Le curcuma comme remède à la maison
Le curcuma est une épice mondialement connue qui a ses origines et ses racines en Asie. Il a été utilisé comme remède curatif et à base de plantes pendant des milliers d'années.
Aujourd'hui, le curcuma est un traitement populaire à domicile pour divers problèmes de santé mineurs. Il a même trouvé sa place dans les soins dentaires à domicile aux fins du blanchiment des dents.
L'utilisation de curcuma est sans danger et fonctionne mieux que d'autres traitements dentaires chez certaines personnes.
Qu'est-ce que le curcuma peut faire pour vos dents?
Selon certains dentistes, personnalités publiques et célébrités, le curcuma aide à blanchir les dents.
Le curcuma est un produit entièrement naturel, ce qui en fait une alternative souhaitable aux agents de blanchiment des dents moins naturels et commerciaux.
De plus, le curcuma n'a pas les effets secondaires des agents de blanchiment des dents disponibles dans le commerce. Ceux-ci incluent des risques accrus de:
- gingivite
- douleur des gencives
- gencives en recul
- problèmes d'émail dentaire
Les avantages possibles du curcuma pour le blanchiment des dents sont les suivants:
- blanchissement dentaire
- réduction du risque de douleur et d'inflammation des gencives
- risque réduit de maladie des gencives
Qu'est-ce que la science a à dire?
Aucune étude n'a encore analysé spécifiquement la capacité du curcuma à blanchir les dents. Toutes les preuves actuelles sont anecdotiques.
Le curcuma se distingue vraiment par ses avantages extra-médicaux en matière de soins de santé. Le curcuma est une herbe anti-inflammatoire et antimicrobienne bien connue, ce qui la rend utile pour les soins dentaires à domicile.
Une étude menée en 2012 a montré que la curcumine contenue dans le curcuma peut prévenir la gingivite ou maladie des gencives. Utilisé correctement, il a aidé à éliminer la plaque, les bactéries et l’inflammation de manière comparable aux bains de bouche traditionnels.
Une étude réalisée plus tard en 2013 a révélé que le curcuma était encore plus bénéfique pour l'hygiène buccale. Les résultats ont montré qu'il peut soulager les douleurs dentaires et peut-être même être utilisé comme traitement de la parodontite. Cela peut également aider à prévenir divers cancers de la bouche.
Certains comparent les effets de blanchiment des dents du curcuma à ceux du bicarbonate de soude ou du charbon actif pour le blanchiment des dents. Il peut avoir le même potentiel, mais prendre plus de temps que les bandes blanchissantes, par exemple.
Cependant, le curcuma offre des avantages pour la santé bucco-dentaire que n’ont pas les autres agents de blanchiment des dents naturels ou en vente libre.
Toutefois, le curcuma n’est pas considéré à l’heure actuelle comme un substitut solide aux traitements cosmétiques de blanchiment des dents. Il ne peut pas non plus être considéré comme un substitut aux soins bucco-dentaires généraux.
Comment utilisez-vous le curcuma pour blanchir les dents?
Essayer le curcuma comme blanchisseur de dents est simple et peut être fait de plusieurs manières. Il est recommandé de ne pas l'utiliser plus d'une fois par jour.
N'oubliez pas que certaines de ces procédures peuvent prendre plus de temps que l'utilisation de bandes de blanchiment des dents.
Ajoutez à votre régime de brossage des dents
Celui-ci est le plus simple et le plus abordable. Gardez à l'esprit: ce traitement rendra les soies de votre brosse à dents jaunes.
Le curcuma a aussi un goût brut qui ne plaît pas à tout le monde. Ajouter une goutte ou deux d'extrait de menthe poivrée ou d'extrait de menthe verte peut aider.
- Versez un peu de poudre de curcuma pure de haute qualité. Mouillez les soies de votre brosse à dents et plongez-les dans la poudre. Ne plongez pas votre brosse à dents directement dans votre contenant à curcuma, car cela pourrait propager des bactéries.
- Brossez vos dents comme vous le feriez habituellement, en répandant la poudre de curcuma sur vos gencives et vos dents. Au lieu de se rincer immédiatement, laissez la poudre reposer sur vos dents pendant au moins cinq minutes.
- Ensuite, rincez-vous bien la bouche avec de l'eau. Ensuite, brossez-vous à nouveau les dents avec du dentifrice, de la poudre pour les dents ou un autre produit de nettoyage des dents.
- Vous devrez peut-être brosser et rincer davantage s'il reste encore de la poudre de curcuma tenace.
Faites votre propre dentifrice au curcuma maison
Pour fabriquer votre propre dentifrice au curcuma, mélangez simplement une poudre de curcuma de haute qualité avec de l'huile de coco de haute qualité. Certaines personnes recommandent de mélanger? cuillère à café de curcuma en poudre avec 1/8 cuillère à café d'huile de coco fondue. L'huile de coco peut aider le curcuma à mieux s'accrocher à vos dents et à vos gencives. L’huile de coco a aussi ses propres bienfaits supposés sur la santé bucco-dentaire.
Vous pouvez aussi ajouter? cuillère à café de bicarbonate de soude supplémentaire, si désiré. Une goutte ou deux d'extrait de menthe peuvent améliorer la saveur si vous le souhaitez.
Gardez à l'esprit: cette méthode allumera également votre brosse à dents en jaune. Tout comme dans la méthode ci-dessus, utilisez des produits de nettoyage des dents et un brossage régulier.
Achetez un dentifrice à base de curcuma et de curcuma
Pour une méthode moins fastidieuse, achetez un dentifrice au curcuma déjà ajouté.
L'utilisation d'un dentifrice prêt à l'emploi de curcuma pose un problème: certains produits peuvent ne pas contenir beaucoup de curcuma. Vous ne bénéficierez donc pas d'autant d'avantages en termes de blanchiment que d'appliquer la poudre de curcuma directement sur vos dents.
Cependant, vous aurez toujours des avantages pour la santé bucco-dentaire. De plus, vous êtes beaucoup moins susceptible d'obtenir une brosse à dents teintée en jaune avec des dentifrices au curcuma en vente libre.
Achetez une poudre de blanchiment des dents à base de curcuma
Vous pouvez également essayer des poudres dentaires spécialement formulées qui incluent du curcuma pour le blanchiment des dents. Ces produits sont également moins susceptibles de tourner votre brosse à dents en jaune, selon la quantité de curcuma qu’ils contiennent.
Les poudres dentifrices au curcuma offrent à peu près les mêmes avantages que les dentifrices au curcuma. Cependant, certains peuvent être un peu plus efficaces pour le blanchiment des dents. Puisque le curcuma est une poudre, il y a probablement plus de poudre de curcuma dans une poudre pour les dents que dans un dentifrice.
Y a-t-il des effets secondaires ou des risques?
L'utilisation du curcuma pour le blanchiment des dents comporte très peu de risques. Bien sûr, assurez-vous de ne pas être allergique au curcuma avant de l'utiliser.
Il est recommandé d'éviter l'utilisation de poudre de curcuma pour blanchir les dents plus d'une fois par jour. Ceci s'applique aux dentifrices faits au curcuma faits maison et aux poudres pures de curcuma.
Les produits commerciaux contenant du curcuma devraient aller très bien, tout en évitant les poudres en fonction de leur teneur en curcuma La teneur en curcuma peut varier d'un produit à l'autre.
Bien qu'il n'y ait pas encore d'études à ce sujet, le curcuma est un astringent. Cela pourrait avoir un impact sur l'émail des dents et la santé, même si le risque est très mineur.
Le curcuma ne remplace pas les traitements cosmétiques de blanchiment des dents. Cela ne devrait pas non plus remplacer les visites chez le dentiste ou les soins bucco-dentaires typiques.
Bien que ne constituant pas un risque pour la santé, le curcuma tache les choses facilement. Lorsque vous utilisez la poudre d’herbe, veillez à ne pas tacher les vêtements ou autres objets.
Bien se laver les mains et les bras après l’utilisation. Indépendamment du lavage, les mains et les bras peuvent être temporairement colorés.
La ligne du bas
Le curcuma est un agent de blanchiment des dents naturel qui perdure depuis toujours. S'il est utilisé correctement, le curcuma est une option sûre.
Bien que la preuve de ses propriétés blanchissantes pour les dents ne soit qu'anecdotique, des études ont démontré qu'elle apporte des avantages pour la santé bucco-dentaire que les autres remèdes naturels - et les remèdes en vente libre - n'en contiennent pas.
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