Vue d'ensemble
Le diabète est une maladie grave mais courante. Si vous êtes diabétique, vous devez gérer votre glycémie et la surveiller régulièrement pour vous assurer qu'elle se situe dans la fourchette cible.
Il existe quelques types de diabète, bien que les deux principaux types soient les types 1 et 2. Ils diffèrent en raison de la cause. Vous pouvez avoir des symptômes soudains du diabète ou un diagnostic peut vous surprendre car les symptômes ont été graduels au fil des mois ou des années.
Signes précurseurs du diabète
Les symptômes du diabète peuvent apparaître avec le temps ou apparaître rapidement. Les différents types de diabète peuvent avoir des signes précurseurs similaires ou différents. Voici quelques signes avant-coureurs du diabète:
- soif extrême
- bouche sèche
- urination fréquente
- faim
- fatigue
- comportement irritable
- Vision floue
- plaies qui ne guérissent pas rapidement
- peau qui démange ou est sèche
- les infections à levures
Autres signes avant-coureurs du type 1
Le diabète de type 1 est généralement diagnostiqué chez les enfants et les jeunes adultes, bien qu'il puisse survenir à tout âge. Un enfant peut éprouver ces symptômes supplémentaires:
- perte de poids soudaine et involontaire
- mouiller le lit après avoir été au sec la nuit
- une infection à levures chez une fille prépubère
- symptômes pseudo-grippaux, y compris nausée, vomissement, haleine qui sent le fruit, problèmes respiratoires et perte de conscience
Les symptômes pseudo-grippaux surviennent lorsque le diabète non diagnostiqué provoque la formation de cétones dans le sang. Cette condition s'appelle l'acidocétose diabétique (ACD). DKA est une urgence médicale et nécessite un traitement médical immédiat.
En savoir plus: Acidocétose diabétique "
Autres signes avant-coureurs du type 2
Vous ne remarquerez peut-être pas de symptômes soudains du diabète de type 2, mais les signes précurseurs énumérés ci-dessus peuvent vous alerter d'un trouble sous-jacent. Vous pouvez être diagnostiqué avec le diabète parce que vous allez chez le médecin pour:
- infections persistantes ou une plaie à guérison lente
- complications associées à une hyperglycémie prolongée, telle qu'un engourdissement ou des picotements dans les pieds
- problèmes cardiaques
Vous pourriez ne jamais avoir de signes évidents du tout. Le diabète peut se développer au cours de nombreuses années et les signes précurseurs peuvent être subtils.
Qui est à risque de diabète?
Le diabète peut survenir à tout moment. Il existe certains facteurs de risque pour le diabète de type 1 et de type 2. Cette liste n'est pas exhaustive et même les adultes peuvent être atteints de diabète de type 1, même s'il est peu fréquent.
| Type | Qui est à risque |
| type 1 | ? les enfants ? jeunes adultes ? les personnes ayant un parent proche atteint de diabète de type 1 |
| type 2 | ? les plus de 45 ans ? ceux qui font de l'embonpoint ? ceux qui sont inactifs ? ceux qui fument ? ceux qui ont des antécédents familiaux de diabète ? ceux qui ont l'hypertension ? ceux qui ont des taux anormaux de triglycérides ou de cholestérol HDL ? ceux de certaines ethnies ? ceux qui ont des antécédents de résistance à l'insuline |
Diagnostic
Vous pouvez rencontrer un ou plusieurs des signes avant-coureurs associés au diabète. Si vous le faites, contactez votre médecin pour un rendez-vous.
Vous pouvez également découvrir un diagnostic de diabète après avoir consulté un médecin pour un autre problème ou pour des analyses de sang de routine.
Si vous pensez être atteint de diabète et prendre rendez-vous avec votre médecin, il voudra savoir:
- vos symptômes
- histoire de famille
- médicaments
- les allergies
Vous devriez également avoir une liste de questions à poser à votre médecin concernant vos signes avant-coureurs ou la maladie elle-même.
Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et pourra décider de vous soumettre à des tests.
Il existe plusieurs tests pour diagnostiquer le diabète:
- A1C: Ce test montre la moyenne de votre glycémie au cours des 2 ou 3 derniers mois. Cela ne vous oblige pas à jeûner ou à boire quoi que ce soit.
- Glycémie à jeun (FPG): Vous devrez jeûner au moins 8 heures avant ce test.
- Tolérance de glucose par voie orale (OGTT): Ce test prend 2 heures. Votre glycémie est testée initialement, puis 2 heures après avoir consommé une boisson sucrée spécifique.
- Test de glucose plasmatique aléatoire: vous pouvez subir ce test à tout moment sans avoir à jeûner.
Traitement
Le diabète peut être traité de plusieurs manières. L'alimentation, l'activité physique et une surveillance attentive sont importantes si vous êtes diabétique, quel que soit votre type de diabète. Si vous êtes atteint de diabète de type 1, vous devrez prendre de l'insuline pour le reste de votre vie. C'est parce que votre corps ne produit pas d'insuline. Si vous êtes atteint de diabète de type 2, il est possible de contrôler votre condition en modifiant votre mode de vie, par exemple en suivant un régime alimentaire ou en faisant de l'exercice. Vous devrez peut-être également prendre des médicaments par voie orale ou injectable, y compris de l'insuline, pour gérer votre glycémie.
Si vous êtes diabétique, vous devrez suivre votre régime alimentaire pour éviter que votre glycémie ne devienne trop élevée. Cela signifie généralement de surveiller l'apport en glucides et de limiter les aliments trop transformés et pauvres en fibres.
Votre médecin élaborera avec vous un plan de traitement pour vous aider à contrôler votre glycémie.
Perspective
Parlez à votre médecin si vous soupçonnez que vous avez du diabète. Il est essentiel de maîtriser votre maladie et de la gérer efficacement pour contrôler vos symptômes et prévenir des problèmes de santé plus graves.
Si vous êtes atteint de diabète de type 1, vous devez gérer votre glycémie en faisant correspondre votre insuline à votre alimentation et à vos activités. Si vous êtes atteint de diabète de type 2, vous pouvez gérer votre glycémie uniquement avec un régime alimentaire et une activité physique, ou ajouter des médicaments en fonction des besoins.
La prévention
Le diabète peut ne pas être prévenu dans tous les cas. Le diabète de type 1 ne peut être prévenu. Vous pourrez peut-être réduire vos chances de développer un diabète de type 2 en gérant votre régime alimentaire et en restant actif. Cependant, la génétique et d'autres facteurs de risque peuvent augmenter votre risque malgré tous vos efforts.
En savoir plus: 10 mythes sur le régime alimentaire du diabète "
Même si vous avez un diagnostic de diabète, vous pouvez vivre une vie bien remplie. Le diabète nécessite une planification et une gestion minutieuses, mais il ne devrait pas vous empêcher de participer aux activités quotidiennes.
