Natasha Nettles est une femme forte. Elle est une maman, une artiste de maquillage et elle a aussi un psoriasis. Mais elle ne laisse pas cette partie de sa vie la prendre au dépourvu. Elle ne le laisse pas contrôler qui elle est, ce qu'elle fait ou comment elle se décrit. Elle est beaucoup plus que sa maladie auto-immune. Entrez dans la vie de Natasha et regardez comme elle est ouverte et à l'aise dans sa propre peau dans cette vidéo de style documentaire.
Une poussée de psoriasis peut être une expérience difficile. Vous devez gérer le psoriasis tout au long de votre vie. Parfois, la maladie peut éclater et provoquer l'apparition de nouvelles lésions cutanées ainsi que d'autres douleurs et malaises. Le psoriasis peut prendre des poussées même si vous faites de votre mieux pour gérer la maladie avec l'aide de votre médecin.
Le psoriasis réagit différemment pour chaque personne. Vous pouvez constater que des comportements ou des situations particuliers provoquent une poussée de votre psoriasis, même pour un événement qui n'est pas bien reconnu en tant que déclencheur.
Une autre raison pour laquelle vous pouvez avoir une poussée est que votre plan de traitement actuel doit être réévalué. Le psoriasis est une maladie chronique qui nécessite des soins réguliers. Vos besoins en traitement peuvent changer avec le temps.
Le psoriasis et votre corps
Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque une croissance trop rapide des cellules de votre peau. Cela entraîne des lésions sur votre peau. Le psoriasis modéré et grave nécessite un traitement non seulement de votre peau, mais également de votre système immunitaire.
Les chercheurs tentent de déterminer les gènes qui causent le psoriasis dans l'espoir de mieux comprendre le système immunitaire, de déterminer comment il provoque le psoriasis et comment le traiter plus efficacement. En attendant que ces gènes soient mieux compris, votre médecin vous recommandera les actions actuelles qui minimiseront vos symptômes de psoriasis. Ces traitements peuvent inclure:
- Crèmes et médicaments topiques
- Médicaments par voie orale et immunomodulateurs biologiques injectables
- Luminothérapie
Déclencheurs et gestion du psoriasis
Il est probable qu'un déclencheur ait poussé votre système immunitaire dans une overdrive et provoqué une poussée de psoriasis. Le système immunitaire est sensible à certains déclencheurs, et ces déclencheurs sont propres à chaque personne. Vous pouvez ou non savoir ce qui déclenche votre psoriasis en fonction de vos antécédents de condition. Déterminer la cause de votre poussée vous aidera à mieux gérer votre psoriasis.
Prenez en compte les déclencheurs suivants lors de l’évaluation de votre dernière poussée de psoriasis:
Stress
Le stress peut être le déclencheur de votre poussée de psoriasis. Avez-vous travaillé de longues heures ou jongler avec une maladie familiale? Pourquoi ne pas surbooker votre calendrier sans prendre le temps de vous reposer et de faire de l'exercice? Vivre du stress peut entraîner une inflammation et peut mettre votre système immunitaire en échec, entraînant une surproduction de cellules cutanées.
Apprendre à gérer le stress est essentiel pour vivre avec le psoriasis. Vous devriez essayer d’éliminer les facteurs de stress dans votre vie et de pratiquer des activités qui peuvent vous aider à vous détendre. Le yoga, la méditation, l'exercice et un sommeil adéquat peuvent aider votre niveau de stress. Si vous ne parvenez pas à vous détendre, parlez-en à un professionnel de la santé. Assurez-vous de prendre soin de votre santé mentale, car le psoriasis peut entraîner de l'anxiété et de la dépression.
Infection
Vous pouvez tomber malade d'une infection qui entraîne une poussée de psoriasis. Votre système immunitaire peut réagir à certaines infections ou maladies et déclencher votre psoriasis. L'une des infections les plus courantes affectant le psoriasis est l'angine streptococcique. Vous pouvez avoir une angine streptococcique sans signes évidents. Si vous ressentez une poussée qui ne semble pas être déclenchée par autre chose, demandez à votre médecin de vous tester pour le dépistage de l'angine streptococcique.
D'autres infections peuvent également avoir un impact sur votre psoriasis. Si vous avez une infection, surveillez attentivement vos symptômes et contactez votre médecin si vous pensez qu'une infection a déclenché votre psoriasis.
Blessure à la peau
Vérifiez votre corps pour déterminer si une blessure à la peau peut être la source de votre poussée de psoriasis. Des blessures cutanées aussi importantes que les coups de soleil graves ou mineures comme une petite coupure ou une petite égratignure peuvent en être la source. L’apparition d’une nouvelle lésion cutanée à la suite d’une blessure à la peau est connue sous le nom de phénomène de Koebner. Cela peut nécessiter l'attention de votre médecin.
Certains médicaments
Les médicaments que vous prenez qui ne sont pas liés à votre psoriasis peuvent être un déclencheur. Avez-vous commencé un nouveau médicament pour une autre condition? Certains médicaments pouvant entraîner des poussées de psoriasis incluent:
- bêta-bloquants
- lithium
- antipaludéens
- anti-inflammatoires non stéroïdiens
Il est essentiel que vous fournissiez à votre médecin une liste des médicaments que vous prenez lorsque vous discutez de votre psoriasis. Si vous consultez un autre médecin pour d'autres affections et si un nouveau médicament est prescrit, assurez-vous de mentionner votre psoriasis, même s'il est sous contrôle.
Température froide
Le temps froid pendant les mois d’hiver peut être une autre raison de la poussée de votre psoriasis. Le temps froid a un impact plus important sur le psoriasis que le temps plus doux ou plus chaud. Ceci est dû au fait que l'air est plus sec et que vous êtes moins exposé au soleil, ce qui peut aider le psoriasis.
Vous devriez faire un effort pour lutter contre les facteurs de froid. Cela comprend l'utilisation d'un humidificateur et l'application d'un hydratant plusieurs fois par jour, en particulier après une douche ou un bain.
L'importance d'un plan de traitement
Le traitement du psoriasis est essentiel pour maîtriser vos symptômes. Vous devez consulter un médecin régulièrement pour discuter des plans de traitement. Une tendance récente dans la gestion du psoriasis est le concept de «traiter pour cibler». Cela vous permet de travailler avec votre médecin pour définir des objectifs de traitement et évaluer les résultats du traitement après une période donnée. Cela vous aidera à comprendre comment votre corps réagit aux poussées de psoriasis et à déterminer si votre mode de vie et votre plan de traitement fonctionnent.
Prévention des futures fusées éclairantes
Pour vivre avec le psoriasis, vous devez être en phase avec votre corps, adopter des habitudes saines et traiter votre problème de la manière recommandée par votre médecin. Remarquez ce qui déclenche votre psoriasis et agissez pour éviter leurs effets négatifs. Le psoriasis peut être géré, mais il vous appartient de rester au top de votre condition.
