Qu'est-ce qui cause Contracture musculaire?

Une déformation par contracture est le résultat d'une rigidité ou d'une constriction des tissus conjonctifs de votre corps. Cela peut se produire dans les muscles, les tendons, les ligaments et la peau. Vous pouvez également ressentir une contracture dans vos capsules articulaires. Ce? Lire la suite

Une déformation par contracture est le résultat d'une rigidité ou d'une constriction des tissus conjonctifs de votre corps. Cela peut se produire dans les muscles, les tendons, les ligaments et la peau. Vous pouvez également ressentir une contracture dans vos capsules articulaires. C'est le tissu conjonctif dense et fibreux qui stabilise l'articulation - et les os adjacents - au niveau le plus profond et le plus interne.

La déformation contractuelle limite les mouvements normaux. Il se développe lorsque vos tissus conjonctifs habituellement flexibles deviennent moins flexibles. Cela signifie que votre amplitude de mouvement sera limitée. Vous pouvez avoir des difficultés:

• bouger tes mains
• étirer vos jambes
• redresser vos doigts
• étendre une autre partie de votre corps

Des contractures peuvent survenir dans différentes parties de votre corps, telles que:

• Muscles. Une contracture musculaire implique le raccourcissement et le resserrement des muscles.
• Les articulations. S'il y a une contracture dans la capsule articulaire où deux ou plusieurs os sont en contact, l'amplitude de mouvement dans cette zone de votre corps sera limitée.
• Peau. La peau peut se contracter si elle a subi une blessure, une brûlure ou une intervention chirurgicale antérieure. Cela limitera votre capacité à déplacer cette partie de votre corps.

Symptômes de déformation contracture

Le principal symptôme de la déformation par contracture est la capacité réduite de déplacer une zone de votre corps. Vous pourriez également avoir mal, en fonction de l’emplacement et de la cause du problème.

Causes courantes de déformation contractuelle

Les causes les plus courantes de contracture sont l'inactivité et les cicatrices d'une blessure ou d'une brûlure. Les personnes qui ont d'autres conditions qui les empêchent de se déplacer courent également un risque élevé de déformation par contracture. Par exemple, les personnes souffrant d'arthrose grave ou de polyarthrite rhumatoïde développent souvent des contractures. Puisqu'ils ne déplacent pas leurs muscles et leurs articulations avec leur amplitude de mouvement normale, ces tissus sont des candidats de choix pour le resserrement.

Par exemple, les contractures articulaires sont courantes chez les patients sortis d'unités de soins intensifs ou après de longs séjours à l'hôpital. Il est également très fréquent chez les personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral et paralysé. D'autres causes incluent des maladies héréditaires ou qui se développent dans la petite enfance, telles que:

• Dystrophie musculaire. Les personnes atteintes de cette maladie ressentent souvent des contractions musculaires car des muscles très faibles nuisent à leur capacité de mouvement.
• Paralysie cérébrale. Cette maladie provoque une contraction musculaire et limite les mouvements.
• Maladies du système nerveux central. Ceux-ci incluent la poliomyélite, la sclérose en plaques (MS) ou la maladie de Parkinson.
• Maladies inflammatoires. La polyarthrite rhumatoïde (PR) augmente le risque de déformation par contracture.

Quand demander de l'aide

Si vous êtes brûlé ou blessé, consultez immédiatement un médecin. Appelez votre médecin si votre capacité à déplacer la partie affectée de votre corps est soudainement limitée.

Rechercher un traitement pour les maladies chroniques et les affections sous-jacentes telles que la polyarthrite rhumatoïde. Le traitement peut aider à réduire ou à prévenir les symptômes.

Évaluer et traiter les symptômes

Examen médical

Votre médecin vous fera passer un examen physique et vous posera des questions sur vos antécédents médicaux. Soyez prêt à expliquer vos symptômes. Votre médecin vous posera probablement des questions sur:

• l'emplacement spécifique de votre problème
• l'intensité de vos symptômes
• combien de mouvement vous avez encore
• combien de temps votre mouvement de cette zone a été restreint

Votre médecin pourra vous prescrire des rayons X ou d’autres tests pour diagnostiquer votre maladie.

Physiothérapie / ergothérapie

La physiothérapie et l'ergothérapie sont deux des traitements les plus courants pour les contractures. Cela aide à augmenter l'amplitude de vos mouvements et à renforcer vos muscles. Les séances de physiothérapie exigent une présence régulière pour de meilleurs résultats. Votre physiothérapeute / ergothérapeute peut vous montrer des exercices à faire à la maison. Ils peuvent également fournir une thérapie pratique pour améliorer votre mobilité.

Dispositifs

Vous devrez peut-être porter un plâtre ou une attelle pour aider à étirer les tissus près de la zone à problèmes. Une machine à mouvement passif continu (CPM) peut être utilisée pour continuer à déplacer la partie affectée de votre corps.

Des médicaments

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour réduire l'inflammation et la douleur. Chez les patients atteints de paralysie cérébrale, la toxine botulique (Botox) est parfois injectée dans les muscles pour réduire les tensions et minimiser les spasmes.

Chirurgie

Une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour allonger les muscles ou réparer les ligaments, les tendons ou les os endommagés lors d’un accident. Par exemple, votre chirurgien peut réparer un ligament au genou, dans l’espoir de retrouver une mobilité complète à long terme. Lorsqu'une articulation est remplacée à cause de l'arthrite, les contractures sont libérées.

Conséquences de retarder le traitement

Retarder ou renoncer au traitement peut rendre difficile, voire impossible, le rétablissement de l'amplitude de vos mouvements. Les muscles raides, les articulations et la peau peuvent gêner l'exécution des tâches quotidiennes à la maison et au travail.

Les personnes atteintes de maladies telles que la paralysie cérébrale, la dystrophie musculaire et la sclérose en plaques doivent bénéficier de soins médicaux continus pour obtenir les meilleurs résultats.

Si vous êtes à l'hôpital depuis longtemps ou avez été blessé, il est particulièrement important d'informer votre médecin de toute raideur ou perte de vos mouvements.

Prévenir les déformations contractuelles

Un exercice régulier et un mode de vie actif peuvent aider à prévenir les raideurs musculaires et articulaires. Demandez à votre médecin ou à votre kinésithérapeute le meilleur programme d’exercices pour vous. Lorsque vous faites du sport ou que vous soulevez des objets lourds, faites attention de ne pas vous blesser.

Si vous êtes blessé, consultez votre médecin immédiatement.Suivez les recommandations de traitement de votre médecin pour aider à prévenir la contracture. La physiothérapie, l'ergothérapie et les appareils qui déplacent passivement vos articulations peuvent également aider à prévenir la rigidification des zones à problèmes.

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