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condition de vie spécifique

8 versions saines de boissons classiques des fêtes

Les vacances sont un temps pour manger, boire et être joyeux. Mais suivre un régime ou même essayer de vivre des vacances saines peut nuire à votre gaieté. Heureusement, aller...

style de vie adjacent

9 fruits exotiques nutritifs qui valent la peine de voyager

Vous rêvez de plages tropicales, de palmiers luxuriants et de restaurants exotiques? Les avantages des voyages internationaux vont au-delà de la réduction du stress associée aux vacances bien méritées. Les...

condition spécifique clinique

Vacances en santé 101 Trucs, astuces et recettes

Vue d'ensemble Les vacances sont pleines de famille, d'amis, de bonne bouffe et de bons souvenirs. Mais ils ne sont pas toujours compatibles avec un mode de vie sain. Lorsque...

autre style de vie

Notre CrossFit préféré

Le CrossFit est un régime d’entraînement extrême très populaire qui continue de conquérir le monde. Intégrant des exercices provenant de diverses disciplines, telles que l'haltérophilie, l'aviron et la gymnastique, les...

mode de vie social

Si vous avez déjà mangé une pizza au petit-déjeuner, vous pouvez cesser de vous sentir mal à l'aise

Ce mois-ci, tout le monde se régale de la dernière merveille colorée de Starbuck, le licorne frappuccino. Ne laisse pas ceux-ci? Mon petit poney? les couleurs vous attirent dans ses...

mode de vie social

Parfois, une saine alimentation n'est pas tout à fait ce qu'elle semble être

Parlons de la nourriture. En fait, parlons d'abord du Super Bowl LI. Beaucoup d'entre nous ont vu la vidéo virale d'une extatique Gisele B? Ndchen disparaître après la victoire des...

bien-être général

4 façons de manger sainement avec un sou

J'aime l'automne. C'est une période de l'année où bon nombre d'entre nous ressentons le besoin de faire notre nid et de cuisiner, que ce soit pour des vacances ou des...

condition de vie spécifique

Comment manger sainement pour votre diabète de type 2 sans renoncer à vos aliments préférés

Votre régime alimentaire est-il équilibré? Lorsque vous êtes atteint de diabète de type 2, il est essentiel de suivre un régime alimentaire bien équilibré pour maîtriser votre glycémie. À long...

condition spécifique clinique

Alimentation saine pendant la grossesse

Vue d'ensemble Une alimentation saine et une bonne nutrition pendant la grossesse garantissent à votre bébé le meilleur départ possible. Le meilleur régime est un régime équilibré qui fournit des...

condition de vie spécifique

Huile de cuisson saine Perilla

Si vous utilisez de l'huile de maïs pour cuisiner, vous risquez de manquer un certain nombre d'avantages pour la santé que d'autres types d'huile pourraient fournir. L'huile de périlla provient...