La santé et le bien-être touchent la vie de chacun différemment. C'est l'histoire d'une personne.
Je me souviens d'avoir tenu la main de ma grand-mère lorsque nous sommes entrés dans notre magasin métaphysique local quand j'étais jeune. Elle m'a dit de fermer les yeux, de passer mes mains sur les différents cristaux et de voir lequel m'appelait.
En vieillissant, la confiance en mes cristaux a également augmenté. J'ai utilisé la pierre de lune pour mon tube digestif toujours irritable, la célestite pour calmer mon anxiété avant de me coucher et le quartz rose pour pratiquer l'amour de soi.
Ce n'est que récemment que j'ai réalisé que mon énergie de guérison était à l'intérieur moi et pas mes cristaux. Ils agissaient presque comme un effet placebo. Les cristaux m'ont aidé à me concentrer et à me détendre.
La pratique de la guérison s'apparente à un art ou à un sort
Pour me calmer l'esprit et le corps, je me tourne généralement vers l'écriture, le yoga, la méditation ou la guérison par les cristaux.
Mes cristaux font partie de mes biens les plus précieux. Ils me rappellent non seulement que j'ai grandi dans mon enfance en tant que guérisseur de la troisième génération dans le domaine de l'énergie, mais j'ai également appris à les identifier et à les classer, à les aimer et à les soigner. Je personnifie chacun comme une maladie, une émotion ou un désir. J'en tire des leçons et pratique la guérison, l'orientation, l'assurance et l'amour de soi.
Je suis plus que conscient que moderne? Sorcellerie? ou les pratiques du Nouvel Âge ne sont pas la tasse de thé de tout le monde - surtout quand il s'agit de médecine. Mais je vous encourage à réfléchir à la capacité de l'esprit à guérir. Il suffit de regarder l'effet placebo.
Les chercheurs ont étudié cet effet intéressant. Ils prétendent que l'effet placebo est une forme de guérison interpersonnelle qui diffère de la guérison naturelle spontanée et de la guérison à l'aide de médicaments ou de procédures médicales.
Ces chercheurs considèrent le placebo comme un traitement non homéopathique ou pharmaceutique. C'est tout à fait autre chose qui peut aider à traiter les maladies et les troubles de la même manière. Le Harvard Women's Health Watch rapporte également que même lorsqu'une personne sait qu'elle prend un placebo, elle se sent toujours mieux.
Ces études suggèrent que l'effet placebo est réel et puissant. Comment pouvons-nous exploiter ce pouvoir du placebo pour améliorer la guérison?
Promenons-nous dans ma routine de guérison
Ceci est ma routine personnelle. Je respecte le temps passé dans la méditation et incorpore les cristaux comme outil. Bien qu'il n'y ait pas eu de recherche scientifique sur ce processus, j'espère que vous verrez l'importance d'un rituel tranquille.
Bien que ma routine change constamment en fonction des besoins de mon cœur et de mon corps, il y a quelques étapes importantes que je veille toujours à prendre:
1. Identifiez ce qui ne va pas et choisissez une pierre
Peut-être que je suis entré dans une autre phase de la lutte contre mon IBS. Au fil du temps et de l'expérience, je me suis rendu compte que le stress me dérange plus que tout autre aliment. Ou peut-être que je suis triste, perdu et que je ne trouve pas l'origine du malheur. Peut-être que je m'éclate!
Concentrez-vous vraiment sur ce dont vous avez besoin. Tout magasin métaphysique local devrait avoir une gamme de pierres et de cristaux avec des descriptions et des objectifs. Personnellement, je me fie aux conseils de ma grand-mère et des autres guérisseurs spirituels. Ils sont comme une encyclopédie personnelle pour les pierres. C'est génial.
Et moi? Voici les pierres et les cristaux que j'utilise le plus souvent:
Pierre de lune: Pour mon estomac. Moonstone est connue comme une pierre pour un nouveau départ et un traitement fantastique pour soulager le stress. Une fois, lorsqu’on a acheté des cristaux, j’ai été attiré par cette belle pierre de lune blanche suspendue dans un coin, suspendue à une délicate chaîne d’argent.
Sa description? ? Connu pour aider à aider le système de digestion.? C'est comme si la pierre savait que mon estomac peut être particulièrement difficile parfois. Et à ces moments, je garde la pierre de lune autour de mon cou pour encourager des débuts sains et positifs.
Celestite: Pour dormir. La célestite est connue pour élever l'esprit et apaiser l'esprit et le corps Il est logique de garder cette belle pierre bleue sur votre table de chevet. Cela m'aide à adopter l'état d'esprit idéal pour un sommeil paisible et apaisant.
Onyx noir: Pour la mise à la terre. Ma grand-mère m'a donné cette pierre quand je partais pour mon premier long voyage loin de chez moi, et j'en ai donné une à ma sœur au début de mes études. L'onyx noir est connu pour transformer l'énergie négative et stabiliser le bonheur.
Avertissement: Différentes sources fourniront différentes significations pour vos cristaux. Cela peut paraître déroutant, mais d’une certaine manière, cela libère vraiment. Rappelez-vous, vous avez le pouvoir de choisir concentrez-vous sur votre guérison et dirigez votre guérison dans une direction spécifique en fonction des besoins de votre corps et de votre esprit.
2. Respecter et nettoyer les pierres
Dans ma pratique personnelle, j'estime qu'il est important de supprimer toute énergie négative ou périmée de vos outils de guérison pour vous assurer qu'ils sont prêts à vous aider autant que possible. Cela peut être fait simplement en les rinçant à l'eau froide ou à la sauge ardente. Dans le monde métaphysique, la sauge est censée apporter une énergie propre et fraîche.
Allumer la fin d'un paquet de sauge est tout ce dont vous avez besoin pour manifester de la bonne fumée. Passez ensuite la pierre à travers la fumée pour la purifier de toute ténacité.
3. Fixer une intention
Voici où le fameux effet placebo entre en jeu. Nous vivons une formidable période de découverte dans le monde spirituel - même des chercheurs observent à quel point la spiritualité est une solution créative et productive aux problèmes de santé. Alors, obtenez ceci:
Vous allez volonté vous guérir.
Personnellement, j'aime bien tenir le cristal sur la partie de moi que je souhaite guérir. Si j'utilise de la pierre de lune pour mon estomac, je vais méditer avec la pierre de lune reposant littéralement sur mon estomac. Si j'utilise une de mes pierres émotionnelles, je vais les placer sur mon front.La partie la plus importante est que vous définissiez une intention pour ce que vous souhaitez guérir et encouragez votre esprit et votre corps à le faire.
Votre esprit est le meilleur remède
Que vous soyez une sorcière de troisième génération, une guérisseuse d'énergie ou un incroyant, vous pouvez travailler votre volonté, définir vos intentions pour des changements positifs et vous mettre dans des états méditatifs pour améliorer votre santé. C'est la pratique d'une attitude positive.
Brittany est un écrivain indépendant, un fabricant de médias et un amoureux du son situé à San Francisco. Son travail porte sur des expériences personnelles, en particulier en ce qui concerne les événements artistiques et culturels locaux. Plus de son travail peut être trouvé à medium.com/@bladin.
