la nourriture de passer dans votre côlon et de sortir de votre estomac, de sorte que les problèmes comme l'indigestion cessent et commencent à disparaître.
Paroles de sagesse de Williams
Quand on lui demande sa philosophie pour mener une vie heureuse et saine, Williams répond: «Retournez le paradigme? lors de ma troisième entrevue après mon diagnostic de sclérose en plaques, j'ai dit que c'était vraiment une bénédiction. C'est une bénédiction parce que, d'une part, cela me permettra de connaître plus de moi que je n'en ai jamais vu de ma vie, car je ne serai jamais défini par la SP. Je peux avoir la SP, la SP ne m'aura jamais. En même temps, au bout du compte, si je travaillais vraiment fort, je pourrais améliorer les choses pour tous les autres personnes atteintes de ma maladie. Quel héritage serait préférable de laisser dans la vie que de savoir quand vous êtes parti, vous avez rendu la vie meilleure pour les autres?
Ressources et lectures complémentaires
- Pour plus d'informations sur les lésions cérébrales traumatiques, consultez Association des lésions cérébrales d'Amérique.
- Téléchargez l'application MS Buddy pour vous connecter avec d'autres personnes atteintes de SP.
- Découvrez ce que disent les blogueurs MS. Les meilleurs blogs de l'année sur la sclérose en plaques de Healthline? va vous aider à démarrer.
- Pour plus d'informations sur le plaidoyer en faveur de la SEP, allez à la National MS Society.
