Quelles sont les causes A? Fat? Zone vaginale et est-ce normal?

Votre région vaginale est unique

Les vagins - ou plus précisément les vulves et tous leurs composants - se présentent sous différentes formes, tailles et couleurs.

Beaucoup de gens craignent que leur région vaginale ne soit pas "normale". mais il n'y a vraiment pas de normale. Le seul? Normal? là-bas est ce qui est normal pour vous. Et à moins que votre état normal ne provoque de la douleur ou de l'inconfort, tout va probablement bien.

Toujours pas sûr? Jetez un coup d'œil à ces images de vraies vulves pour avoir une idée de la diversité des organes génitaux et poursuivez votre lecture pour en savoir plus.

Dans la culture popPour le numéro de septembre 2018 de Vogue, Beyonc? accordé une interview rare, comme dit, à devenir franc sur l'image corporelle, la grossesse, la maternité, et plus.
En discutant de sa relation avec son corps après la grossesse, la chanteuse a déclaré que "pour le moment, ma petite FUPA et moi-même avons le sentiment que nous sommes censés être." La FUPA est utilisée pour décrire l'excès de graisse dans la partie supérieure du pubis - au-dessus de vos poils pubiens mais sous votre nombril.

Quelle est la taille moyenne?

Quand les gens mentionnent un "gros vagin"? ils se réfèrent généralement à la zone charnue au-dessus des lèvres (mons pubis). Sauf si vous allez nu, votre région pubienne est généralement à la maison à vos cheveux pubiens.

Son objectif principal est de fournir un amorti pour vous et votre partenaire sexuel afin que vous ne fendilliez pas votre os du bassin lorsque vous vous désossiez. Il protège également d'autres blessures.

La taille de votre pubis dépend de votre poids et de votre type. Les personnes de différents types de corps accumulent des graisses dans différents domaines. Il n'y a donc pas de moyenne.

Parfois, ce terme est utilisé en référence à des lèvres externes plus charnues (grandes lèvres) ou à un excès de peau dans la région pubienne supérieure (FUPA).

Comme les mons pubis, les lèvres internes et externes présentent des dizaines de variations naturelles. Tous sont normaux et sont ce qui rend votre vulve uniquement le vôtre.

La même chose peut être dite pour le pubis supérieur. Bien que la zone située sous le nombril soit généralement charnue et douce, elle dépend en définitive de votre poids et de votre type.

La taille de votre pubis peut-elle fluctuer?

Le mons pubis est une zone naturellement grasse. Lorsque vous prenez du poids, davantage de dépôts graisseux peuvent s'accumuler à cet endroit.

Dans certains cas, vos hormones peuvent être à blâmer. Vous remarquerez peut-être que la taille de votre pubis et de la région vaginale varie en fonction de l’état de votre cycle menstruel.

Les déclencheurs possibles incluent:

• la puberté
• période
• grossesse
• la périménopause
• ménopause

Bien que les hormones jouent un rôle, un gain de poids considérable est généralement associé à des facteurs de style de vie individuels. Cela comprend le régime alimentaire général et l'activité physique.

Aux États-Unis, deux femmes sur trois sont considérées en surpoids ou obèses. Pendant que la peau s'étire, vous remarquerez peut-être des modifications de votre corps inattendues, telles qu'une vulve en expansion.

Cette zone peut rester prononcée même si vous perdez beaucoup de poids. À moins que le poids ne soit perdu dans la région pelvienne, votre pubis peut encore dépasser plus qu’avant.

La peau peut ne pas revenir à son état antérieur en raison d'une perte de poids ciblée. Des procédures comme un pontage gastrique peuvent laisser un "cabot". ou entraîner une peau tombante au-dessus de la région pelvienne.

La taille de votre pubis peut-elle affecter vos lèvres? Type ??

Si vous prenez ou perdez du poids dans l'estomac, l'apparence et la forme de votre estomac changent. La même chose peut être dite pour votre vulve.

Les changements de poids affectant le pubis peuvent parfois entraîner des changements dans les grandes lèvres. Si la forme de vos lèvres externes change, votre vulve peut avoir un aspect différent de celui d’avant.

Par exemple, vous pouvez trouver que votre:

• les lèvres extérieures ont l'air bouffie
• les lèvres extérieures pendent plus bas qu'avant
• les lèvres intérieures ne sont plus exposées

Quelle est la différence entre un pubis épais et FUPA?

Bien que ces termes soient souvent utilisés pour désigner la même zone de peau, ils ne sont pas interchangeables.

Votre pubis est la zone située directement au-dessus des lèvres - ni plus haut ni plus bas. C’est là que la masse de vos poils pubiens se développe.

La partie supérieure de votre pubis, par contre, est essentiellement le bas de votre estomac. C'est la zone située au-dessus de vos poils pubiens mais sous votre nombril.

Certaines personnes utilisent le terme FUPA pour décrire l'excès de peau dans la partie supérieure du pubis, en particulier si elle pend ou s'affaisse au-dessus du pubis.

Est-il possible de réduire la taille de votre pubis ou de la partie supérieure du pubis?

Bien que l’adoption d’une nouvelle routine d’exercice soit souvent plus accessible, il est impossible de déterminer si cela entraînera une perte de poids dans une zone donnée. Tout dépend de votre poids et de votre morphologie.

Pour cette raison, beaucoup de gens optent pour la liposuccion. Cette procédure chirurgicale est utilisée pour éliminer l'excès de graisse dans des endroits spécifiques.

Exercice

L'exercice régulier peut vous aider à perdre du poids et à gagner du tonus musculaire. Vous pourriez être surpris de constater que la taille de votre pubis diminue naturellement à mesure que votre poids diminue.

Vous pouvez également faire des exercices qui ciblent la région pelvienne inférieure. La construction de tonus musculaire dans le bas bassin peut aider à tirer le pubis vers le haut, créant ainsi une apparence plus lisse.

En plus d'une routine cardio régulière, essayez les exercices abdominaux inférieurs suivants. Visez trois séries, chacune avec 25 représentants, quatre fois par semaine.

Pour faire un V pull:

1. Commencez sur le dos avec les jambes tendues et les bras au-dessus.
2. Soulevez vos jambes et essayez de toucher vos orteils.
3. Revenez à la position de départ.

C'est un représentant.

Faire des alpinistes:

1. Commencez en position de planche.
2. Ramenez rapidement un genou vers votre poitrine, puis retombez sur vos orteils.
3. Amenez l'autre genou vers votre poitrine et retombez sur vos orteils.

C'est un représentant.

Pour faire des prises de planches:

1. Commencez en position de planche.
2. Sauter les deux jambes à l'extérieur et à l'intérieur (comme des pantins).

C'est un représentant.

Il faut du temps pour perdre du poids et développer ses muscles, alors soyez patient avec vous-même. Si vous le pouvez, donnez-le au moins trois à quatre mois avant de passer à des procédures coûteuses.

Procédures non chirurgicales

CoolSculpting et truSculpt les deux poches cibles de graisse persistante. Cependant, ils utilisent différentes techniques non chirurgicales pour briser les cellules adipeuses et encourager votre corps à les éliminer naturellement.

Ces procédures fonctionnent mieux sur les bosses mineures. Ils ne sont pas considérés comme des solutions de perte de poids et n'éliminent pas l'excès de peau.

Ces procédures sont considérées comme cosmétiques et ne sont pas couvertes par une assurance.

Interventions chirurgicales

Pour effectuer une monoplastie, votre chirurgien utilisera une combinaison de techniques de liposuccion et d'excision pour éliminer les poches de graisse et les excès de peau indésirables.

Cette procédure est souvent effectuée en conjonction avec une plastie abdominale. Les deux procédures sont considérées comme cosmétiques et ne seront pas couvertes par une assurance.

Votre temps de récupération dépend des techniques exactes utilisées. Votre chirurgien peut vous en dire plus sur ce à quoi s'attendre pendant la récupération.

Quand voir un docteur

Si la taille de votre pubis vous préoccupe, prenez rendez-vous avec un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé. Ils peuvent répondre à toutes vos questions et vous aider à vous sentir plus à l'aise avec l'apparence générale.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la réduction, votre fournisseur peut vous adresser à un chirurgien plasticien ou à un autre spécialiste pour discuter de vos options.